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梦东方乒乓俱乐部迎国庆特惠
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乒乓球运动可以较大范围地调用人身上几乎所有的肢体肌肉，是一种全身的运动。孩子打乒乓球有诸多好处，主要罗列如下几点：
1、促进身高增长
打乒乓球需要不停地来回快速移动，这样对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有着相当大的好处。从5-6岁起就开始打乒乓球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。
2、增强体质
打乒乓球时在场地上不停地移动脚步、转体、挥拍，这些动作能加强上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快全身血液循环，增强心血管系统和呼吸系统的功能。长期锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提升。
3、纠正假性近视
现在很多小孩都戴上了眼镜，眼睛运动少了，长时间定焦在同一个距离的物体上。打乒乓球要随时对着球由远到近的运动，眼睛自动对焦，从而纠正假性近视。
4、放松颈椎脊椎
打乒乓球可以令颈椎与脊椎处于放松状态，这对长期伏案写字或埋头看书的孩子来说，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，而且对颈椎病的防范有莫大的好处。
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