年后来点新动力，给开工打打气

Yvette女子运动家邀请你一起跑“兔”啦！

由画图大神钻山豹带队

双脚作画笔，每一步连成线

于山野中遇见更好的自己

坚持到终点，就能遇见一只可爱小萌兔啦

【活动名称】Yvette女子运动家Nice“兔”Meet You画兔趣味跑

【徒步活动时间】2023.2.4（周六）13：00（集合）~17：00

【集合地点】健牧户外（南京太阳宫店）[太阳宫地下停车场入口]

【到达方式】地铁：可乘坐4号线，在岗子村站下车，3号口出站。步行约200m到达。

【可报名项目】徒步

【报名须知】本次活动不限男女，热爱运动的小伙伴都可以报名参加。画兔路线途径明孝陵景区，进入景区需要购买门票。（门票官方售价为70元）。记得携带本人身份证进行门票办理噢！先报名的女生们快来接收福利啦！

PS.前20位报名的女生都可享受门票补贴福利啦，只要在活动当天完成现场签到，就可以免费进入景区哦！

PPS.

报名的男生和报名20位之后的女生参与活动需自行承担门票费用（¥70）哦。

*有年卡的土豪可以忽略此条~

【徒步路线】健牧户外集合签到后，整队前往索道口，从索道口正式出发。

全程约约16km，运动（徒步）总时长约为：3～5h。建议有长距离运动经验的小伙伴参与。

报名的小伙伴们可入群：

【活动奖励】

参与活动的女生加入Yvette女子运动家社群，现场可以获得Yvette女子运动家专属手环哦，手环作为完成活动的记录，累计到达一定数额可兑换运动装备奖励！

活动开始前会分发手环，每次活动每人都可以领取1个手环，活动结束后手环需要自己保管，记得留意社群内发布“手环集市”，手环可以用来兑换印章，一定数量的手环/印章都可以兑换我们的运动装备奖励（运动服装、配件等）噢~ 多多参与，收获双倍快乐！

不止如此，这里还有专业的教练分享运动知识，给予运动指导，丰富的补给，优秀的队友！快来一起享受运动~

（注：这是给女生的专属福利，男生不要添加哦~）

【活动流程】

13:00~13:15  签到、分发补给

13:15~13:30  合照、热身

13:30   出发

17:00   返回起点，自由拉伸、补给

【温馨提示】：

1、长距离徒步运动，建议穿着舒适的运动内衣以及运动鞋，佩戴头灯。活动在室外进行，冬季气温较低，参加活动请注意保暖，运动后及时更衣，避免着凉。

2、参加活动的人默认为自愿参与，能对自身安全负责，根据自己的能力，量力而跑。活动过程中如有不适立即停止运动。如遇意外，活动组织者和其他参加者可协助尽力救助，但不承担任何责任。

3、现场可提供存包，同时提供饮用水和食物补给，但贵重物品请随身携带，如有遗失后果自负。

4、如遇特殊情况需取消活动，将在微信群内进行通知，活动期间请留意微信群。

5、需参加集体热身、合影，若中途有事需退出，请及时告知组织者。现场听从带队人员统一指导，不要单独离队伍过远，结伴而行，避免落单。

6、请合理安排时间，按时到达活动现场进行签到、热身，活动准时开始，准点出发。

7、如有发烧、感冒等症状，需注意休息，请勿参加活动。

8、报名活动前请仔细阅读活动规则与免责声明，报名后亦视为知道并同意规则与免责声明。

【活动免责申明】：

加入Yvette女子运动家社群，或报名参加Yvette女子运动家跑步活动，视为同意以下声明：

1.任何运动皆具有一定的危险性和不可预见性，跑步登山也不例外。报名亦视为自愿参加，活动风险自担、责任自负。

2.参加者应为具有完全民事行为能力者，对自己的身体负责，有例如高血压、心脏病等不适宜参与运动的疾病患者禁止参加，凡报名参加者均默认身体健康，适合进行对应运动。如隐瞒病情，后果自负。运动中应该量力而行，如出现不适，请及时休息、调整或中止运动，以防发生意外。

3.因意外事故，气候变化，急性疾病或交通事故等不可预测因素造成活动参加者人身或财产损害，作为活动的组织者和参与者可本着人道主义的精神给予及时的适当的帮助，但对于损害所产生的后果和赔偿责任，活动的召集人、组织者及相关人员对此不承担任何责任，由受害人自行承担。

4.报名参加活动的跑友应事先与自己的家属沟通，取得家属的理解支持，同时知道并同意该免责声明。

5.本团属于非盈利性运动组织，任何活动不收取参与者任何费用，所以没有义务向参加者保证绝对的活动安全性，只是尽所能为跑友服务，尽力为跑友提供相对周到、相对安全的跑步环境和服务。同时参加者必须服从管理，如不服从管理和相关规定可自愿参加，决不强求。

6.该免责声明目的是为活动发起人和同行者再次明确户外活动的风险提高自律能力和抗风险能力，避免不利后果的发生，让户外活动安全、健康、有序、持续的进行。

7.组织者可将活动中的照片、声像用作宣传使用。

注：以上声明作为强制性要求，参加活动者已详细阅读本声明，本声明在参加者报名后生效，报名即视为本人自愿确定参与该活动。否则，请在活动开始前退出活动。