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2026年9月6日第31届全民健身登泰山徒步活动 ,闲游济南趵突泉-大明湖!(名额有限)
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好消息!好消息! 2026年第40届泰山国际登山比赛暨第31届全民健身登泰山徒步活动,9月6日星期天举行,大家约起来!
五岳独尊-泰山
所谓泰山之壮美尽在攀登之中
攀登之行给予砥砺前行的品质
泰山凝重
稳健的视觉感受
又象征了中国包容天下
“天人合一”的气度

四大奇观
游泰山的最佳时间为每年的5月到11月。游泰山看四个奇观:泰山日出、云海玉盘、晚霞夕照、黄河金带。泰山日出:旭日东升是泰山最迷人的奇观。拂晓,天晴气朗,万壑收暝,东方一线晨曦由灰暗变淡黄,又由淡黄变成橘红。继而,天空云朵赤紫交杂,瞬息万变。满天彩霞与地平线上的茫茫雾气连为一体,云霞雾霭相映。日轮掀开云幕,冉冉升起,宛若飘荡着的宫灯。顷刻间,金光四射,群峰尽染。晚霞夕照:当雨过天晴,天高气爽,夕阳西下时,仰望西天,朵朵残云如峰似峦,道道金光穿云破雾,直泻人间。在夕阳的映照下云峰之上均镶嵌着金灿灿的边框,闪烁着奇异的光辉。若云海恰在此时出现,满天的霞光便映照在“大海”中,景色壮丽待夕阳沉入云底,霞光变成了一片火红,天际、云朵、峰峦似在燃烧,色彩瑰丽动人。

泰山被古人视为“直通帝座”的天堂,成为百姓崇拜,帝王告祭的神山,有“泰山安,四海皆安”的说法。泰山是中华民族的象征,是东方文化的缩影,是“天人合一”思想的寄托之地,是中华民族精神的家园。因为东方是生命之源,希望和吉祥的象征。而古代中国先民又往往把雄伟奇特的东岳视为神灵,把山神作为祈求风调雨顺的对象来崇拜,于是,地处东方的泰山便成了“万物孕育之所”的“吉祥之山”、“神灵之宅”。受天命而帝王的“天子”更把泰山看成是国家统一,权力的象征。为答谢天帝的“授命”之恩,也必到泰山封神祭祀。

万众瞩目的每年一度登山盛事终于敲定!2026 第 40 届泰山国际登山比赛暨第 31 届全国全民健身登泰山徒步活动即将官宣定档,赛事将于金秋9月在泰安鸣*开赛。线上报名通道近期全面启动,想要参赛的跑友、徒步爱好者,报名链接上线第一时间推送,不错过参赛名额!
泰山国际登山比赛是泰山国际登山节的主体活动,始于1987年,是中国历史最悠久、影响力最大的登山赛事之一,赛事已成为宣传泰山、展示泰安的重要窗口和促进体育事业发展的标志性活动。比赛设青年、中年、老年三个组别,青年组终点为玉皇顶。2025年第39届比赛吸引1.1万名选手参赛,采用专属数字化服务平台,中国选手李子成蝉联青年男子组冠军。奖牌以铜镜为型,融合泰山迎客松、五岳独尊石刻等文化元素。








活动办法:本活动与第40届泰山登山比赛共同起跑;第31届全民泰山登山比赛起跑区在前,登泰山徒步活动起跑区在后;比赛采用分时起跑,徒步活动不设名次和奖金。
九、特别说明:参与活动人员当天须在泰安林校操场检录区领取进山胸贴后,方能进入泰山景区,
活动启动时间为上午8:30,提前到达红门进山口的人员和团队无法进入景区,后果自负。进入景区后请务必遵守景区秩序,禁止携带任何火种进山,坚决杜绝吸烟及其他玩火行为,注意森林防火。也请务必不要乱扔垃圾,按景区道路行走,不要擅自闯入山林等违禁地带。十、未尽事宜,另行通知。

本规程解释权属于2026年第31届全国全民健身登泰山徒步活动组委会。

活动办法:本活动与第40届泰山登山比赛共同起跑;第31届全民泰山登山比赛起跑区在前,登泰山徒步活动起跑区在后;比赛采用分时起跑,徒步活动不设名次和奖金。
九、特别说明:参与活动人员当天须在泰安林校操场检录区领取进山胸贴后,方能进入泰山景区,
活动启动时间为上午8:30,提前到达红门进山口的人员和团队无法进入景区,后果自负。进入景区后请务必遵守景区秩序,禁止携带任何火种进山,坚决杜绝吸烟及其他玩火行为,注意森林防火。也请务必不要乱扔垃圾,按景区道路行走,不要擅自闯入山林等违禁地带。十、未尽事宜,另行通知。
大明湖是济南三大名胜之一,繁华都市中天然湖泊是泉城重要风景名胜和开放窗口,闻名中外的旅游胜地,素有“泉城明珠”的美誉。位于济南市中心偏东北处、旧城区北部。大明湖是由城内众泉汇流而成的天然湖泊,面积甚大,几乎占了旧城的四分之一。湖面58公顷,公园面积103.4公顷,湖面约占百分之五十三,平均水深2米左右,最深处4.5米。 趵突泉位于济南市历下区,南靠千佛山,东临泉城广场,北望大明湖,五龙潭。面积158亩,是以泉为主的5A级特色园林,国家首批重点公园。该泉位居济南七十二名泉之首,被誉为“天下第一泉”,也是最早见于古代文献的济南名泉。 趵突泉是泉城济南的象征与标志,与济南千佛山、大明湖并称为济南三大名胜。趵突泉位居济南“七十二名泉”之首。被誉为“天下第一泉” 活动日期:9月5日-6日 【集合时间1】:二大街交行门口,早6:00准时出发,请勿迟到,恕不等待! 【集合时间2】:周各庄站牌,约6:05到达,请提前候车。 【集合时间3】:公园西门,约6:15到达,请提前候车。 【集合时间4】:市**站牌,约6:20到达,请提前候车。 【集合时间5】:广阳转盘,约6:25到达。请提前候车。 【集合时间6】:采四西门,约6:30到达,请提前候车。 特别说明(敬请仔细阅读): 1、为方便大家出行,故设置多个集合点,D1集合点准时出发,D2、D3、D4、D5集合点为大约到达时间,到达上车,即停即走,坚决不等待,敬请谅解! 2、因已设置多个集合点,进出市区车辆停靠以集合点为准,其余地点不做停靠! 3、活动车辆座位不排号,上车自行找位,保持往返同车同座 集体包车(根据人数选择车型,保证每人均为正坐。)。 Day1天:9月5日(星期六),廊坊-济南-泰山 早6:00分D1集合点准时出发,其余集合点依次到达,提前候车,请勿迟到,迟到不等,敬请谅解! 13:00 到达济南趵突泉/大明湖,可自行结伴游览 20:50 集合前往泰山办理入住酒店(晚餐自理) Day2天:9月6日(星期日),泰山-廊坊 线路:泰安林校操场(东门靠近岱宗坊)→红门→万仙楼→斗母宫→壶天阁→中天门(终点),约5.1公里。 身体素质好的,终点不限,可以爬到南天门、玉皇顶、看日出的地方都可以去,根据自己的体力自由选择,不登泰山也可以去东御道逛逛绿野鲜踪,拍拍美照,怎么开心怎么来! 14:00 到达山下集合,AA聚餐 15:00 乘大巴车返回 以上线路安排均为计划状态,如遇天气等不可抗拒因素,领队有权调整线路或取消活动。 成人:438元, 1.2以下儿童238元(包含参赛T恤,和奖牌) 衣服分大小号,请报名时一定要填写 特别说明: 1、参与活动9月6日活动正式启动,徒步活动报名人员须穿着活动统一T恤衫于8:00以前进入泰安林校操场,领取进山胸贴后,按照指定区域站位,待专业组运动员发*后出发。(徒步活动进入泰山的凭证为:指定T恤、胸贴,二者缺一不可。) 2、报名时间:2026年8月1日起至2026年8月16日18时,报满为止。 退款原则: 因活动需提前订车及准备相关事宜,故本活动在出发前两天中午12:00后不可退出,如因个人原因退出,请主动补交活动费用,或自行寻找替补队员,敬请谅解! 1、现 金:尾款出发时现金支付; 2、微 信:添加微信号:18232477970(崔丽),微信支付即可; 3、支付宝:添加支付宝好友:18232477970(崔丽),支付宝支付即可; 4、银行卡:可向领队索要银行卡号及开户行,支持对公转账。 特别说明:本活动20人成行,如不足20人活动取消或顺延。 1、年龄要求:年龄限6至65周岁,13周岁以下参赛者须在家长监护下参加。(二) 健康要求:参加活动者应身体健康,经常性参加跑步锻炼或训练。 2、 不适合运动的疾病患者。在活动中,因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失,由参赛者个人承担责任。 1、网页链接报名:点击页面最下方“阅读全文”,打开链接,点击“我要报名”,按链接要求填写“昵称+人数+电话+真实姓名+身份证号码(保险需要)+集合地点”!系统显示名字为报名成功! 2、扫码报名 1、报名前请务必了解本次活动的强度、难度及危险度,务必先自我评估后再报名参与 2、出发当天请记好集合时间和地点,活动当天未按时到达指定集合点的视为自愿放弃本活动,并承担相应责任 3、户外活动具有一定的风险性,报名即默认自我身体状况良好。 4、本次活动全程纯玩无购物,为半自助旅行,事多矫情,无组织纪律,无时间观念者勿报 5、一经报名成功,活动出发前两天中午12:00后不可退出。如因个人原因退出,根据实际损失,补交相应费用 6、因人力不可抗因素(疫情、堵车、恶劣天气等)导致行程受阻,领队有权利对行程进行调整更改 7、活动不接受有严重心脏病、传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、做过大中型手术、精神病、孕妇及不适合户外活动的疾病人士报名,代他人报名者也请核实代报人的身体状。 8、活动办法:本活动与第40届泰山登山比赛共同起跑;第31届全民泰山登山比赛起跑区在前,登泰山徒步活动起跑区在后;比赛采用分时起跑,徒步活动不设名次和奖金。 9、活动启动时间为上午8:30,提前到达红门进山口的人员和团队无法进入景区,后果自负。进入景区后请务必遵守景区秩序,禁止携带任何火种进山,坚决杜绝吸烟及其他玩火行为,注意森林防火。也请务必不要乱扔垃圾,按景区道路行走,不要擅自闯入山林等违禁地带。十、未尽事宜,另行通知。 10、本规程解释权属于2026年第31届全国全民健身登泰山徒步活动组委会。 1、证件:身份证及有效证件。 2、服装:雨具,爬山时候比较热,建议清凉着装;山顶很冷,建议备好羽绒服、冲锋衣、抓绒衣或者山顶租大衣。 3、鞋:登山鞋,运动鞋,不做要求,舒服即可,不要穿皮鞋及高跟鞋。 4、背囊:不做要求,建议双肩包。 5、饮水:正常路上饮用水,当地可补给。 6、食物:自行携带零食,当地可补给。 7、摄像:相机、手机、充电宝等。 8、通讯:手机(保持手机畅通,以便领队联系),对讲机。夜爬务必携带头灯或手电,个人常用药品; 【户外活动免责】声明 为了活动发起人或组织者和同行成员明确知晓户外活动所存在的风险,提高参加人员的抗风险和自律能力,免除活动的发起人和同行成员在活动中出现的相关赔偿及法律连带等责任,让户外活动更加安全、健康、快乐,特声明相应活动条款,凡报名参加活动的人员,均视为你已经仔细阅读和完全理解并同意接受以下的全部条款,并方可参加本次活动。 1、本次活动为驴友自愿参加,免除发起人及同行人责任,活动中一切责任自负,凡参加此次活动是在完全自愿的基础上。 2、本次活动非旅行社组团旅游,是属于个人设计的出行日期及路线,活动性质仅限共同爱好者自愿参加、共同参与、风险自担、责任自负;对于活动中突发的一切足以影响到大家切身安全和利益的不可抗因素等重大事项尚需参加者共同商定;活动中发起者仅有义务对全队活动进行组织协调,参加者也有义务服从活动的整体安排。 3、代他人报名和带外挂,需告知被代报人和被外挂人全部条款,参加活动的被代报人和被外挂人也视同接受了全部条款。 4、户外运动不同于常规的旅游活动,采取的线路也不是一般的常规旅游线路,有时气象条件也非常规,而是具有一定的探险性质;该项运动本身最大的特点在于其具有一定的风险性;活动安排的时间是估算时间,实际活动时间可能出现较大的差异。 5、如恶意侵犯他人利益及恶意违反国家相关政策的行为则不再次免责范围内。 协议范围:凡是报名参加者均视为已经阅读、理解,并完全接受该协议条款;该协议自集合报到后开始生效,至活动结束时终止。 本文部分图片源自网络,如有侵权请告知删除!













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