第二届厦门越野●鹭岛径选手全家福

赛事信息

第三届厦门越野●鹭岛径

主办单位：厦门越野

协办单位: 厦门鹭跑团、厦门风跑团、厦门阳光跑团、厦门草根跑团

赞助商：KAILAS 凯乐石

                Besuto 北斯图

                Pocari  Sweat 宝矿力水特

                Suunto 松拓

(以上排名不分先后)

时间: 2019年3月9日(周六)

当天赛事流程:

06:30  开放存包

07:10  进行赛前抽奖

07:40  集体热身

07:55  拍集体照

08:00  准时开跑

关门时间: 5小时

比赛起(终)点: 东坪山歌友会（思明区云顶岩路与金鸡南路交叉口处）

报名资格及要求：

①年龄20周岁以上(包含20周岁)～65周岁(包含65周岁)

②报名填写资料需同时提交个人一年内半程以上(包括半程)马拉松完赛证书或20KM以上越野完赛证书

报名费: 150元

报名费说明：费用包括个人意外保险、赛道救援保障、赛道补给（水、运动饮料、水果、特色小吃等）、赛事配套服务人员、赛后补给、啤酒、完赛奖座等。

赛道信息

距离: 22km

爬升: 1000m

路线:东坪山公园→九号农家乐右拐上山→军安马场十字路口→杨梅林→观景台→下滚蛋谷→会计学院后面上山→农家乐→东坪山100号公路下到梅海岭→进上李水库绕一圈→靠公路右边上半岭土地庙→下到水渠→紫竹林寺→上梧村山→上速降道→过部队训练地→梅海岭出口→上小滚蛋谷→蝴蝶谷三㕚路口→沿大路回到东坪山公园

完赛奖励

“花自己钱跑自己步”，今年鹭岛径不设置名次，除医务跑者外不特邀任何选手，报名费用全部取之于跑者用之于跑者，在规定时间内完赛的参赛选手都可以得到一座精美的完赛奖座

参赛须知

1.健康要求：

越野跑是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。因关门时间相对赛道难度要求较高，请参赛者结合自身锻炼情况慎重考虑选择参加。有以下身体状况者不宜参加比赛：

先天性心脏病和风湿性心脏病、高血压和脑血管疾病、心肌炎和其他心脏病、冠状动脉病和严重心律不齐、血糖过高或过低的糖尿病、比赛日前两周以内患感冒、其它不适合运动的疾病、孕妇

2.强制装备：

出发时携带容量不少于 1L 的水

携带充满电的手机

可以装垃圾的收纳袋

可以容纳所有装备的越野包

保温毯

皮肤风衣

(赛前组委会将进行抽检，没有带齐强制装备的选手将被取消参赛资格)

3.建议装备：

太阳眼镜

手套

魔术头巾或空顶帽

GPS 手表

凡士林

抓地力较好的越野鞋

创口贴、藿香正气水、绷带等

手杖

赛事保障

1、本次活动为所有参赛选手和工作人员提供保险；

2、赛道中途设有 3 个补给点，提供矿泉水、运动饮料、水果以及简单的医疗用品等；

3、赛道由急救跑者协助安全保障；

4、分叉路口有志愿者指引。

赛事规则

1、参赛选手必须独立走完或者跑完全程，不得使用任何交通工具，违反者将取消比赛资格；

2、参赛选手必须沿着赛事路标进行比赛，不得抄近道，如有违反者取消比赛成绩；

3、严禁在跑道上乱丢垃圾，违反者将取消比赛资格；

4、如果需要退出比赛，必须在最近的补给站申请退出或者电话通知赛事指挥中心人员；

5、参赛选手未在规定时间内抵到补给点或者终点，须主动退出比赛，如有执意不停止比赛，拒绝收容者将被裁判取消成绩，列入赛事的黑名单；

6、比赛期间参赛选手必须携带组委会规定的强制装备，如有发现缺少或者未带装备，将被取消比赛资格；

7、因不可抗力因素致使比赛不能按计划进行，主办方有权更改比赛路线和时间，赛事主办方对本次比赛有最终解释权；

8、严禁转让参赛号码，如因转让参赛资格而引起的医疗救援、保险赔偿等，由转让参赛资格的双方人员承担相关的法律责任，其有替跑行为一经核实，将列入本赛事的黑名单。

9、赛事物资领取过程中，每位参加选手都必须签署《选手免责声明》方能参赛。

环保提示

此次鹭岛径组委会在赛道上及终点补给站均不提供一次性水杯、餐具等，请每位参赛选手务必准备好盛水容器和餐具（非一次性的）。

赛事主办者说

“本着推动厦门以及周边越野跑的发展，无盈利性质的鹭岛径自2017年开始已经进入第三届。这三年，我们付出很多精力，也得到很多热情的反馈，感谢所有为推动厦门越野发展做出努力的跑者，希望我们的活动能让大家玩得尽兴，玩得更嗨，玩得安全，希望大家都能喜欢上这项运动！”

温馨提醒：请大家认真填写报名资料（务必填写真实姓名及齐全的身份证号码，方便我们为大家购买保险，保障大家的参赛安全)，以及提交真实有效的完赛证书，我们会认真核对每个人的报名资格并及时通过