千湖山

香格里拉藏民称千湖山为拉姆冬措，汉语意思是仙女千湖，相传有仙女在此梳妆，不小心失落了镜子，破碎的镜片散落于群山之中就变成了许许多多的湖泊。

千湖山上共有大大小小近300个高山湖泊，以三碧海、大黑海为中心，均分布于海拔3800米至4000米的地方，堪称云南高山湖泊最集中的地方。千湖山的湖有的圆若明镜，有的长似游鱼；有的开阔平坦，有的幽深宁静；有的半环于山洼深处，有的掩映于杜鹃丛中，有的似珠玉成串，有的孤悬于草甸中间；有的怪石露出如鳄鱼探头，有的水色深沉似无底深渊……真是千姿百态。

千湖山周围被原始森林所覆盖，多为高大笔直的冷杉、云杉。湖畔长满了杜鹃林，多是黄杜鹃、红杜鹃和白杜鹃，花冠硕大，色泽鲜艳。在千湖山，传说不能大声喧哗，因为噪声会破坏湖面上空的气压等天然生态，如果有人在湖边大喊大叫，那么即使是在晴天也会下起雨来或落下冰雹。在湖边，你偶尔还能看到当地藏民从活佛那里求来的求雨药用黄线挂在湖里。在藏民的眼里，这湖水是圣洁的，不可亵渎的，因此你千万不可用手脚触摸水，更不可大声！

 每年秋天，草原上的牛羊似乎更早地感到了秋的临近，从高山草原向山下逐步退移，牧民们也在为搬迁下山做准备，五角枫、大果红杉等植物却正忙着换上鲜艳的秋装，千湖山一片五彩斑斓。 当十月千湖山第一场雪降临的时候，杜鹃花已经开始悄悄地孕育来年的花蕾了。千湖山开始寂静下来。

碧沽天池

香格里拉县小中甸乡海拔3500米的碧沽牧点，有一片面积0.21平方公里的湖泊-碧沽天池，平均水深只有1.62米，最深处也大约只有3米，湖虽不大，也不深幽，但呈现奇异的静和奇异的清。碧沽天池这片清澈澄明的湖水，仿佛就是其周遭那个多姿多彩的花草树木的世界所捧出的纯洁的心魂。碧沽天池湖周围30多平方公里的地方被原始森林所覆盖，树木高大挺拔，多为云杉和冷杉。这茂密苍翠的森林涌动着大自然极旺盛的生命力，所以在其怀抱中的清水香格里拉旅游名胜－碧沽天池湖泊那么安宁娴静，远离纷扰，永不干涸。森林围护着它，也净化着它。

碧沽天池周围不仅有大片的原始森林，有绿茵茵的牧场，有安静的牛群羊群，更动人心魄的，是湖畔的杜鹃花。这里的香格里拉杜鹃花成林而布，以花冠硕大、色泽鲜艳的黄杜鹃、白杜鹃和红杜鹃居多。到花开时节，群芳竞相吐艳，湖畔就成了湖水所围系的美丽的花环。那些花朵姿态各异，色彩缤纷。白的高雅纯洁，黄的沉稳而又不掩饰美的格调，红的热烈绚烂，交合成无声的花的合唱。在离湖稍远的山坡上，还有面积近百亩的樱花杜鹃，此花不像水边的大花那般亭亭玉立，而是以很小的树干，随地衍生，形成的是香格里拉花海的景观。看花的人只觉得大片浓郁的紫色、红色牵引着视线，却分不清哪一株哪一朵。若徜徉其中，香格里拉自然就会与花同醉。香格里拉天池中央有一个椭圆形的小岛，小岛上杜鹃成林，香格里拉野鸭在湖中和湖周围的水草中，若有若无，没有把叫声和飞扑的身影传开，静静地遵循着天池的自身规律。

【行程安排】

D1:周六早上6.30丽江火车站集合，建议周五晚上统一乘坐K9632次列车（昆明20.45-丽江06.10)前往丽江，到达丽江火车站后集合留影，请提前到达丽江的队员周六6.30以前在丽江火车站集合。乘坐旅游包车前往千湖山所在的吉沙村，中途在虎跳峡镇停车早餐，约10.00到达千湖山徒步起点。大家在当地向志导的带领下开始登山，到达终点黑海后原路返回，起点海拔3300米，终点黑海海拔3960米，海拔提升660米，单边里程7公里，可以选择骑马费用300元，途中午餐路餐。所有人到达起点以后乘车至香格里拉晚餐和住宿，为方便晚上相约独克宗古城，住宿安排在独克宗古城附近。（含晚餐、住宿）

D2：早上起床自行解决早餐后7.00乘车出发，约半小时后即可到达徒步起点联合村，由于正处防火季节，从联合村开始外地车辆不让进入，可以自费搭乘本地车辆到达碧沽天池，也可以沿公路徒步9公里到达，起点联合村海拔3540米，终点天池海拔3880，最后原路返回联合村。乘车到达小中甸镇晚餐，餐后乘车前往丽江火车站，建议统一乘坐D8794次列车（丽江17.29-昆明21.09)或K9634次列车（丽江21.30-昆明06.23)。

【费用】

1、总费用680元，含丽江火车站往返目的地车费、两天晚餐、住宿费、保险费、向导费；

2、不含早餐和路餐，以及碧沽天池搭乘本村车辆费用。

3、昆明往返丽江火车票，请根据个人情况自行选择购票，推荐的高铁和卧铺车次均为最适合本行程的车次，当然你也可以提前到达丽江或继续留在丽江。

【报名方式】长按识别扫描下方二维码进入互动吧报名链接，点击“我要报名”，在链接里按要求填写资料后，提交报名即可。

【取消报名】若需要取消报名则在订单里点击“取消退款”，费用在1-3个工作日即原路退回个人支付本次报名费用的账户。详细操作步骤如下：手机安装互动吧App后打开，登录互动吧成功后（登录方式选择靠下方的“使用其它账号登录”中第一个“微信”）→点击右下角“我”→ 点击右上角“切换为参与者”→点击“全部订单”→点击需要退款的活动下方的“申请退款”。周四晚上20.00以前取消可全额退费，之后系统将自动关闭“取消退款”，不再接受退费。未按时到达集合地出发，或中途退出活动者，未产生的费用不予退费。

【线路咨询】

1、校友户外小助手：15687133317（微信同号），由于领队工作繁忙且大部分时间均在户外带队，若有问题请先咨询小助手，小助手不能解答再咨询领队。报名成功后请用手机号15687133317（微信同号）或扫描下方二维码，主动添加校友户外小助手为微信好友，备注活动名称和本人姓名。添加好友后以便在活动前一天邀请进本次活动的临时微信群，群内将进一步通知活动详细事宜。由于小助手连续频繁添加各位报名者好友将可能被封号，需要报名者主动添加小助手为微信好友，否则将可能导致重要活动事项不能通知到本人。王领队今后不再负责邀请报名者进入活动临时微信群的相关事宜，以前若已添加王领队为微信好友的，也同样需要再添加小助手为微信好友。

2、王领队（当今）：13211744762（微信同号，此微信号好友已满员），13378715056（微信同号）；

3、杨领队（牵星）：13808720497（微信同号）；

4、倪领队（米粒）：13888981913（微信同号）。

【参与须知】本次推荐购买的昆明至丽江火车票，均为最适合本次行程的车次，你也可以提前到达丽江和延迟返回。因为两天行程都包的同一辆中巴车，若不要的东西可以放在车上不必背着徒步。碧沽天池由于防火期间不让外地车辆进入，若需要搭乘当车地车辆请自行付费，领队将根据队员整体情况和时间做出统一安排，请听从领队安排以保证大家能赶上返回高铁。行车途中请系好安全，车未停稳请不要离开座位。

【声明与注意事项】

1、户外旅行参加者需要具备良好的身体健康条件，下列人员请勿报名参加活动：传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；精神疾病患者，如癫痫及各种精神病人；高血压、高血糖、高血脂患者；严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人；大中型手术的恢复期病患者；孕妇及行动不便者；未满 18 周岁的或年满60周岁以上的（50 周岁以上者建议在出行前做一次必要的身体检查）；其他不适宜参加户外旅行的身体情况人员。

2、所有报名人员均必须统一购买保险，报名时请提供正确的姓名和身份证号，若提供信息错误导致保险不能成功购买或不能正常赔付则后果自负；活动期间风险自担，发生意外伤害救援救助和医疗费用按照保险条例约定进行赔偿，额外部分自理；若需要对身份证信息有隐私要求的，请在身份证号一栏填写“无需购买保险”，在活动开始前提供自行购买的保险凭证给领队方可参加活动，未发生的保险费用也不再退还。

3、为了安全起见，整个队伍集体前进，不得离开队伍单独行动，最佳距离是看得见，拉得着，活动中听从指挥，发扬团队协作精神；活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报；活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；户外活动具有极大的不确定性，活动中因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行完行程，领队为保证行程安全可有权临时合理修改线路，由此导致增加的费用需要由队员自理。

4、户外运动是一种不同于常规旅游的活动，其选取的一般不是常规的旅游线路，具有一定的风险性和不可预知性。活动安全意外风险通过购买商业保险予以保障，如活动中出现非人为故意伤害的意外事故，均由其本人或保险受益人按保险合同约定直接向保险公司申请赔偿。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任本邀约人不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任本邀约发起人同样不承担。本免责声明中关于免除本邀约发起人赔偿责任之约定效力，同样适用于本次活动的所有其他参与人。以上作为强制性要求，报名者请详细阅读以上声明，启程后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程前退出本次活动！