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北京线下读书会《活好——我这样活到105岁》百岁老人的人生智慧，以36个问答带你领悟生命的意义
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你与百岁老人聊过天吗？
你是否思考过这样的问题：
常常想到死亡，并忍不住为之恐惧，怎么办？
人是否从生来就是茕茕一人？
我有很多朋友，却仍然感到很孤独，为什么？
应该怎样爱人？如何才能获得更多的爱？
都说要“做自己”，究竟什么才是做自己呢？
听了很多大道理，却依旧感觉活不好这一生……
其实，关于生命的问题，永远没有标准答案
然而他人的生活经验
却可以打破我们固守的旧观念
巧妙开解我们的迷茫
为我们开拓出新的生存思路
打开这本《活好——我这样活到105岁》
日本国宝医师日野原重明先生以对话的形式
将恢弘人生观聚焦于生活息息相关的三个方面
——关于死亡、关于爱、关于自己
用毫无藻饰的语言向我们分享他的百年人生体验
愿这位百岁老人的临终告白
可以带你穿越人生的迷雾
在书中领悟生命的意义，获得勇往直前的力量
生活，不但要活着，更要活好。
一本穿透心灵、照见灵魂之书
1、正确看待死亡，捋清生命的意义
2、领悟家人和朋友的意义，更好地经营亲密关系
3、推动精神上的“重生”，探索生命更多的可能性
4、减轻生活的焦虑，活出真正的自己
1、只要迈出第一步，看到的景色才会发生变化。只有行动了才能打消不安。
2、当与亲人或恋人这样重要的人发生激烈争执时，可以不顾后果表达情绪吗？ 我们常常以深爱对方的名义，说话时不假思索、脱口而出，结果说出来的话往往很生硬，让最亲近的人心里感到极不舒服。…… 其实与亲近的人相处，我们不能质疑对方的行为态度，而是要更多反省自己是否怀有一颗温暖柔软的心。无论发生什么状况，先要问自己，我是否拥有一颗温暖柔软的心。我经常这样要求自己。
自己内心不柔软，说了伤人的话，还从对方的态度上找原因，这只会让相互的关系更加紧张。 自己先决心拥有一颗温暖柔软的心，每当感觉到与对方的关系变冷时，先考虑是不是自己的原因，从而加以改善。这样一来，就算有时候我们深爱的人说话带刺、发脾气，我们反而能发自内心地觉得他/她很搞笑。这样做，你就会成为一个待人接物真心和善的人。
所以，想压抑住自己不计后果的“怎么想就怎么说”的冲动，就首先从拥有一颗温暖柔软的心开始吧。 我每天都在反省，尝试着去做，让内心更加温暖柔软。
3、只要迈出第一步看到的景色就会发生变化，只有行动才能打消不安。
4、我深刻地意识到，要以“真实的自己”活下去。名誉、金钱、地位、他人的赞美，如果把这些看得太重，被这些外在东西禁锢的话，将无法向内审视看到那个真实的自己。 活出真实的自己，不用在乎那些身外之物、也不被别人的任何评价左右。运用上天赋予的能力，积极利用现在所处的环境，去做那些自己应该做的事情。
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