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【192次】四个维度助力成长--消除焦虑+清晰表达+构建知识体系+横向领导力
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『 拆书主题一：别让焦虑毁了自己』
【拆解图书】《认知觉醒》
【拆书家】宋海兰
【拆书级别】：TF3-2
挑战时长：25分钟
三个标签：课程研发者、自媒体人、终身学习者
②
『 拆书主题二：你离升职差一步--如何在非领导岗位发挥领导力』
不是主管就只能被动接受现状？不是主管就只能对团队的低效视而不见，或者牢骚满腹？错！只知 道发号施令是最平庸的领导方式，用影响力法则影响团队成员才是最有效的。当你真正用领导力的思维去影响团队、改善团队的时候，你离走上领导岗位只有一步之遥了。
【拆解图书】《横向领导力》
『 拆书主题三：如何搭建知识体系』
还在看到新信息听风就是雨吗？
还在面临学过很多道理却过不好生活的困扰吗？
还在面临碎片信息不知道如何整合吗？
你需要一套方法系统、高效而有洞见的构建个人知识体系，这将帮助你告别不知所措和迷茫无知，聚沙成塔，高效成为领域专家。
【拆解图书】《这样读书就够了》
【拆书家】任品
【拆书级别】：三级后
挑战时长：120分钟
三个标签：三级拆书家、城市之光分舵舵主、企业内训师
③『 拆书主题四：如何清晰表达自己』
当我们跟他人沟通的时候，常常会被他人神奇的脑回路震惊到，如何在表达自己的过程中，更清晰明了地表达出自己的观点呢？可以采用结论先行，再引出支撑事例，上下关联，层层深入地抛出自己的观点，相信听完之后，你会有更多地收获。
【拆解图书】《金字塔原理》
【拆书家】丽洁
【拆书级别】：三级后
挑战时长：60分钟
三个标签：三级拆书家、图书博主、早期早睡养生任
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