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为什么要从小学会体重管理？
青少年儿童肥胖症的危害！
1.肥胖可能导致少年儿童呼吸困难，更加容易发生肺炎、支气管炎，严重的甚至出现睡眠呼吸暂停综合征，睡着后每次呼吸之间的间隔时间延长，造成缺氧，长期脑乏氧导致学习成绩下降。
2.肥胖儿童青少年的胆固醇和脂肪酸过高，血脂也高，免疫系统受到抑制，抗病能力较差，易患呼吸道感染，还容易导致一些"成年疾病"年轻化，如糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等，家长要避免孩子身体过度肥胖。
3.食物中的苯丙氨酸过多，常引起氨基酶的不足，从而使大量氨基酸堆积在脑细胞中，形成“脂肪脑”，影响脑细胞活动，致使智力落后于同龄人。还因为肥胖儿童青少年体内脂肪过多，耗氧量比正常人高出30%~40%，体内氧气“入不敷出”，具体表现无精打采，容易疲劳，嗜睡，精神不易集中，影响学习效率致使成绩下降。
另外，肥胖还会严重影响青少年儿童的生长发育，影响孩子的心理健康！
造成儿童肥胖的因素
1、饮食习惯
根据对肥胖儿童的追踪情况显示，几乎大部分肥胖儿童的饮食结构都存在或大或小的问题，无论是日常饮食的合理搭配、还是食物种类的选择上都存在多种问题。数据显示，肥胖儿童对高热量、高脂肪、高糖等食物表现出了明显的偏好，部分儿童长期爱好吃垃圾食物。
2、体内营养失衡
其实也是饮食结构不平衡引发的营养吸收问题，宝宝健康的成长发育过程离不开多种营养元素的参与，这些营养元素来自于日常吃进嘴里的各种食物。尤其是蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维等必不可少，如果儿童长期饮食摄入不合理，则有可能导致宝宝营养元素吸收障碍，进而引发肥胖。
3、遗传因素
通常情况下，父母其中一方患有肥胖症，那他们的子孙后代患有肥胖症的几率将大大提升。肥胖也存在一定复杂的遗传机制，部分专家表示这可能和后代子女体内基因有关，身体内掌控热量吸收消耗的基因对脂肪的消耗起着一定分量的关键作用。
4、内分泌紊乱
儿童体内有控制体重以及身高的激素，如果激素分泌出现某些问题，必然导致身体内热量消耗的速率减少，如果内分泌异常的儿童长期得不到有效治疗，体重必然出现失控的局面。
参考资料来源：
「人民网-儿童肥胖并发症竟这么多 别再让孩子吃吃吃！
人民网-儿童肥胖是怎么回事？可能与这6个原因有关！」
作为祖国花朵 国家未来希望，青少年儿童肥胖问题不容忽视，刻不容缓！
这个夏天 我们一起来为健康减“腹”！
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