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【11.20周日】杭州下沙江边公园关节保养公益瑜伽趴🍁
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互动吧
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好的陪伴珍贵无价。
如果有令你珍惜共渡时光的朋友，联络他们吧！
一起相约本周日
去美丽的大自然怀抱-下沙江边公园
舒展腰肢
瑜伽歌舞
品尝美味素食野餐
洗尽一身的疲惫忧烦
把心休息，让爱回家吧！
你可能听说了很多瑜伽
可能还不完全理解
可能也练过一些瑜伽
可能很擅长瑜伽姿势
不管你是什么情况，都可以来体验正统瑜伽的魅力~
选择一个人群，培养一种习惯，创造你自己的命运！
本次公益活动，人人可以参与，
从不相识到相识，
从不会到会，给身心来一场彻底的放松！
这是一场成本低价值高的瑜伽释压之旅！
【瑜伽姿势】
姿势主题：冬季关节保养
男女老少都可以学习的瑜伽姿势
【瑜伽语音冥想歌舞】
谁说冥想就是枯燥的打坐？？
热爱瑜伽和音乐，或唱歌，或舞蹈的你，
真要来体验体验瑜伽语音冥想的美好与趣味！
【美食和友谊】
和快乐的人一起，
在美丽的大自然怀抱中，
来一场美味蔬食野餐！
如此，才不负时光！
❤活动事项
时间：2022年11月20日（周日）08:45～11:30
地点：杭州市下沙江边公园（杭师大下沙校区后侧学林街与之江东路交叉口）
交通路线：在地铁工商大学云滨站 （A口出）下车 步行800米即可
活动对象：爱大自然、爱生活、爱运动、爱美食的家人朋友，男女老幼不限，有无基础均可参加
活动性质：公益免费
联系人：欢迎添加微信号，并备注“周末瑜伽活动”
立霞 13073678399
❤活动内容（实际以活动中为准）
8:45-9:00 报到
9:00-9:35 关节保养姿势练习
9:35-9:50 破冰小游戏
9:50-10:40 群组瑜伽语音冥想
10:40-11:00 美味素食点心分享
11:00-11:30 群组瑜伽语音冥想
11:30 活动结束
❤温馨提醒
1、建议大家自带瑜伽垫，方便练习瑜伽姿势。
2、请大家美美的出席，着装舒适宽松，运动鞋或平底鞋，注意防晒、防蚊
3、欢迎带上您心爱的乐器一起弹唱瑜伽语音
4、欢迎自备不含鱼、肉、蛋的素食点心与伽友们一起共享
5、请环保出行，自备水杯
6、请照看好自己的小孩及贵重物品
7、请出示绿码，自带口罩，照顾好自己，如有身体不适（如发烧感冒咳嗽）请下次再参加活动。非常感谢您的配合NM
❤关于我们
杭州瑜伽爱好者是一群学习并实践正统瑜伽的教导、推广科学健康的生活方式、公益歌唱瑜伽语音的快乐、幽默、积极、充满爱心的小伙伴们！在这个大家庭中大家一起运动健身，品味美食，唱歌跳舞，亲近大自然，让心灵休憩，让压力释放！
本次活动由杭州瑜伽爱好者举办，为民间公益活动，参加者需对整个活动中的自身及家人安全负责，练习瑜伽姿势不勉强、不超过自身极限，不做危险动作，如亲近水边，超速骑车，小孩奔跑离开家长视线等，凡参与者视为同意此条声明
告别无聊周末，
收获有料有趣时光，
带上亲朋好友，
即刻出发吧！
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在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益，避免相关的经济损失，互动吧平台特此说明，平台仅提供相关的技术支持，不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷，若出现相关纠纷，平台会积极协助处理。
还木有人报名，快来成为活动第一人吧！
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