● 夸孩子“你真聪明”还是“你真努力”，哪个更有意义？

● 如果一段感情需要努力经营，是否意味着我们并不合适？

● 一位天才老板带着一群天才员工，就一定能缔造卓越吗？

以上这些不同的观点的产生，正是由不同的思维模式导致的。斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不单单是由能力和天赋决定的，更受到思维模式的影响。

她提出，人有两种思维模式：固定型与成长型。两种不同的思维模式，揭秘了人与人之间的差距到底是如何产生的，其实就在人们的一念之间，我们一起来看看两种思维的观念差别：

一、评价自己的角度不同。成长型思维评价自己比较客观，并且相信自己有希望通过努力做到更好。固定型思维评价自己比较极端，在自大和自卑之间不断的徘徊，并且非常喜欢把责任推给别人。

二、脑波的兴奋点不同。成长型思维脑波的兴奋点是揭晓事物背后的原理，而固定型思维只对答案兴奋，知道了答案后，兴奋点就消失了。

三、定义成功的标准不同。成长型思维认为成功源于努力和学习，它认为成功是经过不断努力提升能力后的自然结果。固定型思维认为成功和能力有关系，有能力就能够成功，没能力做什么事情都做不好。

四、看待失败的意义不同。成长型思维认为失败只是某一时间的状态，今天失败了，不代表明天会失败，反而今天的失败会增加明天成功的机会。固定性思维认为失败是一个结果，失败了就是一个失败者。

五、看待错误的方式不同。成长型思维认为错误是自我提升的一次机会，没有错误的发生，就永远不知道自己的不足在哪里，更加无法改进。固定型思维则害怕犯错误，因为害怕所以不敢尝试，“少做少错、多做多错”就是固定型思维最常用的策略之一。

德韦克通过对成长型思维模式的探索，揭示了通往成功的法则，并在实践中得到了验证，已被很多具有发展眼光的父母、老师、运动员和管理者应用。你了解自己的思维模式吗？该如何培养自己的成长型思维呢？快来跟着秋秋导师一起学习吧！

1.成长型思维与固定型思维的区别

2.学会用成长型思维经营爱情和生活

3.四个步骤，帮助培养成长型思维

引　言

第 1 章　思维模式

第 2 章　思维模式解析

第 3 章　关于能力和成就的真相

第 4 章　体育：冠军的思维模式

第 5 章　商业：思维模式和领导力

第 6 章　人际关系：关于相处的思维模式

第 7 章　父母、老师与教练：思维模式的传播

第 8 章　改变思维模式

1. 对于孩子来说，受人认可，被人喜欢是很重要的。当一个孩子不确信自己是否被重视或被喜爱时，固定型思维模式为他们提供了简单而直接的解决办法。

2. 真正的自信是“有勇气敞开心扉去欢迎新的变化和想法，不管他们来自何方”。真正的自信并非来源于一个头衔、一身昂贵的西装、一辆名车或者一系列收购案。真正的自信来源于你的思维模式：你已经做好了成长的准备。

3. 固定型思维模式者在恋爱关系方面也持有同样的看法：如果你们适合在一起，一切都应该会自然地得到解决。所有人际关系专家都不同意这个观点。婚姻专家艾伦贝克说过，对两性关系来说，最具毁灭性的想法之一就是：“如果我们需要努力，这说明我们的关系里存在非常严重的问题。”
4.为什么努力如此令人恐惧？ 有两个原因。第一，在固定思维模式中，了不起的天才不需要努力。对努力的需求会给你的能力笼上阴影。第二，他让你再也无法去找借口。如果没有努力，你可以说“我本可以[此处随意填空]”，而一旦你努力过了，就不能再这么说了。

5.与生俱来的才华不足挂齿，成功是99%的汗水换来的。成长性思维能够让人们甚至负面标签的受害者充分运用和开发自己的大脑，他们不会认为自己能力有限，不会有脆弱的归属感，也不相信别人能决定自己是什么样的人。

卡罗尔·德韦克

人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。她曾任哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授，现任斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚·伊顿心理学教授，也是美国艺术与科学院院士。她的著作《自我理论：它们如何影响动机、人格与发展》被世界教育联谊会选为年度好书。