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美腿\/腿型矫正--沙龙活动（悠然堂瑜伽学院）
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你想要一双走路带风修长的铅笔腿吗？
谁不想拥有一双修长笔直的美腿，可是对很多人来说也许总是这样事与愿违，看到大街上很多女人穿着小铅笔裤，超短裙，露出优美的大长腿，踩着高跟鞋，那样青春靓丽的样子，你是否羡慕过？嫉妒过？是不是想自己也能拥有这样的腿型，可以穿热裤，可以秀身材，可以吸引人眼球，可以获得被人崇拜以及羡慕的眼光。在低头看看自己的腿，两腿之间的缝隙怎么合都合不上，走路还外八字，走起路来鞋跟还经常会打架，腿关节都是弯的，特别是穿上高跟鞋，走路就像一个大螃蟹一样，一点美感都没有，怎么走都走不出优雅的步调不来，然后也就不敢有这个念头了。
其实我们平时如果不注意一些生活习惯的话，有的美腿也是会变弯的，对于腿本身就不直的人来说，不注意的话腿会越来越弯，是什么原因造成的呢？主要由以下几个因素：
1. 发育性因素
在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏，骨骼发育障碍，骨变形或软骨发育不良，而出现膝内翻的改变。
2. 失衡性因素，由于长期不良姿势的因素或不正确的用力习惯引起支配关节肌肉力学失衡，长期肌肉力学失衡，可以导致关节发生移位，而形成腿内翻。
例如：
站姿：内八字站立、外八字站立、两腿交叉站立，单腿支撑体重都是错误的站姿，站立时应双腿支撑体重。体重平衡的落在两只脚上。
走姿：正确的走姿：脚尖稍稍分开沿着直线向前；走路要挺胸抬头这样显得你更加精神！注意这里的直线是指两只脚相对应的两条平行线，而不能重合成一条，像模特那样走猫步也会改变自己的腿型的。
坐姿：正确的坐姿：由坐骨承载上身体重，背部自然伸直，舒适的坐下，屁股要坐满椅子的三分之二，不要浅坐，脚尖稍稍分开
特别注意翘二郎腿，盘腿坐都会导致或加重O型腿，单腿支撑体重；蹲马步
3. 因外伤或其他疾病导致的O型腿
看看自己对于上面的生活习惯有没有做对，如果没有的话要尽快改正。让修长笔直的美腿保持下去；腿不直的更要改正，在此基础上尽快寻找合适自己的科学的矫正方法，越早矫正危害越小。
矫正腿型不光是关系到形体美观，更关系到人的身体健康，慎重选择矫正方法非常重要，悠然堂塑身矫正效果稳定、无损伤，无副作用，是您放心的选择。
纠正后的腿型，首先是大腿根挨上：在这个时候跨关节，膝关节踝关节，是相对正的：其后是两膝挨上，踝关节亦相对正的；最后三大关节完全正。
这是腿的完美性基本达到，您也以拥有完美的双腿；矫正的双腿也是由上而下逐步出现的，只要不急不躁，脚踏实地就能收获多多。当您要矫正您的腿型的时候，一定要把握好心态，毕竟，不是一下子形成的也不可能一下子矫正。
首先在选择矫正方法是一定要冷静谨慎，选择适合自己的方法，应该选用针对关节调整的手法矫正，其次矫正过程中一定要平和，切不可急于求成，完成任何事情都需要一个过程的平静的心态，坚强的意志，必胜的信心，共同努力达到好的进展，完美的效果是我们共同的追求。
11月21日周六下午15:00-16:00
《美腿与腿型矫正》主题沙龙
主办方：悠然堂瑜伽学院
主讲老师：希文
地址：深圳市福田区莲花路2055号怡枫园C栋1308
报名方式：点击链接底部“我要报名”，填写资料提交
费用：免费
咨询电话：18820978485
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