在此单元学员将会学习并实际演练建立内观正念疗愈关系的技巧。滋养的环境能让成长自然的发生。当个人处于滋养环境中，成长自然开展。这个单元将会教授如何提供协助自然成长历程的滋养环境。

       首先我们将熟练在初级四个主题训练中学习到的技巧。成员将学习如何拥有一个安静、慈爱的心态，允许一个亲近关系的建立，并关注非语言的讯息，以创造一个安全、欢迎、真正滋养的环境。

        成长与复原最重要的元素与基础是一个良好的关系。关系的质量对于疗愈与成长是极为重要的。学员将学习“接触(contact)”以及“追循（tracking）”的技巧。在互动与体验的练习中，学员学习觉察并追随他人心态的开展历程。学员利用对非语言讯息的觉察，开始看见并说出他人当下情绪状态，学习使用“接触句”。

      当我们可以轻轻接触受助者当下的情绪状态，受助者不但感到安全与被欢迎，也经验到被深层的看见与接纳。能够看见并慈爱的接触另一人没说出的当下经验是建立内观正念疗愈关系的关键。当个人感觉到很安全的被深层的看见，我们就有理想的环境提供成长的幼苗萌发。受助者脆弱的部分开始体验到不再需要躲藏，能安全的显现得到长期渴求的复原与滋养。

      在本单元我们会学习如何跟随他人的情绪经验并与其当下情绪同在。提供“接触句”将会是此单元主要的练习焦点。我们将首先能够发现他人的情绪经验，之后学习如何以开放式的心态叙述对方的经验，因而邀请受助者更深入自己当下的经验。我们会特别练习如何提供接触句，却不打断受助者的历程与经验。

      当学员开始能够较自然与轻松使用接触句之后，我们会练习关注无意识的讯息，特别是无意识经验的“指标”。在了解指标后，我们将会介绍内观正念的“试验”取向。试验的设计在于协助受助者将无意识的经验带入意识之中。

      此单元教导成员如何与强烈情绪工作。开始学习如何在面对受助者情绪时维持爱的同在与内在观察；以及在受助者面对强烈情绪时，成为一个滋养的陪同者。

      基于追循当下经验的语言与非语言讯息觉察，学员会学习到核心信念如何透过非语言传递与展现。无意识的习惯动作或身体姿态是了解内在世界的线索。在此单元学员会开始学习观察这些无意识的指标。学员也会学习如何使用这些无意识的习惯创造试验，将无意识的核心信念带入意识之中。

      在内观正念的学习历程中，当我们开始探索这些更深层的内在时，强烈情绪很可能会浮现。学员会学习如何保持同在并支持陪伴这些强烈的情绪、维系治疗的关系，并且同时保持空间让受助者能经历个人内在经验。

      在此单元我们将更细致的练习第三单元中介绍的试验技巧。我们练习藉由观察语言与非语言讯息，协助受助者将无意识的信念带入意识之中。学员将会学习对受助者在无意识层面的核心世界观与自我观建立假设，并设计试验测试自己的假设，并将受助者的核心信念带入当下的觉察。学员也会学习协助受助者在过程中如何不断回到当下觉察的技巧。

       在这个单元里，成员也会有很多机会探索与好奇自己的无意识模式，开始建立一种更自由、滋养的内在信念模式。学员也会学习看见无意识模式所形成对自我与世界的信念，了解这些信念如何妨碍我们接受某些情绪滋养，开始发现自己或他人可能错失的滋养经验。

      个人对于自我与世界狭隘的运作模式是来自于发展阶段所错失的滋养经验。藉由在对的时机提供错失的滋养，个人生活可能有重大的改变。

      在此单元，学员将学习了解受助者生命中错失的关键经验，并且学习让受助者看见他们如何阻隔日后相似滋养的进入，并且能够逐渐允许自己再度接受错失的滋养。一旦我们允许自己接受曾经错失的经验，原先运作的模式就不再深植。只有透过经验，我们能够真实的改变。在这个单元中，我们学习如何提供这种滋养的经验，允许真正的转化与成长。成员将学习协助他人发现之前错失的滋养经验，也会有机会探索自己的错失经验，学习自我成长历程中需要的滋养。

       在此单元学员将会整合在不同单元学习到的技巧，学习进行一个完整的内观正念会谈。学员将有机会彼此进行内观正念的成长工作，获得协助与回馈。针对学员较不熟练的技巧，我们会提供更多练习与教导以强化这些部分。

      此单元的训练就如同一个人从了解基本乐器弹法，而进一步的可以使用这些技巧基本的弹奏出音乐。

       完成最后一个单元对很多人来说通常也注记了人生重要的转折点，标记着人生一段重要转化历程的暂时结束。