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梁教练跆拳道春季两节体验课(意得馆)
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活动对象:4至12周岁青少年儿童,仅限新生参与。
课程安排:每次课60分钟,每周一次课,上课时间根据分馆实际情况安排
活动名额:300名(每人限领一份)
咨询电话:0576-81813131(意得馆)
【 跆拳道是项怎样的运动 】
跆拳道(TAEKWONDO)
是***正式比赛项目之一,是一种要使用手和脚进行格斗的竞技对抗运动。是现代社会较为流行的一项体育运动。
「跆」意为以脚踢撞,「拳」是以拳击打,「道」是一种精神,跆拳道起源距今已有近千余年历史,跆拳道由竞技、品势、击破、特技、跆舞五部分组成。
陈中资料图
2000年悉尼***跆拳道正式成为***比赛项目,我国跆拳道选手陈中、罗微、吴静玉、赵帅、郑姝音分别在第27-31届***中斩获7枚金牌。
近年来,跆拳道竞技项目在我国蓬勃发展,梁教练跆拳道层荣获市级、省级及国家级近百枚奖牌,这也证明我们社会力量有能力也有义务和责任为国家,为奥运事业贡献力量。
【 跆拳道给孩子带来了哪些好处 】
随着体教融合的深化,青少年文化学习和体育锻炼协调发展已成为社会共识。「文明其精神,野蛮其体魄」的真正体现,离不开体育运动的全面参与。
跆拳道作为现如今****的一项运动,它能给孩子带来极大的好处,我们可以将它的好处划分为三个阶段:
强健体魄
跆拳道运动能让身体的细胞动起来,通过训练,加快新陈代谢,让人拥有好的气色,促进青少年儿童的生长发育。
跆拳道运动可以增强体质,提高骨密度,刺激呼吸中枢改善心肺功能;
提高对有害细菌和病毒的免疫力,有效防御感冒及病毒困扰;
使大脑中枢处于兴奋状态,提高大脑机能,使大脑思维更加灵敏;
通过跆拳道运动还可以释放并缓解压力,从容面对困难等。
防身自卫
跆拳道是一种手脚并用的竞技对抗运动,通过长时间的跆拳道学习与实战对抗训练,掌握一定的技能。此时,会比没学过的孩子体现出明显的优势;
它可以使修炼者养成自信、正直、阳刚的品性;
它可以培养学员遇到不法侵害临危不惧化险为夷的能力,让学员具备防身护体的本领。
磨练意志
「修身」指修养身心,修身并不是一蹴而就的事,修身的本质就是一个长期与自己的薄弱意志作斗争的过程。
「礼仪 廉耻 忍耐克已 百折不屈」这是跆拳道的精神,跆拳道高级别学员在成年累月的修炼中已经把跆拳道的精神内涵融入到身体以内,融入到生活之中。
梁教练跆拳道介绍
2006年,总教练梁军华以「一切为了青少年的身心健康成长」为核心理念在台州创立了梁教练跆拳道培训机构。
作为专业的跆拳道培训机构,梁教练跆拳道用先进的教学理念,严格谨慎的教学管理,优质的教练员任教,多元化的教学方式,让孩子们在跆拳道的学习过程中,从身心出发,收获健康与自信!
目前,梁教练跆拳道在台州各县市区已经开设了20余家分馆,常年在学学员5000余人,员工100余人。在未来,我们致力让更多的孩子通过跆拳道项目,学会礼仪、学会感恩、健康快乐的成长!
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