畅行世纪活动亮点：

畅行四季，悦行天下；健康徒步，完美人生！

这是一条很有内容的路；

一路都是色彩，每一眼都是风景。

这是一条多姿多彩的公路；

一条充满梦幻的小众景观公路美景穿梭眼前，上演着一个童话般的故事；

从平原到蜿蜒的山间小路，伴随着溪流，再深入森林，一路让你陶醉。

这一路，中国最壮阔的林海、边境最迷人的风光、内蒙古最原生的民族风情。。。

蘑阿公路终点至阿尔山市，全长277公里

穿过整个阿尔山森林公园

有蜿蜒的山中小道

也有狭窄的乡村公路

沿途几乎包揽了大自然中全部美景

阿尔山·中蒙边界处的异域风情小城

阿尔山不是山，却美过任何一座山！

这是一个充满异域风情的静谧小镇

一个让人向往的童话世界

这里雪山和温泉相互依偎

这里草原和林海相互嬉戏

这里是《中国旅游年鉴》推荐“最值得去的地方之一”

阿尔山国家森林公园·大兴安岭明珠

蓝天碧水，黄绿相间的森林

一望无际的金色草原

每一次的定格

都是一副斑斓的油画

这里有传说中中国最美的火车站，很迷你，现在依然在使用，到了阿尔山也别忘记抽时间去网红火车站打个卡，这才算完美！

穿过美仑美奂的蘑阿公路，踏入契丹王朝的腹地，深入大兴安岭的阿尔山森林公园，将北国风光尽收眼底，最美的风景在路上！

云雾中笼罩的同心天池，

似真似幻。

走到天池边又是另一番景象，

金黄的落叶松，五彩的野花，

如镜的湖水，静谧让人神往。

哈拉哈河

像一条被劲风舞动着的蔚蓝色绸带

悠然飘落在平坦无垠的大草原上

顾盼流连

忘情的抚弄着草原的肌肤

深处最美丽纯净零污染水源圣地，含有多种矿物质，水温常年2-4摄氏度，誉为活性矿泉水

五角枫林·科尔沁草原上的惊艳

在壮阔的科尔沁草原上，有一片神奇的枫树林。它不同于常见的枫叶呈三裂，这里的枫叶都为五裂，故名“五角枫”

月亮小镇·诗意之地

月亮小镇是隐匿在大兴安岭中段的腹地的诗意小镇，这儿的景色美轮美奂，风情万种，如诗如画。

她是一个充满神奇的小镇，美丽的绰尔河蜿蜒穿过，十几座火山天池星罗棋布，原始森林中遍布高山湿地。

边陲室韦小镇

室韦，又名吉拉林，坐落在源远流长的额尔古纳河右岸，千年肥水流淌的额尔古纳河被誉为“蒙古族的母亲河”，也是中俄界河，左岸便是俄罗斯。中俄边陲的一个美丽小镇。对岸是俄罗斯小镇奥洛契

室韦是美丽的，额尔古纳河从她的身边流过，给她带来了生机和生命；

室韦是深邃的，她有着千年的历史，她孕育了一个又一个北方游牧民族的幼年时代，包括蒙古族、匈奴、鲜卑……

恩和 内蒙边境一座充满异域风情的小镇

一个被草原和河流环抱着的小镇，簇拥着层层叠叠错错落落的木刻楞房子和木板条栅栏。这里的一切都装饰着漂亮的色彩，体现出人们对生活的热爱。走进这里，就如同走进了一个美丽的童话世界

在喧杂的城市中，在快节奏的生活中，加深了灵魂的不安。什么才是幸福，什么才是属于你的幸福。你累了吗？还是生活让你空虚、无奈，那就放飞心灵，卸下面具，卸下包袱，放下工作、放下忧虑与不安，给灵魂放个假。静下心来与自己独处，好好看看自己，好好看看世界，好好看看途中的人、花草、树木、你走过的每一寸土地。。。。。。

领队： 太阳13611274336 万人迷 18500708713

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【活动费用】 会员价4590元，7月15日前报名优惠100元，

活动前7-10天左右交3000定金

【行程安排】

D1：北京-火山遗迹平顶山-锡林格勒草原-东乌

7：00从北京出发带领大家穿越锡林郭勒大草原，锡林郭勒在蒙古语中意为“辽阔草原上的河流”，草原地处内蒙古高原的中东部，是内蒙四大草原之一。一路探秘《中国国家地理》杂志推荐的火山遗迹，这是中国七大火山岩石柱群之一。主体是一座由火山喷发出的岩浆凝结成的玄武岩岩柱，周围环绕着条状大石，蔚为壮观。远观欣赏【平顶山奇观】群山相互依偎，大大小小排列有序，平顶山是千百万年前火山喷发造成的奇迹。感受【锡林勒草原】的辽阔，直达天边草原乌拉盖，开启最美内蒙草原自驾穿越之旅。一路欣赏着蓝天白云，远山近水相映，草场翠绿如茵，百花斗妍，牛羊遍野，洁白的蒙古包星罗棋布，编织成一幅令人心旷神怡，蔚为壮观的画卷。

12：00服务区午餐自理

20：30晚住宿东乌珠穆沁旗

餐：全天用餐自理

D2：东乌- 乌拉盖草原-阿尔山火车站-五里泉-阿尔山

7：00早餐后出发过《狼图腾》镜头里的天边草原乌拉盖，【乌拉盖草原】因乌拉盖河得名，是世界上保存较完好的天然草原之一，有“天边草原”的美誉。延中蒙边境，翻越大兴安岭东南端的【宝格达山林场】，这里有着茂盛的的白桦林，（这里与蒙古国接壤）随时随地拍摄美景，这就是你的私家大包车。傍晚达到阿尔山市，可参观独特风貌的日伪时期【阿尔山火车站】，阿尔山火车站建于1937年，是日本关东军驻扎时期的产物。一幢东洋风格的低檐尖顶二层日式建筑，一层外壁周围是用花岗岩堆砌的乱插石墙，楼顶用赭色水泥涂盖。如今整个火车站保存完好仍在使用，是内蒙古的重点文物。

观阿尔山矿泉源头圣水【五里泉】，这是阿尔山矿泉水水源地，也因圣水出名，水中含有多种人体必需的微量元素，当地百姓都前来取水饮用。自带容器打水，汩汩的泉水从水管里流出，很是冰爽清澈，入口甘甜，一口下去透彻心扉的感觉。而后途中欣赏【哈拉哈河】自然风光、【白桦林】等大兴安岭风光。

19：30抵达【阿尔山国家森林公园】入住。

餐：早餐

D3：阿尔山国家森林地质公园全天

7：00早餐后游览【阿尔山森林公园】，一路有针叶林、宝石蓝的河水，还有可爱的萌牛作伴。阿尔山的美是壮阔而清澈的。这里的每一口呼吸都仿佛在净化心灵。春夏秋冬任一季节闯进阿尔山，这里都不缺乏优美如画的风景。阿尔山国家森林公园汇聚了各种美丽的自然风光，不冻河该河段的河水不但不会结冰，水中还生长着水草，河面上冒着腾腾热气，透着夕阳的余辉，流光异彩，极为壮观。【阿尔山天池】，阿尔山天池像一块晶莹的碧玉，镶嵌在雄伟瑰丽的高山之巅，四周被茂密的森林和野杜鹃团团簇拥。池水深不可测，神奇的是，久雨水位不升，久旱水位不减。【三潭峡】，感受原始静谧，峡谷有三潭，【石塘林】，海拔1711.7米，是大兴安岭最高的火山锥。中途还可参观神奇的火山地貌【龟背岩】，若体力尚可，还可游览【驼峰岭天池】，形成距今已有30万年。站在湖水边，清风徐徐，倒影绰绰。

19：00晚返回住宿地。

餐：早餐

D4：阿尔山 -呼伦贝尔草原-满洲里国门-满洲里

7:00早餐后出发，途中观景【乌苏浪子河】，欣赏北疆西子湖的独特韵美；10点离开阿尔山市前往打卡阿尔上过门山国门。（目前不开放）后途经【诺门罕战役遗址】及呼伦贝尔地区最大的寺庙【甘珠庙】打卡不进入。午餐自理，下午参观中国北方最大水域【呼伦湖】，呼伦湖是内蒙古第一大湖、中国第五大淡水湖、东北地区第一大湖，与贝尔湖为姊妹湖。驾车穿越【呼伦贝尔大草原腹地】呼伦贝尔草原位于大兴安岭以西，由呼伦湖、贝尔湖而得名。地势东高西低，海拔在650～700米之间，是中国保存完好的草原，有"牧草王国"之称。呼伦贝尔草原四季分明，被世人誉为世界美丽的花园。呼伦贝尔草原年平均温度0℃左右，

17：00 到达满洲里，参观中俄边境【满洲里国门】，2008年建成。国门庄严肃穆，在国门乳白色的门体上方嵌着“中华人民共和国”七个鲜红大字，国际铁路在下面通过。还有41号界碑，远眺俄罗斯【后贝加尔小镇】，而后前往荣获吉尼斯世界记录的【套娃广场】，

18：30 入住满洲里，品尝当地美食小吃。可结伴而行到异国情调的餐厅品尝地道的俄餐。

餐：早餐

D5：满洲里 –黑山头古城-恩和小镇

7:00早餐后出发，沿中俄界河【中俄边防公路】，向北行驶，我们的私家车随时可以观景，到制高点可以观壮丽的【额尔古纳河风光】，沿额尔古纳河一路风光，中餐自备干粮，沿途过黑山头古城，古城分内城和外城，城墙均为土筑。黑山头古城为辽代遗址，曾辉煌一时的草原城址而今已为废址，不禁令人唏嘘。

16：00进入【恩和】，这里属于高寒地区。 恩和是内蒙古俄罗斯族的一个小镇，俄罗斯族乡隶属额尔古纳市，位于呼伦贝尔市的西北面，四面环山，与俄罗斯仅一水之隔。是我国俄罗斯族和华俄后裔为主体的聚集地，在这里高鼻梁、蓝眼睛、黄头发，有着明显欧洲人特征的俄罗斯族群众随处可见。

19：00晚餐后走在路上，走在美得像个童话小镇，随处可见三五成群的牛羊，它们踏过露水，嗅过花儿，正在河边悠闲地吃草喝水。这一派田园风情安谧而可爱，让人想留在这里虚度时光。

餐：早餐、晚餐

D6：恩和-室韦-额尔古纳河湿地-额尔古纳市

7:00早餐后出发，继续沿中俄界河【中俄边防公路】，向北行驶，到达室韦静宜祥和，没有都市的喧闹，室韦地处内蒙古最北，是我国唯一的俄罗斯民族乡。2006年被评为全国十大魅力名镇之一。这个小镇中华俄后裔占半数以上。小镇虽小，但历史久远。史料记载，早在隋、唐时期，蒙古室韦部落就在这里过着游牧渔猎为主的游牧生活；清光绪34年(1908年)，在室韦设吉拉林设治局，管理辖境行政事宜；民国9年(1920年)中华民国在这里设置室韦县。19世纪末，沙俄贵族、资本家拥进我国开矿、经商，俄国农民也越境放牧打草，并逐渐定居下来，我国山东、河南、河北“闯关东”的贫困农民也来这里采金、伐木、打猎，许多华俄青年男女结成夫妻，生男育女，逐渐形成了“华俄后裔”。

12：00午餐品尝这里的美食。而后前往【额尔古纳湿地】，拥有亚洲原生木本湿地中面积最大、保护最完整、物种最丰富的湿地，享有"亚洲最美湿地"的美誉。 湿地公园将自然风光观赏与休闲体验项目有机结合，发掘了"返璞归真"、"历史沧桑"、"黑森林岛"、"野猪林"、"榆树林"、"鸟岛"、"康大街山"和"湿地花海"8处主要观光游览景点。

18：00晚住额尔古纳市，品当地特色美食。

餐：早餐、晚餐

D7：额尔古纳市-莫日格勒河-蘑啊公路-月亮小镇

7:00早餐后出发，驾车穿越【呼伦贝尔大草原腹地】这是中国保存完好的草原，有"牧草王国"之称。呼伦贝尔草原四季分明，被世人誉为世界美丽的花园。莫日格勒河是陈巴尔虎旗的一条蜿蜒曲折的河水，天下第一曲水。。一代天骄成吉思汗曾在这里秣马厉兵，与各部落争雄，最终占据了呼伦贝尔草原。沿途穿越【莫日格勒河】，随走随观一路美景，制高点俯瞰天下第一曲水莫日格勒河九曲湾。而后一直沿雅鲁河南下，【雅鲁河】黑龙江支流松花江支流嫩江右岸一级支流。又称"枒儿河"，"雅尔河"。 旧名"雅尔河"。"雅鲁"，蒙古语，意为"边地"。河水清澈，景色秀丽，尤其是札兰屯一带流域，格外怡人，一幢幢红色的楼房，隐现于两岸一丛丛的绿柳之间，如诗如画。【蘑啊公路】实际上是一条优美的县级公路，主要是鲜为人知。进入蘑阿公路最惬意的莫过于是走走停停，草垛、过马路的牛羊群，惊喜不断。这里绝对是摄影爱好者的天堂！一边行走一边欣赏着窗外的美景。这就应了最美的风景在路上。在月亮小镇，就如她美丽的名字一样，附近有众多美景。

19：30晚上入住月亮小镇，明早徒步观美景。全身心的沉浸在大自然的怀抱中。品诸如锅包肉、杀猪菜、小鸡炖蘑菇等美食。

餐：早餐、晚餐

D8：月亮小镇-同心天池-蘑啊公路-乌兰浩特

7:00早餐后徒步月亮小镇附近的美景，近距离的感受自然的原生态的美景。徒步【同心天池】，同心天池原名卧牛泡子，地理名称鄂内湖，因鸟瞰湖面形似“心”状，故此改名。同心天池为喷发的火山口形成，悬于高山之巅，周边森林茂密。同心天池经常发生雨雾，长久不散，雾气氤氲、犹如仙境。为摄影提供了很好的拍摄机会。《数码摄影》杂志曾遴选出《中国最值得拍摄的80个绝美之地》.【蘑啊公路】东段全线（蘑菇气镇到柴河月亮小镇）沿着蘑阿公路从柴河行驶3小时左右就到达蘑菇气镇了，此段路会翻过一座座山包，每次翻越，都能在山包的最高处俯瞰林海，这是高山湿地的另一种风景。密集的树林接踵形成绿色的巨网盖住大地。

18：00 入住乌兰浩特市，品尝当地特色美食或小吃。

餐：早餐、晚餐

D9：乌兰浩特-五角枫 -巴林左旗

7:00早餐后出发，前往在大兴安岭南麓代钦塔拉五角枫生态观光区，代钦塔拉意为“ 英雄的草原” 。这里是蒙古民族的发祥地之一，也是历史名人孝庄文皇后的第二故乡。在茫茫科尔沁大草原上，竟然能生长出这样一片动人的树丛，而且美得如此摄人心魂！令人更觉得神奇的是它枫叶的品种。傍晚达到今天的目的地，巴林左旗是"富河文化"的发祥地，十世纪，契丹建立辽，在此建都--上京临湟府，一时成为辽代政治、经济、文化的中心。

19：30安排住宿后，一品尝特色蒙餐。蒙餐馆坐落在古街上。

餐：早餐、晚餐（含），午餐自理

D10：巴林左旗 –赤峰-北京

7：00 早餐后出发 ，最美的风景在路上，回味这个夏季你的草原之旅，草甸中五颜六色的花儿向你招手、微笑，让你沉浸在诱人的景色中。

12：00 赤峰午餐，在内蒙品莜面草原的上的美食。

18:00达到北京结束草原愉快之旅。

餐：早餐、午餐（含）

【费用包含】

交通：往返当地旅游大巴包车费、高速费用及司机食宿费用

领队：专业领队全程带队及活动策划费

保险：户外活动10日保险

住宿：9晚住宿标准间或三人间独立卫浴24小时热水（房差1200元）

餐费：含9顿早餐和7顿正餐

【费用不含】

1． 交通：前往各个景点当地景交车费

2． 餐费、路餐酒水（AA）及费用包含里不包含的。

丰俭由人，也可一起品当地美食（AA）。

3． 门票： 阿尔山180元；环保车105元，五角枫门票：20元

（带上相关证件请带上老年证、学生证、各种能优惠的证件）。以当地实际价格为准。

4．一切未在“费用包含”内注明的费用。

【特别提示】：仔细阅读行程，装备要求，费用说明，报名须知提示后决定是否报名。

1. 如遇天气、交通路状等不可抗拒之因素，对活动的行程有影响，领队有权更改线路，或有权取消活动！

2. 本俱乐部为参加活动的队员参保户外险，队员在参加活动中如发生意外，本俱乐部只协助保险理赔，保险公司免赔部分及额外花费需要由个人承担。

【缴费及退款说明】

因活动需要提前联系车辆、准备物资、预定房间、门票等，报名人因任何原因退出活动的，将按以下规定执行，感谢理解。

1．单日活动报名后微信或支付宝缴费，添加13611274336太阳微信，支付宝同号缴费，交费后备注活动名称及姓名或昵称。如车上缴费以现金收取，诚信缴费。

2．2日以上的中长线活动，活动建群预缴报名费用不退还。活动开始收取的全额活动费退还30%，可找人替补。

【活动强度】1.0级，休闲活动。

【活动装备】

1.衣物：保暖衣物或抓绒衣裤、羽绒服、冲锋衣、保暖裤等御寒衣物，防水徒步登山鞋、多带几双厚袜子、手套、帽子。

2.小件：常用药品，创可贴，晕车药，感冒药、止泻药、消炎药、等为必备药品，同时配备清热解渴、滋润的药物或冲剂，如夏桑菊冲剂、板蓝根等

3.食物：坚果、高热量食物（红牛、巧克力，牛肉干）、适量水果，带保温杯
4.装备：防水徒步登山鞋，双肩背包、登山杖两根、头灯、保暖护膝、帽子、防晒霜

5.证件：必须携带身份证

6.通讯设备：充电宝、备用电池、手机、相机（做好保温处理）手台454500（非必备）

7.雨具：天气多变建议带雨衣、雨伞

8.带上垃圾袋，把你的垃圾不要留在山村，带回城市处理。

9.个人洗漱用品，暖宝宝、润唇膏

环保从我做起！

【注意事项】

1.活动前应根据自己的年龄和体力,合理选择旅游的地点和项目

2.应随身携带一些常用药和急救药,如感冒药、晕车药、抗过敏药、肠胃药、去痛片等

3.出行时不要过于劳累,最好定时起床和休息,特别是晚上不要玩得太晚。

4.爱护自然环境,不破坏景观资源

5.维护旅游区内的环境整洁,不任意丢弃垃圾。

6.夏天去游玩的时候,注意防晒,冬天景区气温比较低,一定要多穿衣服

我们的口号是：畅行四季、悦行天下；健康徒步，完美人生！

我们的理念是：科学、安全、环保、文明

我们倡议的精神是：不抛弃，不放弃，团结奉献，共同协作的团队精神

我们的职责：安全第一风险最小化，环境保护冲击最小化，获得体验收益最大化，团队活动快乐最大化

我们的愿望：通过参与户外运动，找回自我、面对自我、体验自我、感受自我、塑造自我和完善自我的过程，使我们的心灵得到滋养；使生活焕发活力，使人生增添光彩；使身体强壮起来！

我们的宗旨：带领更多的喜欢户外、想了解户外、懂得保护环境的人们，去回归自然、亲近自然、感受自然、探寻自然、释放压力、放松心情、返朴归真，给人们以更自然，更人性化的享受。

什么是户外运动：是指人们以人力或利用自然力，在基于自然的环境中开展的体育活动的统称。户外运动具有挑战性、探险性、综合性、结果不可预测性，有较高体能要求的体验性户外运动。

免责声明：
本次活动是一个自发的户外运动，我们遵循环保、自助、节俭、自助、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应签订户外活动责任书。这是对组织者的保护，也是对参与者负责。
本活动为自助游自愿参加的活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，组织者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！本组织者声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。
活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，所以原因造成的**、离队、脱队，所以费用恕不退还。否则，请在活动开始前退出！

免责条款：
此次活动属自助、自愿参加活动，户外运动有一定的危险性和不可预知性。当由于意外事故，突发天气变化、地理、交通、**封山等不可抗力因素，具有一定的风险性和不可预测性，领队有权根据实际情况改变路线。凡参加活动的成年人和未成年人的监护人均为具有完全民事行为能力的人，对自己的行为及后果负完全责任。急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者均有义务尽力组织救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动组织者和领队、全队人员均不承担任何法律和经济责任。由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名参加活动者均视为接受本声明，同意并遵守本活动的发布条款。
代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，组织者同样不承担任何赔偿责任。

我保证在本次活动中遵守有关环境保护方面的约定，保证服从领队及核心人员的安全提示。保证不在禁止野外用火的区域内吸烟、使用打火机和火柴。保证按照活动要求着装及佩戴相应户外装备。