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承德心理咨询师,中西医助理医师、执业药师培训
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承德心理咨询师,中西医助理医师、执业药师培训
摘要:心理咨询师培训资料:意识与注意,下面整理了心理咨询师的学习中“意识与注意”相关知识点,希望能够对于大家的学习有所帮助。心理咨询师培训资料:意识与注意,下面整理了心理咨询师的学习中“意识与注意”相关知识点,希望能够对于大家的学习有所帮助。意识与注意:意识是在觉醒的状态下的觉知,觉知就是觉察,意识包括(1.对外界事物的知觉,2.自身内部状态的知觉3.心理活动的评价4.行为的评价)无意识:包括睡眠和梦(睡眠根据脑电波的变化分为四阶段,接着是快速眼动期,梦就出现在这个时期。梦有很多特点,如梦境的不连续性,不协调性,和认知的不确定性等。梦是一种正常的生理现象和心理现象,做梦不会影响人的休息)。
注意:是心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中。注意的种类有(①无意注意注意的特征:①注意的广度,又叫注意范围(大约在5~9个项目);②.注意的稳定性(对选择的对象注意能稳定的保持多久的特性是注意的稳定性,注意维持的时间越长,注意越稳定。在稳定的注意条件下,感受性也会发生周期性的增强或减弱,叫注意起伏后注意动摇;③.注意的转移,由于任务的变化,注意由一种对象转移到另一种对象上去的现象叫注意转移;④.注意分配:在同一时间内,心理培训把注意指向与不同的对象,同时从事几种不同的活动的现象叫注意分配,它的先决条件是1.所从事的活动中,必须有一些活动是非常熟悉的,2.活动不能在同一感觉道内完成。3.活动不能同一种心理操作完成。
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