2022年宁波市首届

“全民健身周”

暨江北区三江口迎新健身欢乐跑  线上 & 线下活动

 一，活动结构

指导单位：

      宁波市长跑协会 

      江北区体育局

主办单位：

      江北区长跑协会

承办单位：

      宁波坤晨广告有限公司

二， 活动介绍：

2022年宁波市首届“全民健身周”

暨江北区三江口迎新健身欢乐跑

2021年市宁波首次颁布《宁波市全民健身条例》并在第22条明确每年一月第一周为全民健身周。2022年市全民健身周实施的第一年也迎来宁波市江北三江口迎新健身欢乐跑的第一届，作为全民健身周的主要活动，活动组织江北区姚江绿道周边小区的市民及健身爱好者参加欢乐跑。本次活动目的以增强江北区市民体质、提高抵抗力为目标，有效激发全民的运动健身意识，满足人民群众的健身需求，拉动体育消费，促进体育产业及文化旅游产业的发展，更好地发挥体育在经济社会发展中的作用，不断推动体育+文化旅游融合产业发展，为江北区体育经济注入新业态。锻炼全民强健的体魄能力，调动全民的饱满热情，让全民的魅力随跑步一起释放。因为疫情原因，活动将以线上为主，线下为辅的形式组织呈现在防疫管控要求下，以高标准、高质量的要求，科学、合理、安全的完成活动筹备组织工作。

1、活动时间：

线下活动时间：2022年1月1日   周六  早上 09：00开跑

线上活动时间：2022年1月1日00：00至2022年1月15日23:59

如因天气等原因，从而取消线下活动等另行通知。

2、活动人数：

    线下50人，线上不限制人数

3、活动地点：

线下活动：宁波市大剧院

线上活动：扫下图二维码

扫码进入2022年宁波市迎新年群众健身跑，选择 江北区，绑定收货地址，阅读《参赛须知》并勾选然后提交，提交后成功报名。

参与方式：1，点击小程序【运动】即可跑步或者健走。2，从咕咚app中进入活动，需先进入小程序【我的】—【关联咕咚app]进入咕咚个人账号绑定，即可参与跑步。

4、活动线路

线下起终点：大剧院广场

线路：江北大剧院广场沿江边—外滩新江桥下折返—大剧院（根据自身情况，量力而行，随时可以折返）

线上：不规定线路，地点

三、报名方式

1. 报名时间: 2021 年12 月 29日开始，报名额满则提前截止。

  2.活动人数: 线下50人，线上不限名额。

  3.报 名 费：免费

四、活动流程

时间                 内容

08:00-08:40  活动人员签到      

08:40-08:50  活动人员统一大剧院广场集合

08:50-09:00 统一热身

09:00-10:00  统一发令出发，开展欢乐跑活动

10:00-10:30  统一集合，发放小礼品

10:30        活动结束

五、活动规则

（一）发令：采取鸣号发令制

（二）活动计时：本次活动为健身欢乐跑，不计时；

（三）关门距离和时间：在规定90分钟内回到起点即可；

线上：不限时间，不限制地点

六、选手福利

线下

1、出示绿色健康码，领取口罩，全程佩戴。

2、扫码送福利（小礼品一份）

线上

1，点亮宁波，活动期间各市区县参加跑步或者健步走，总里程达到39000公里，即可点亮该区域。

2，个人里程，活动活动期间完成5公里即可获得《2022宁波市迎新年群众健身跑完赛证书》，可获取购买2022迎新跑专属定制奖牌资格

3，个人甬币，

        ①每次运动达到3公里即可获得5个甬币（每日最高25甬币，即15公里）。

        ②每日签到即可获得1个甬币。

        ③ 每邀请一名好友完成报名，即可获得3个甬币。

        ④ 甬币积分可到甬币商城兑换奖品。

  甬币商城兑换清单：

七、注意事项

疫情期间安全保障：

1. 需提供本人绿色健康码，14 天防疫行程码，同时测量体温后方可进入活动现场，请各位小伙伴知晓。

2.报名要求:

要求参与活动者应身体健康，有一定参加跑步锻炼的基础。有以下身体状况者不宜参加活动：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病；

2.高血压和脑血管疾病；

3.心肌炎和其他心脏病；

4.冠状动脉病和严重心律不齐；

5.血糖过高或过低的糖尿病；

6.比赛日前两周以内患感冒；

7.妊娠；

8.其它不适合运动的疾病。

   注：如果遇到超出组织方合理控制范围的、不可避免或者无法克服的事件免责声明，组织者保留取消活动以及与活动顺利进行相关的任何其他方面的权利。

报名者报名参加活动时，以下条款已经充分阅读并理解。接受活动的所有规定。且对以下内容予以确认，报名即认可上述声明，并愿意承担相应的法律责任。

1、我自愿参加 2022江北迎新健身欢乐跑活动（以下简称活动）我确认本人具有参加本次活动相应的民事行为能力和民事责任能力。

2、我承诺已通过正规医疗机构进行体检，并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应此次活动，并已做好活动准备，承诺愿意参赛可能带来的风险（包括但不限于因本次活动所可能产生的人身伤亡风险）。

3、我参加此次活动已经参赛过程中所产生的人身伤害、局部或永久性伤残、死亡、医疗和住院费用、财产损坏、任何形式的盗窃或财产损失等事项，由我自己承担全部责任，免除主办方责任，主办方对此不承担任何形式的赔偿。

4、我授权活动主办方及指定媒体无偿使用本人的肖像、姓名等用于本次活动的宣传和推广。

5、我将向主办方提供有效证件用于核实本人身份及活动资格，保证提交的文件资料真实有效，并承担因提供不实信息所产生的全部责任，主办方据此有权拒绝提供参赛资格。

6、我承诺以自己的名义报名参加活动，不将报名后获得的参赛资格以任何方式转让他人，并承担因转让参赛资格所出现的全部责任和后果。

7、我同意在活动过程中遵守裁判、医疗人员和安保人员的要求，在关门时间未完成比赛，身体不适及活动路线出现突发状况时应主动退出比赛，并承担因本人坚持比赛所产生的全部责任和后果。

8、我同意接受主办方在活动期间提供的现场急救性质的医疗救护，但在医院救治等发生的相关费用由我自行负担。

9、我同意主办方以我为保险人投保了人身意外险，我确定已知悉并同意保险合同的相关内容，如主办方未能收到活动者本人提供的身份证号码，则视为弃报。

10、未尽事项，另行通知，最终解释权归江北区长跑协会所有。

说明：

线上活动具体不会操作可以电话联系；魏：13777144255