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每周末古琴雅集(零基础体验)——周末习静,静气自生
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在北京这样一个繁华的都市,
把脚步放慢下来,
看看一路的风景。
相信我,一定会有小惊喜。
希望您在忙碌中不迷失自己,
给自己一个尝新的机会。
中国古琴是世界上现存最古老的弹拨乐器之一,是古代圣贤修身习乐的帝王之器;现如今学习古琴的群体,多为有一定人生阅历的成年人,向往与追求内心的平静与淡定。每日抚琴,会给人体带来较多的好处,长期的练习与沉思,可以提升人的外在气质与内心境界。
从对外在身体来分析,古琴可活络经络。在练习与弹拨过程中,琴弦对手指末端的神经刺激带动了全身经络的活动。古琴的五音“宫商角徵羽”与天地中的阴阳五行、人体的五脏六腑一一对应,五音的和谐旋律有助于调节五脏六腑的阴阳平衡、使气血和畅。
从对内在的内调来分析,古琴可缓解压力。欧阳修曾写到过“予尝有幽忧之疾,退而闲居,不能治也。既而学琴於友人孙道滋,受宫(五音之一)声数引,久而乐之,不知疾之在其体也。” 看到欧阳修主张用音乐修身养性,提倡古琴音乐能治疗“幽忧之疾”,闲时抚琴一曲,可以排解郁结于心的烦闷与忧愁。可见古人对古琴以及古琴音乐的重视以及高度评价。
本次古琴活动由古琴音乐配以茶艺表演来开场。随后为大家介绍古琴的起源与历史知名琴人琴事,以及知名琴曲赏析。从古琴中体会中国古代的文人情节,感受指尖上的中国。慢友们接下来还可以体验古琴零基础教学。
古琴容易上手,短时间即可让您学会弹奏小曲一首;
但又是难学精的一门乐器,需要长期的修心与努力。
希望这次“古琴欣赏”能给大家带来不一样的体验,也许学习过程中的互帮互助会使您交到兴趣相投的朋友哦!祝您生活愉快!
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