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《呼吸与冥想》公益免费沙龙
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身体大部分健康问题或重大疾病都是来源于紧张所致！
当今都市生活高节奏压力下，学会随时放松，是保证生活品质的关键！
如何放松？
根据瑜伽理论，所有的星相家、掌相家，乃至医学专家，无论多么精于预测，都不能准确预知我们的寿命。因为寿命不是以年数计算，而是以呼吸次数计算的。人随各自的意愿，可以在几个月之内用尽亿万次的呼吸，然后马山就会突发病变离开这个世界。所以，只要保持呼吸短促，不需要毒药也能自杀，而大多人却乐此不疲的在做慢性自杀。其实，我们在婴儿的时候懂得如何呼吸，但随着年龄增长、信息接收和处理过多之后，我们已经开始偏离正确的呼吸方式，走向不健康和疾病之路。
我们有幸邀请到资深的心灵瑜伽冥想导师李明哲老师为我们详细解读瑜伽呼吸之道，现场教授科学的呼吸技巧
亚洲灵性成长导师
国际静心冥想导师
国际水晶疗愈师
脉轮呼吸理疗师
家族系统排列师
国际心灵瑜伽教练
国际NLP执行师
全国百强讲师
多年在印度游学与静修
孟买百年历史瑜伽名校教练班毕业
印度喜马拉雅冥想传承导师班毕业
12年企业中高管经历、
10年企业培训经验；
曾任电视台热线主持、
外企总经理、
多家企业的管理顾问、培训导师
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