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【侨胞之家】“步步登高迎重阳，阳光心态展风采” 徒步活动
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一、活动背景与意义
重阳节，又称敬老节，是中国的传统节日之一，定在农历九月九日。这个节日寓意深远，倡导尊老、爱老、助老的社会风尚。通过举办重阳节活动，不仅能够弘扬中华民族尊老爱幼的传统美德，还能增强社区或家庭的凝聚力，让老年人感受到社会的温暖与关怀。
二、活动目标
传承文化：弘扬重阳节传统文化，增强民众对传统文化的认同感。
促进交流：搭建平台，促进老年人与家人、邻里之间的交流互动。
传递温暖：通过实际行动，向老年人传递社会的关爱与尊重。
健康生活：倡导健康生活方式，提高老年人的生活质量。
三、活动时间与地点
时间：10月10日（星期四）上午9:30至11:00
集中地点：石龙镇政府广场--镇政府对面（欢度国庆）
集合时间：9:00 开始签到，9:30正式启动徒步
徒步路线：黄洲金沙湾公园--石龙水塔（大约2公里以内）
四、招募人数：社区长者30人
五、活动内容
1、社工向参与活动人员介绍重阳节的历史和意义。
2、邀请黄洲社区卫生服务站岳金屏医生进行主题为“健康体重，理想血压”的高血压知识宣传，提供免费的基础健康检查，如血压测量、血糖检测等。
3、珑汇幼儿园孩子带来舞蹈表演、美食分享等方式，表达对长辈的尊敬，让长者们感觉到关爱与温暖。
六、温馨提示
1、徒步轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响徒步。
2、可以选择轻便、透气、防滑的徒步靯或者运动鞋。
3、饮水：户外运动出汗多，请自备饮用水。
4、户外“防”昆虫叮咬，穿着防护衣物，尽量长袖衣物和长裤。
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