亲爱的朋友，你是否曾在忙碌的生活中，感到情绪像一杯未泡开的茶，蜷缩着等待被舒展？我们诚邀大家，共同走进这场融合OH卡探索与茶道美学的疗愈之旅。

在这里，茶不再是饮品，而是照见内心的镜子。当手指触碰温润的盖碗，当随机抽取的OH卡牌映出意想不到的心灵图景，你将经历一场温柔的内在对话——或许在红茶的芬芳里，一张“孩童奔跑”的卡牌会唤醒你遗忘的活力；或许当乌龙的甜润漫过舌尖上，你会突然读懂生命的某种隐喻。

你无需任何经验，只需带着好奇心来。让茶香成为情绪的翻译官，让卡牌成为故事的催化剂，让团体成为温暖的共鸣箱。

让我们在茶汤与卡牌间，遇见温柔的自己。

“茶叶在沸水中重生，我们在分享中疗愈！”

2025年4月12日下午，期待着大家的相聚！

【活动目标】

通过茶道与OH卡投射技术，促进自我觉察、情绪释放与内在资源整合。

【适合人群】

适合于对茶道、OH卡、向内探索、自身成长、疗愈感兴趣的伙伴

【参加方式、时间和收费】

2025年4月12日周六下午15-17点共 2 小时

网络团体活动，腾讯会议号参见群公告

（注：为保证团体秩序，对于影响活动正常进行的参与者，带领者可在提醒后移出会议）

会员请务必以实名报名，以便核实会员身份

非会员报名成功后务必添加“心友家园”为wx好友：xyjy1206，并告知已报名

会员优惠价99元，非会员159元

报名成功后如因个人原因取消，活动开始前24小时内可全额退款，24小时内仅接收转让，不可退款、不可延期

在本"互动吧"下方直接报名付款即可，报名后请添加心友家园小助手告知。

【带领者介绍】

带领者：金金

心友家园OH卡培训 第38期

OH卡中级执行师

发展与教育心理学硕士（全日制）

国家三级心理咨询师

上海学校中级心理咨询师

中学心理老师

注：本沙龙不可替代正式培训课程

【活动须知】（报名前必读！）

为保证团体活动的质量，活动中需遵守以下规则：

1、对团体内发生的一切遵守保密原则；保证不录音不录像；不在团体外部谈论成员隐私；

2、尊重每一位参与者，保持积极的倾听和表达，不做分析、评判和咨询治疗；

3、请准时参加，不迟到早退；在团体过程中保持专注，不做与团体活动无关的事；

4、活动全程请务必在安静、不受打扰、无任何其他人在场（包括孩子和宠物）、保证网络通畅的环境进行；

5、请全程打开摄像头，不发言时请保持静音；为维持团体秩序，对长时间不开摄像头，或影响到团体进行的成员，主持人有权移出会议室；

6、请提前下载腾讯会议app，活动开始前15分钟可上线调试设备；因个人网络或设备原因造成无法参加的情况，主办方不承担责任；主办方不负责解答软件问题；

7、请提前准备纸笔；可以自己准备OH卡。

【特别声明】

如已报名但无法参加，活动开始前24小时以上提出申请的可全额退款，24小时内仅接受自行转让，不予退款，不可转入其他其他活动。

报名者默认已了解和接受上述内容。

【版权声明】

心友家园平台上发布的活动均为带领者原创，为保护带领者的知识产权，请勿在未经主办方允许的情况下对外使用或变相使用该团体活动的主题、流程、创意、文案等。违反者一经发现，将列入黑名单，不可再参加心友家园举办的任何活动。对严重违反者保留追责权。

【相关知识】

⛵️ OH卡是一系列图卡组成的实用工具借助能够在无竞争及无批判的情况下，引发参与者真实地表达；

⛵️OH卡的彩色画面包括了生活中的各种场景，能促进回忆和联想，有助于帮助成员卸下防御、探索内心深处不易觉察的情绪和想法；

⛵️OH卡已经广泛应用在专业人士的工作领域，这些专业人士包含：教师、辅导员、心理咨询师、培训师等；

⛵️它们可以单独使用，也可以结合其他工具（如沙盘、绘画、心理剧等）一起使用；也可以结合各种流派技术（如精神分析、认知疗法、家庭治疗、短焦疗法、NLP技术等）

⛵️OH卡也称潜意识图像卡，是一种图像化的心理投射工具，图像包含了各类生活场景，借助对它的描述，人们在不经意间、不加防御地表达出内心真实的冲突、想法、情绪、动机和价值观，有助于探索真实的内心世界。借助OH卡能刺激想象和增加自我觉知。

【关于心友家园】

心友家园是上海市最早开设OH卡课程的机构，培训讲师是OH卡创始人Morrits老师在中国培养的第一批师资。

从2014年9月起心友家园共开设了160+期线下沙龙，89期线上沙龙，在全国开设了50+期线下培训课程。学员参加线下培训课程后即可成为协会成员，享受会员待遇，协会给学员提供了实践和学习交流的平台。

【咨询及联系方式】

！！！报名后请务必添加心友家园小助手！由小助手拉入群！！也可直接扫码入群后添加小助手确认。