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《非暴力沟通》读书会 心得乐新区学习社群 总第四十一期
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使用暴力的人其实是因为他们内心的宁静遭到了破坏，所以他们才会用暴力的方式维护或寻求心灵的和平。
《非暴力沟通》是一本关于爱的语言的书，通过阅读它，我们将学着如何用“爱的语言”改变生活及世界，它可以帮助我们化解冲突/解决纠纷。
在非暴力沟通中，了解隐藏在我们言行背后未被满足的需要，有助于减少敌意、疗愈痛苦、改善职场关系和人际关系。
让我们一起通过未来的8次读书会来寻找问题的答案，同时来见证语言的力量以及感受它是如何影响我们的生活的吧！
第五期《非暴力沟通》读书会
我们将一起共读本书的第五章内容“看见感受的根源”
在我们听了不中听的话的时候，我们可以有几种选择去面对？
我们可以选择自责、责备对方、了解自己的感受和需要
用心体会他人的感受和需要。你会选择哪一种呢？
我们将一起练习表达感受并寻找感受的根源，看看这个根源与你的哪些需求相关，这个内在的需求是什么时候产生的，源于你生活中的那些时刻？你在你孩提时代就产生的吗？
我们是否需要转换它？
艳秋老师也会将OH卡牌代入这一期的读书会，让大家更深刻的体会到感受和每个人的思维模式。
如果你感兴趣或者有哪些要给大家的部分，欢迎大家报名参加我们的读书会活动！
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