烟台市女企业家商会会员之家·芝罘一探寻千年智慧，体验中医养生之道 —

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周一至周五 9:00-18:00

中医养生体验活动

活动主题：

探寻千年智慧，体验中医养生之道 —— 三伏天健康守护计划

活动背景：

中医文化，作为中华民族五千年的瑰宝，承载着深厚的健康智慧与生命哲学。随着现代生活节奏的加快，健康养生已成为人们日益关注的话题。值此三伏天将至之际，芝罘区上医明家中医馆特举办“中医养生体验会”，旨在通过专家的健康分享与亲身体验，引领大家走进中医的世界，感受传统医学的魅力，共同守护夏季健康。

活动时间：

活动日期：2023年7月12日（星期二）
活动时间：上午9:00签到，9:30-11:30

活动地点：

芝罘区上医明家中医馆

参与人数：

限20位健康爱好者（请提前预约报名）

活动流程：

9:00 - 9:30 签到与导览

签到：参与者在入口处签到，领取活动手册及纪念品。
导览：由工作人员带领，参观中医馆的各个区域，包括诊疗室、中药房等，感受古色古香的诊疗环境，初步了解中医文化的基本理念。

9:30 - 10:00 开场致辞与号脉体验

开场致辞：上医明家中医馆负责人致开幕词，介绍活动目的、意义及日程安排。
专业号脉：每位参与者享受由资深中医师提供的一对一号脉服务，初步了解自身健康状况及体质特点，为后续讲座做铺垫。

10:00 - 10:45 中医体质辨别与养生讲座

讲座内容：特邀中医专家详细讲解中医九大体质（或根据实际情况调整）的辨别方法，结合夏季气候特点，分析不同体质在夏季的养生要点，包括饮食、起居、情志调节等方面。
互动环节：参与者根据讲座内容，尝试自我判断体质，并就疑惑之处向专家提问，进行互动交流。

10:45 - 11:00 新式平衡针灸疗法体验

疗法介绍：由专家详细介绍新式平衡针灸疗法的原理、优势及其在调理身体、缓解亚健康状态方面的应用。
现场体验：精选几位参与者进行现场体验，感受针灸疗法带来的身心放松与调节效果。同时，通过大屏幕直播，让其他参与者也能清晰看到体验过程，增强认知。
答疑：针对针灸疗法的安全性、有效性及适应症等问题，专家现场解答参与者的疑问。

11:00 - 11:15 领取香囊与合影留念

香囊赠送：每位参与者领取特制香囊一个，内含精选中草药，具有驱蚊防暑、提神醒脑的功效，为夏季生活增添一份健康保障。
合影留念：全体参与者与中医专家在中医馆特色背景前合影留念，记录下这次充满意义的中医养生体验之旅。

注意事项：

请参与者穿着宽松舒适的衣物，便于体验活动。
如有特殊健康状况，请在报名时提前告知工作人员，以便我们为您安排合适的体验内容，确保您的安全与健康。

我们期待与您相聚在中医养生体验会，共同探索中医的千年智慧，为三伏天的健康生活注入新的活力！

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参与人数：

活动流程：

9:00 - 9:30 签到与导览

9:30 - 10:00 开场致辞与号脉体验

10:00 - 10:45 中医体质辨别与养生讲座

10:45 - 11:00 新式平衡针灸疗法体验

11:00 - 11:15 领取香囊与合影留念

注意事项：

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