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练拳击都有什么好处,为什么越来越多的人都爱上了这项运动。
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练拳击有什么好处
中山古镇武毅格斗俱乐部主营:拳击、散打、自由搏击、摔跤、巴西柔术、MMA综合格斗
练拳击的好处:
1、防身自卫。
2、人的反应能力是可以通过训练逐渐提高的,再练习拳击时,要时刻注意对方的动作,精神高度集中,可提升人的反应能力和灵敏度。
3、练拳击时,挥汗如雨,促进血液循环,使身体内的有害物质随汗液一起排出6,提高机体免疫力。
4、练拳击时,可以宣泄自己的情绪,减压。
5、拳击需要双人对打,能广交朋友。
————武毅格斗俱乐部与保利集团合作公益教学活动———
女生练拳击有什么好处
女性练拳击有助于塑形,拳击很适合女性塑形,拳击练习活动量大,减脂效果明显,平均每小时大概消耗700卡路里...
练拳击哪个部位瘦的快
拳击虽然是一项体育运动,但是也具有减肥的作用。打拳击虽然看起来用的是手臂的力量,但是却可以减全身的脂肪...
参与人群/
适合4-59岁健康人士参与,未成年人须监护人陪同
拳馆有免费体验课有兴趣的可以来体验感受一下
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电话:15915907661(王建红)13560684163(王关琪)
地址:中山市古镇镇古一庆丰路14号首层
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有以下疾病或情况不宜参加
孕妇、先天性心脏病.
另外:让在座的各位都会拳击和拥有健康的身体是是本俱乐部不可推卸的责任,赶紧发给需要的朋友吧…
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