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「西溪且留下•女神的花事」西溪湿地公园公益瑜伽•三八节特别版🌸🌱
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三月的西溪
水是眼波横，柳是眉峰聚。
芦苇新绿，野鸭试水，
一曲溪流一曲烟
这一年
你或许在写字楼的格子间里追赶KPI
或许在家庭的琐碎中打转
很久没有好好放松❤️
3月8日女神节这一天
请把时间留给自己
我们邀你走进西溪湿地深处，
用一场冥想、一段姿势、一次野餐，
在自然的水韵里，
唤醒那个柔软而坚定的自己。
“西溪且留下”——
留下你的疲惫，带走满心的春光。
【瑜伽姿势：春日焕新•舒肝养颜】
针对女性春季保养，
特别设计舒展髋部、打开胸腔等的体式
在体式流动中
像梅花一样，
傲然舒展，温柔绽放。
【冥想歌舞：流动在水云间】
谁说冥想就是枯燥的打坐？？
是时候体验一场别样的冥想啦！
在湿地清新的空气中，
伴着瑜伽语音超燃的音韵
自然摆动、即兴起舞
欢笑，释放…
让身体像溪水一样自由流淌～
【春日野餐：舌尖上的花朵】
清风徐来，水波不兴，美食当前，
香椿、春笋、野艾蒿、春韭…
满满的都是春天的味道
让我们与春天来一场最亲密的接触🥗
❤活动事项
时间：2026年3月8日（周日）9:30～12:30
地点：杭州市西溪湿地公园东门翠亭
交通路线：地铁五联站D口出站，步行至翠亭
活动对象：爱大自然、爱生活、爱运动、爱美食的家人朋友，男女老幼不限，有无基础均可参加
活动性质：公益免费
联系人：欢迎添加微信号，并备注“周末瑜伽活动”
陈玉艳 18668121275
❤活动流程（实际以活动中为准）
9:30-10:00 报到
10:00-10:30 初体验之瑜伽语音冥想
10:30-11:00 春季保养之瑜伽姿势
11:00-11:20 趣味游戏
11:20-12:00 全然沉浸之瑜伽歌舞
12:00-12:30 春日野餐
❤温馨提醒
本次活动由当地瑜伽爱好者自发组织，为非盈利性质的活动。热情欢迎您，也恳请您理解活动提示并遵守。
1、请大家美美的出席，着装舒适宽松，运动鞋或平底鞋。
2、请环保出行，自备水杯
3、请照看好自己的小孩及贵重物品
4、请照顾好自己，如有身体不适（如发烧感冒咳嗽）请下次再参加活动。非常感谢您的配合NM
❤关于我们
杭州瑜伽爱好者是一群学习并实践正统瑜伽的教导、推广科学健康的生活方式、公益歌唱瑜伽语音的快乐、幽默、积极、充满爱心的小伙伴们！在这个大家庭中大家一起运动健身，品味美食，唱歌跳舞，亲近大自然，让身心休憩，让压力释放！
本次活动由杭州瑜伽爱好者举办，为民间公益活动，参加者需对整个活动中的自身及家人安全负责，练习瑜伽姿势不勉强、不超过自身极限，不做危险动作，如亲近水边、超速骑车、小孩奔跑离开家长视线等，凡参与者视为同意此条声明。
告别无聊假期，
收获有料有趣时光，
叫上亲朋好友，
即刻出发吧！
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益，避免相关的经济损失，互动吧平台特此说明，平台仅提供相关的技术支持，不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷，若出现相关纠纷，平台会积极协助处理。
同路人正在赶来， 快来一起参加吧~~
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