【领导者的禅修】

第2期

邀请对象：董事长、CEO、高管
主办单位：安培经俱乐部

承办单位：飞凡文化传媒

【课程简介】

众法之基归心法，万变之术随心转。

修心开慧，明心见性，

由“道、法、术”，悟“天人合一”，

识“身、心、灵”，辨“天、地、人”，

为本课程独有特点。

这是一次身心的洗礼，这是一行寻找和发现真我的灵魂之旅，这是一场对生命豁然开朗的顿悟。
人，应当发现并培育内心深处的慧根，应当点亮方寸灵台那盏破迷的神灯。

面对机会与变化，在选择时能否清醒、坚定、自我约束和保持判断力？
面对坎坷与困苦，在行动中能否表现出勇气和承诺？
你是否能承受让人失望的结果而始终如一？
你是否能忍受无端的指责而不屈不挠？
你是否守信？你是否乐观？
是否能从看似乏味的生活中悟到真善美？
是否能从星空找到生命的源泉？
逆境中，你能临湖赏月吗？
落魄中，你能百折不挠吗？
得意时，你能心怀感恩吗？

迷茫，是因为眼力穿不过迷雾
焦虑，是因为智慧感知不到真相
压力，是因为境界局限在压力之中

若不破解三个终极之问：我是谁？我从何而来？我向何而去？人生就是一场迷局！

发现真我、培植慧根、强大正念，升华心灵格局，不为情绪干扰、不为境遇左右，是为定力。定，能生慧，当境界突破事物之“局”所限，便能洞彻事物背后的深层原因，能把握变化的规律，能通达人、事之机理，能以正念和格局影响环境、驾驭事业和人生。

【研修形式】

以现代科学的研究为素材，可视化的引导，通俗易懂；配以冥想、内观、呼吸、行禅、坐禅等练习，知行合一，方便、简捷。与自我对话、与心灵对话、与大自然对话、与天地对话，感悟生命意义，扩展心灵格局。

【研修收益】

本次禅修之旅，直指生命的真实构成——“身、心、灵”！使学员茅塞顿开、自性显现、从容豁达：
▲ 升华心灵境界格局，以正念正行影响他人内心，领导团队；
▲ 启悟智慧，洞穿人生及商业迷雾 ；
▲ 心胸豁然、开阔，强大内心，从容面对工作压力与生活矛盾。

【课程设计逻辑】

【课程推进逻辑】

【活动引导师】

道恒老师 一个以培训、咨询为入世职业的行者。

在禅修领域有26年的参悟历练，得民间佛家高人亲传，在实修、苦修中磨炼心性，超越理论与学术等表面知识层次，切实在灵魂境界上锻造修为。在业界具有独特的造诣。

曾任高校副教授、管理教研室主任、企业大学校长。拥有近30年的教育培训和HR管理经验；在企业大学建设方面有15年的实战经验，创新企业大学理念与实践。

《领导者的禅修》课程大纲
（2天版课程）

【活动】调息

一单元：人·禅·道
一、慧解人生
1． 人生四张床
2． 儒、道、释、阳明心学、稻盛哲学解人生
【活动】讨论：解读“我”

二、人的智慧从何而来？
1． 智：人的思维
2． 慧：人的心灵

三、禅
1． 什么是禅
2． 禅修心法
1) 《心经》解读
【分享】对“色不异空，空不异色”的理解
2) 劳其筋骨，苦其心志
3) 无所求
【活动】讨论：什么是真正的放下；无所求与勇猛精进
3． 打坐练习
1) **的原理
2) 身态要领
3) 神态要领
【活动】禅定体验

四、道：人类文化的实质
1． 东西方文化的核心
2． 中国文化与河图洛书
3． 文化的实质

五、领导自己
【活动】冥想（1）：抽离；FenXiang
【视频】探索之旅
1． 何为自己
【活动】冥想（2）：放松大脑；FenXiang
【活动】讨论：如何领导自己
2． 思维的三个层次：道法术

二单元：心灵能量

【活动】格物致知（1）；FenXiang
一、心灵拓展的意义
1． 寻找自我，提升心灵，方法诸多
2． 西方的禅修热
3． 心灵拓展的意义
【活动】讨论：如何理解“事业”？

二、心灵能量
1． 心灵能量图谱
2． 专注的力量
【视频】平衡；FenXiang
1) 专注
2) 心流与黑洞
【活动】专注练习：行禅；FenXiang
3． 内省、禅、瑜伽、冥想的特点与练习
【活动】冥想（3）：净化大脑；FenXiang
【活动】专注练习：制香；FenXiang

三单元：正念与正行

一、人生责任
1. 人生意义
【活动】讨论：再谈“我”
2. 儒家的入世追求
3. 守原则，养浩然之气
孟子：公孙丑篇
【活动】观想（4）：高山浩然；FenXiang
解文天祥的《正气歌》
4. 超越苟且，通达智慧
什么样的生活是苟且
【视频】沙子坛城；感悟FenXiang

二、生活、工作中的正念正行
【活动】圆桌汇谈：典型情境中的正念、正行
尾声：
对“禅”的再认识

课程回顾与分享

禅修温馨提示

时间：10月24-25日（2天2晚）
地点：桐庐（报名后邀请入群）
人数：10-20人（精致小班）

【学员须知】
1、收费标准：新学员2980元，老学员1980元。针对培经会员单位推荐学员，收费2380元，老学员同样享受1980元，参加学习，奖励20JIFEN。费用含教务会、食宿费、场地费、茶歇费等，不含往返差旅。
2、本次禅修课程全程2天，因名额有限，只接收全程参加且报名信息完整的学员。不接收半程、走读、空降的学员。
3、学员需着宽松便装、平底鞋并自带换洗衣物等。

【温馨提示】
1、请确认您的报名信息为本人自愿填写并准确无误。我们对您填报的个人信息只用作本次禅修报名报到用，不会用于其它用途，更不会对外泄露您的个人信息。
2、报名录取结果将以微信、短信或电话方式通知，报完名后敬请等候通知，通知您录取后请及时准备往返行程。
3、您的家人了解您的本次行程，您的健康状况为真实情况并无隐瞒，您本人确认能够全程参加本次禅修课程。如有不能全程参加、及身体健康状况不允许等不符合要求的情况，请勿报名。

【报名方式】
报名请加洪老师（会务）微信号：13051999111；然后把“1姓名+2性别+3电话+4身份证号+5单位（如有）发至会务老师处，缴费视为报名成功。