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谷雨养生--在音声中疗愈
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现代人的生活离不开手机，
正如你现在正是拿着手机看到这段文字。
上班路上，我们听歌刷视频甚至学习
下课以后，我们王者原神吃鸡启动
半夜睡前，我们刷着淘宝在琳琅满目的商品里畅游
我们停不下来。
然而，我们玩游戏，真的放松了吗
我们学习的，真的开心吗，
我们购物，真的是因为自己本就需要吗
为了缓解焦虑而做的努力，倒头来却成为焦虑的来源。
我们似乎越来越“离不开”手机了
你有多久没有像孩童时代一样无忧无虑了。
内卷的工作，紧张的亲子/亲密关系，我们想找到一个歇息的地方，阅读，自学心理学，参加身心灵活动，却往往只得到零星的“美好”体验和许多道理和知识。
回归生活后，一切照旧。
问题出在哪里，是我们做的还不够吗
恰恰相反，正是因为我们“做”得太多了
这一次，借助中医的智慧，音声带来疗愈的体验，我们将带你回归生命本本来的面目，这不是努力做到的松弛感，而是你本就拥有的能力。
在中医养生之道中，春末夏初是养肝的时节，我们将通过颂钵、空灵鼓现场直接体验音声疗愈，养身以养神，神足，则气血畅通，缓解焦虑，垃圾得以清理，身心将自愈。
一言以蔽之，你将真正地充电。
在这里你将无法得到：
有用的道理、合理的规矩、美好的幻觉
你将在这里体验：
自身的疗愈，自发的智慧，自给自足的生命
一切都是自己的，
正如你现在正是自己看着这段文字。
活动内容：
音声疗愈介绍
心法与中医的音疗体验
活动分享答疑环节
时间安排：
18:50-19:00 到达
19:00-21:00 沙龙
带领人：羽菡
馨馨紫光音疗项目负责人，
广东省健康科普促进会精神心理健康会委员，
拥有超100场音疗团体活动带领经验与丰富个案经验，
温暖亲切，敏锐度高，
能以学员需要为出发点灵活运用技法，
快速了解参与者卡点予以疏导，效果显著且干练简洁。
活动时间
2025年4月20日 19:00~21:00
活动地址
广州天河区天河北路611号鸿翔大厦2904
关于费用
本沙龙纯属公益，无任何费用。
详情咨询：19065241219（微信同号）
关于我们
上海本处文化，是一家以禅文化为特色的文化传播公司，致力于禅心疗愈、生机恢复、生命觉醒等心性文化事业，致力于将传统文化的精神内核在现实生命中落地。
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