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指 導：俞智宏（智然 心理學家）
主 辦：無錫龍華書社（宜興）
時 間：2025.05.20~2025.08.06
人 數：約定
費 用：食宿全免（企業資助）
報名費：誦讀《大學》一百遍
報名諮詢： 彭老師 13575465655
趙老師 18015567661
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我要靜坐班 正在報名
唐 賈島詩
松下問童子，言師采藥去。
只在此山中，雲深不知處。
夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。（黃帝內經）
春天立志，夏季干活，茁壯成長，怎麼干？
敦倫積分，活在當下，專注工作，無憂無慮，體驗美好。
讓一切從當下經過，歡喜接受一切發生，不擔憂，不抗拒，不控制，不佔有，不防範。在經歷中保持覺知，隨機應變。干淨干淨真干淨，干活干活會干活。
大學說，“知止而後有定，定而後能靜坐，靜而後能安……”。中庸說，“致中和，天地位焉，萬物育焉。”
致中和，致虛極，致良知，靜坐，觀呼吸，專注力，覺知力，可以提升我們的執行力，堅持力，創造力，創新力，應變力。專注工作，越專注，越放鬆。更放鬆，更專注。人有耐心，心平氣和，寬為限，緊用功，工夫到，滯澀通。
《大學》講開智慧，而不是增長知識。開智慧，明明德，致良知，在哪裡用功？格物致知。格物，在何處用功？知止。知止，怎麼用功？專注呼吸。從止入觀，最後成就定慧。集體靜坐，彼此共振，力量更大。
讀《大學》有二種學法，一種是知而後行的《大學》，一種是行而後知的《大學》。知止，靜坐，觀呼吸，止定靜安慮德，知行合一，一氣呵成。
方法簡單，男女皆宜，可長可短，效果明顯，利己利人利大家。
山不在高，有仙則名。水不在深，有龍則靈。
斯是陋室，惟吾德馨。（劉禹錫 陋室銘）
讀大學，學靜坐，活在當下，無憂無慮，體驗美好，歡迎新老同學，繼續在靜坐中提升專注力覺知力……
去年的秋季靜坐，冬季靜坐，今年的春季靜坐，報名人數七百多人，三百餘人靜坐。其中有企業家，大學教授及醫生等。有全程參加的，也有十天二十天的，三天五天的居多。靜坐後，男生氣定神閑，女生紅光滿面。每個人，美好體驗不同，誰坐誰知道。
夏季靜坐，正在報名，請報名的同學，請先熟讀《大學》、《中庸》及《道德經》。報名費，為父母及家人或客戶，誦讀《大學》一百遍。自願報名，經審核通過後，按約定的時間，按規定的方法及要求，參加“春季靜坐”的課程。
課程時間，2025年5月20日至年8月6日。學員根據自己的時間，提前報名，最少靜坐三天，多多益善。了凡同學及有靜坐經驗的同學優先
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