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樊登读书丨《运动改造大脑》提升脑力，放松心情线下读书沙龙
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为什么明知道运动有用，还是迈不开腿？因为你知道的用处还太小。
作者用严谨的神经科学发现，条分缕析地论证了运动可以魔力改造大脑；压力、焦虑、抑郁、低效等种种困扰，可以随着运动云散烟消。运动的魅力，就在于它能让大脑处于极佳状态。无论是实验、案例、原理还是行动的具体方法，都令人信服，最令人鼓舞！
2018/10/13(周六)，樊登读书·重庆带你进行一次读书与运动结合的线下沙龙。
1.能融入你生活的运动，就是好的运动方式。
2.人们总说没精力运动，可没精力的原因恰恰是缺乏运动。
3. 保持大脑灵活性的办法，就是给它适度的压力。
活动信息
活动主题：《运动改造大脑》
活动时间：2018年10月13日（星期六）
15：00-17:30
活动地址：重庆石桥铺白马凼优思微创吧
主办方：樊登读书·重庆
招募人数：15人
活动费用：会员29元，非会员39元
报名方式：互动吧在线报名，报名成功后我们工作人员会加您微信邀请您进入本次活动群。
● 通过科学详细的运动方案，提升脑力，放松心情。
● 解锁抵御压力、焦虑、抑郁与衰老的理论和实践诀窍。
● 在严谨的神经科学中，获得成长型思维的理论自信。
● 在详实的实验和例证里，找到普适的成长、进阶的技巧。
1、 活动正式开始时间为15：00，14：30开始签到。请尊重活动方及所有的参与者，勿迟到或早退。
2、 请准备1分钟自我介绍（展现出你的特色或者你与别人不同的地方）。
3、 报名费一旦支付不可退还。
4、 本活动提供饮品茶歇。
往期活动及本次活动现场
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