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10\/22周六石湖大草坪野餐&瑜伽歌舞
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金秋十月,丹桂飘香
在这收获的季节
邀请大家一起来户外联谊吧
这里有
健身、呼吸、冥想
还可以和朋友一起享受营养美食
在阳光下欢唱,在草地上跳舞...
是时候迈出家门,
去接近大自然
感受那温柔的秋风
您准备好了吗?
此情此景 更需要行动啊!
我们一起相聚石湖大草坪
一起在大自然中呼吸,伸展,增进活力!
一起在阳光下野餐,吃美味健康、五彩缤纷的素食!
一起在草地上大声滴唱出心中的歌,随心舞动,蹦蹦跳跳!
时间:10月22日(周六)9:30-14:00
流程:
09:30 -10:00 报到
10:00 -12:00 群组瑜伽语音冥想
聆听老师分享
姿势练习
12:00 -13:00 合影 野餐 交流
13:00 -13:30 瑜伽放松术
13:30 -14:00 群组瑜伽语音冥想
14:00 - 游园 自由活动
地点:石湖景区北门入口广场附近大草坪
交通路线:地铁3号线至石湖北站下车,1B东南口出,步行500米左右即可到达。
联系人:胡遂敏 17365369426
周明华 15906202036
您将收获:
结识一群热情真挚的满满正能量的朋友(PS:孩子们也能在这里找到小伙伴哦!)
交流分享健康生活方式及瑜伽学习感悟
在户外体验工间瑜伽,疏通经络,为身体注入新的活力
体验宁神静心的冥想,感受深度释压与内在愉悦
品尝爱心美味素食,并交流学习其做法
1、有条件的话请自带地垫、瑜伽垫。请大家着装舒适宽松,运动鞋或平底鞋,注意防晒、防蚊和保暖。
2、欢迎大家自备美味的素食水果下午茶一起共享哦 (不含蛋、肉、海鲜、酒精)
3、请自带饮用水
4、家长是孩子的第一负责人,记得注意看好自己的孩子丫
5、出行前检查自己的健康码,健康码是绿码方可参加活动。自带口罩,照顾好自己,如有身体不适(如发烧感冒咳嗽),可改为参加下次活动
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在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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