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帆书烟台＆蔚蓝心理心灵补给站-“疗愈的力量”心理成长体验沙龙
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团体在我们的社会中无所不在，在我们的周围到处都有团体，遍布我们的生活，从我们早期的家庭到教师，从我们的同学到我们工作、娱乐和家庭中与我们围绕在一起的人。
而在团体中又往往会出现小团体，我们可能是一个小团体的成员，也可能深受小团体排挤的痛苦。
那么你知道人们为什么喜欢加入小团体吗？
首先，人际关系对于人类心理的发展至关重要。无论是弗洛伊德还是阿德勒的理论，都提出我们的人格和行为方式都是由早期和重要人物互动的结果，无论是父母还是兄弟姐妹。
在逐渐的接触到家庭、学校、社会的大环境中，我们逐渐的培养出归属感。我们首先把自己定义为人类的一员，然后逐渐定义为社会的一员、国家的一员、家庭的一员、学生的一员等等。
我们到了一个新的环境，我们就融入到了这个环境中，并感受到这个环境实际上是一个团体，一个社群。为了尽早地培养出归属感，我们内在的动力驱使我们要寻找这个团体中的存在感。我们就要通过表达价值感，来体现存在感。
如果归属感或者价值感无法得到表达，那么我们就会生出自卑感和孤立感。
可是，越大的团体评价价值的规则就越负责，而要大的团体中体现自身的价值，就更困难。这样就难以让人在大的团体中感受到归属感。
渐渐地相同境遇的人就会聚集成小的团体，因为在小的团体中更容易体现自身的价值感和归属感。就像一个大的困难很难完成，我们会自然而然地选择困难更小的任务一样。
人们会在小团体中通过相互理解和共同从事的活动找到归属感，进一步消解自卑感和孤立感。
心理学家也发现团体对于人的作用，他们开始尝试利用团体心理治疗来解决心理问题。
团体心理治疗，一般是由1-2名治疗师主持，治疗对象可由3-15名具有相同或不同问题的成员组成。治疗以聚会的方式出现，时间1.5-2小时，在治疗期间，团体成员就大家所共同关心的问题进行讨论，观察和分析有关自己和他人的心理与行为反应、情感体验和人际关系，从而使自己的行为得以改善。
程超老师邀您在城市书房，来一场心灵疗愈之旅。本次沙龙采取“团体疗愈”的方式，在与人相处中真实的体验，共同去成长。
☘️每个人都想拥有幸福快乐的人生，而现实生活里却充满着各种不确定性，当你直面那些痛苦，你会发现其根源均来自于“关系”。
解决关系问题，最好的方法就是回到人与人之间去接触、体验、觉察，走进团体，走进真实的人际体验，我们一起去镜映彼此吧！
‼️ 名额有限，预报从速，前8-12名到场的家人们参与并体验，其他家人们参与并观摩
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