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五峰書院望江驿1号 ● 悦读公益活动：刻意练习，如何从新手到大师
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记忆大师
刻意练习，如何从新手到大师
2025
各位同学和家长们，是否在学习中经常遇到记不住知识点、考试时大脑一片空白的烦恼？是否梦想拥有超强记忆力，轻松应对各种学习挑战？
著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法之一。
我们特别邀请到世界记忆大师龚俊明老师，用他独到的经验和技巧为你解锁记忆的秘密，了解如何通过专注和有目的的训练来提升个人技能。我们将分享有效的练习策略，帮助您在音乐、运动或任何领域达到更高水平！
Part 01.
活动流程
1.引入刻意练习的概念及其重要性
2.分析成功案例，理解刻意练习的关键要素
3.分享小组讨论成果与反馈
4.总结与问答时间
从记忆苦海中解脱，千万不要错过这次机会！记忆大师龚俊明用他独到的经验和技巧为你解锁记忆的秘密，了解如何通过专注和有目的的训练来提升个人技能。
Part 02.
嘉宾介绍
龚俊明
上海记忆魔方学院创始人
世界记忆大师
思维导图认证管理师快速阅读认证管理师
中国管理科学研究院 授予优秀导师称号
第三到六届届魔方大脑跨年盛典特邀嘉宾
第一届亚洲记忆公开赛 中国区 推广和形象大使2021世界记忆巡回赛暨环球大师赛组委会特聘形象大使
2022年第三届亚太学生记忆锦标赛上海地区裁判员
2023年第五届全国智力运动会记忆竞赛优秀裁判
Part 03.
活动详情
活动时间：3月23日(本周日)上午10:20-11:50
活动地点：望江驿1号 · 悦读（歇浦路渡口向左100米，地铁14号线歇浦路站可直达）
活动人数：15组亲子家庭
参与年龄：七周岁以上
活动费用：免费
温馨提示：
活动资源珍贵，请勿缺席，如遇特殊情况请提前1天联系主办方021-50490027取消报名，或登录互动吧：个人中心-我参与的-查看详情-取消报名，将免费名额机会开放给他人，谢谢！
上海五峰书院是产业园区开发运营商“星月投资”设立的公共文化空间。星月投资作为上海市非公有制经济人士理想信念教育实践活动指导点，希望通过公益文化五峰书院项目将民企党建和志愿者队伍建设有机地结合起来，将非公经济人士理想信念教育实践活动与“家门口”服务体系结合起来！上海五峰书院公益图书馆向公众开放，全年无休，这里已成为街区党群服务站、文化客厅、上海市志愿者服务基地、新时代文明实践点，上海市社科普及先进单位。
五峰书院（洋泾店）
上海市浦东新区南洋泾路555号
陆家嘴金融街区
周一至周五 9:00-21:00
活动合作和场地租用请联系：
021-50490027 / 17321321729
五峰书院（望江驿1号）
上海市浦东新区浦东大道
歇浦路9号西南70米
周一至周日9:00-20:00
五峰书院·张江图书馆
上海市浦东新区张江镇中科路2329号
张江镇党群服务中心B座3楼
周二至周日8:30-20:30开馆
周一13:00-20:30开馆
联系电话：021-58551015
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