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2020第五届“行为评估与健康干预”科普论坛
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暑期院士专家系列讲坛之六
主 题： 2020第五届“行为评估与健康干预”科普论坛
主 办：上海市科学技术协会、上海市新闻出版局、中华医学会行为医学分会
承 办：上海市科普作家协会医疗健康专委会、“达医晓护”全媒体医学科普品牌、上海市科学技术协会“上海科协大讲坛”、新华网“科普中国-科技前沿大师谈”
时 间： 2020年8月17日（星期一）14:00-16:30
地 点：上海科学会堂海洋能厅（南昌路57号）
主讲嘉宾及报告主题：（每个主题报告25分钟左右）
1、葛均波 中国科学院院士；报告主题：生活方式与冠心病防治
2、方宁远 上海交通大学医学院全科医学系主任、仁济医院老年科主任；报告主题：生活方式与高血压防治
3、陈世益 中华医学会运动医疗分会主任委员、复旦大学附属华山医院运动医学科主任医师、教授；报告主题：适量运动与健康
4、季建林 中华医学会行为医学分会主任委员、复旦大学附属中山医院主任医师、教授；报告主题：疫情防控常态化与心理调适
论坛执行主席
季建林 中华医学会行为医学分会主任委员、复旦大学中山医院主任医师、教授
王 韬 上海市科普作家协会医疗健康专委会主任、上海市东方医院急诊部常务副主任
内容提要：
1992年世界卫生组织提出了健康四大基石：“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。”在此基础上，国内学者又提出增加“早诊早治”、“良好睡眠”以及“行为决定健康”之理念。实践研究证明，按照健康的生活行为方式生活，可使高血压的发病率降低55％，糖尿病的发病率降低50％，脑卒中、老年痴呆症、冠心病的发病率降低75％，肿瘤的发病率降低33％。什么是健康的生活方式？人们的行为方式对健康会产生什么影响？健康行为干预对健康和疾病预防有何积极意义？本次论坛以“健康行为评估与干预”为主题，旨在让公众“树立健康生活理念，倡导健康生活方式，养成健康生活习惯，提高健康生活品质”。
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