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八段锦--致良知公益读书会落地沙龙第26期
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①
『 八段锦 』
疫情过后，我们该珍惜什么?
亲情、友情、爱情、财富，这些都对但最应该珍惜的是:健康!
而现实条件很难让我们有大段的时间与充足的环境去锻炼，
而八段锦——这个不挑地点不挑时间的，来自我国古老的锻炼方法再好不过
②
『活动嘉宾』
张继庆
中医正骨调理师，中医全息经络调理师
2008开始接触中医，2011年去俄罗斯学习并做中医按摩，回国后坚持去各地拜师学习！
在中医正骨整脊，全身通经络方面，取得了较好的技术成绩！
③
『八段锦』
八段锦是易筋经洗髓经内功心法中的一个功法，在社会上流传颇广，功法版本，各有不同，功法不一。此次推出之八段锦功法是少林寺寺院内练“古老”功法，与社会上的流传功法不同。此功法以运动血脉为主，功法招式细腻，呼吸调节有续，经络气血调节分明，较其它练法功效显著，短时间内练习即可达到内实精神，调和心神，练功后给人一种身心愉悦，舒适，轻松，明安之快感，精神充沛。
④
『八段锦的优势及功效』
优势：
一、不费时间 二、不限场地 三、简单易行 四、男女老幼皆宜 五、效果明显
功效：
一、强壮筋骨 二、稳健步武 三、增长力气 四、活泼躯干 五、却除疾病 六、帮助消化
一、致良知公益读书会文化理念：
以公益引导文化，做有文化的公益人
二、致良知公益读书会特点：
禅坐静心，身心愉悦舒缓压力
分享共读，互帮互助收获精髓
备有茶歇，享受极简文化生活
三、学习方式：线下
主讲嘉宾为大家讲解八段锦相关内容
根据所学知识，大家一同联系
四、学习时间：每周五晚上18:30
至少提前20分钟到场，请准备报名码（验证报名信息、谢绝空降）、健康码、行程码，佩戴口罩
时长：预计2～2.5小时
五、学习地址：致良知公益义工之家
服务北里小区14栋2单元5号
六，费用
每人次10元，主分享嘉宾、18岁以下儿童免费
注意！本次活动请穿着舒适、宽松、可锻炼的服装，并选择自己舒适的鞋子参加活动
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在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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