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征徒茶山驿站~1.21上午与家人们相聚于东莞旗峰公园徒步~编号24010024

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东莞旗峰公园即黄旗山公园简介——
黄旗山城市公园占地约5.3平方公里,园内长约8.4公里环山绿道,将黄旗山公园与虎英公园连为一体,穿行于青山绿水之间。全程绿道,与街面绝缘,不受机动车尾气和轰鸣声干扰,空气相当清新,成为调节市区生态环境,展示莞邑人文风情的城市公园群落,是市民和游客休闲健身的天然氧吧。

一、活动主题:

      征徒为响应国家号召全民健身,实行本次(免费)徒步活动!

      征徒为人们健康而行动,为快乐而出发,为幸福而歌唱!邀您加入征徒有氧徒步运动,生命在于运动,健康在于运动,快乐在于运动。

二、活动时间及里程:
1.2024年1月21日 8:00——11:30旗峰公园正门集合
2.  8:40徒步开始出
3.路线:东莞旗峰公园旗峰山顶。
4.乘车指引:
(1)自驾的网友可以直接导航“东莞旗峰公园” 或者“旗峰公园停车场”
(2)地铁:2号线,旗峰公园站:E 、D出口
(3)周边公交线路 站点:旗峰公园站、赛格电子市场
途经公交线路 18路、1路、23路、2K1路、K4路、LG1路 
4.11:30回到原点,自由AA聚餐。   
7.建议增城队友乘车路线:自驾车或者包车AA平摊车费

三、活动人员:

       所有热爱运动的精神的运动者,7周岁至65周的人群,并且身体健康。高血压和脑血管疾病患者、心肌炎和其他心脏病患者等健康异常者谢绝参加,小朋友必须由家长监护。

四、活动目的:

      向健康出发
      美好的人生都是源于健康的身体,健康是永恒的话题,运动是健康的保证,每一个周日的清晨,一抹阳光便叫醒你!向健康出发!有时候徒步,是一种感情的释放和发泄,背起背包,把各种压力一点点丢失在路途中……在欢声笑语中度过美好的一天。
人生如行路,一路艰辛,一路风景。
你的目光所及……就是你的人生境界。

五、徒步准备事项:
(基于个人一圈约15公里经验)
1. 带适量水 (550ml X2瓶)
2. 软底轻便运动鞋(特别重要),新买鞋的话,建议大一码
3. 轻便包,放手机/水…
4. 遮阳帽
5. 毛巾
6. 太阳镜
7. 少量零食(视个人需要)
8. 防晒衣(女士们可能需要)雨具……

 六、免责声明:
特别强调:注意安全!
各位徒友须知:征徒引领大家走向健康之路,没有任何的利益链!征徒活动以提高健康生活理念,汇集健康运动热情为宗旨!组织群委会仅制定活动时间和路线,活动的参与均属个人、家庭自愿,过程中参与者需准备充分,谨慎自身安全,一切行为安全由个人承担,如因此产生的人身安全及财产损失等一切法律责任均由个人自行承担,与活动组织者和其他参与者均无关,祝健康运动愉快!参与报名者视为认同须知,谢谢大家!
重要提醒:一旦报名,即视为参加者(包括代他人报名者,被代报名参加者)已经充分了解并自愿接受本免责条款,本免责条款自动生效。否则,请终止报名参加或在活动开始前退出本次活动。

七、活动举办单位:征徒增城驿站
活动总顾问: 骆志强
活动总策划:增城驿站
活动总指挥: 徐美燕、赖映桐、冯秀琼
活动队长: 吴博少、甘德明、潘红英、朱小、罗桂相、李秋莲、廖慧芳、蔡满怀……所有参加活动的管理人员。
所有参与的现场管理员听从总指挥调配,维护现场秩序。

征徒的口号: 人人征徒、健康幸福。 

活动着装要求:
因为大家来自不同的地方和行业,为了我们活动的统一性,更好的保障个人的安全和方便团队的管理,大家可以自行选择下图带有征徒Logo的服饰,需要的队友请联系自己的队长购买。     






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