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毕业于宜春学院跆拳道本科专业，跆拳道国家二级裁判，中级教练员；
擅长跆拳道竞技、品式、特级、双截棍，有九年的跆拳道教学经验；
跆拳道黑带三段，曾在中国跆道院进修竞技特技，在韩国体育大学研修，后在中国龙队示范团主修品势和腿法的教学教法；
2014荣获江西省运动会跆拳道87公斤级冠军；
被省跆协评为优秀教练员和优秀裁判员；
多次带领学生参加全国全省跆拳道大众赛，荣获多枚金牌；
执教八年，教学经验丰富，曾带学生参加过省级市级各大赛事，多次获得冠军；
世界跆拳道联盟黑带三段、国家二级运动员、国家二级裁判员；
2015年中国大学生跆拳道锦标赛竞技冠军；
2015年中国大学生跆拳道锦标赛个人品势第六名；
十四届江西省运动员跆拳道项目竞技冠军；
十四届江西省运动员跆拳道项目品势个人第二名；
十四届江西省运动会跆拳道项目品势混双第二名；
十四届江西省运动会跆拳道项目品势男团第三名；
第三届宜春市运动会跆拳道竞技冠军；
荣获各类大奖冠亚军；
跆拳道的学习都是有考究的
通过学习跆拳道
对孩子们来说也是意义非凡的一段人生经历
虽不是每一个孩子
在练习跆拳道都会一帆风顺
每个级别都会完美的通过
但坚持的孩子将会收获到
一大笔很宝贵的精神财富
所以，对于跆拳道教育来讲，绝不是缴纳费用那么简单！跆拳道的学习对孩子的意义超出父母的预期。
生命在于运动，让孩子多运动，不仅可以锻炼身体，还可以培养孩子的坚强意志，这对孩子来说是很有益处的。跆拳道有修身养性的作用，可以让孩子从中受益。跆拳道同武术一样是中华传统文化的重要组成部分。跆拳道强调“跆拳”和“道”的共同提高，不仅要学习攻防，同时也要提高习武过程中的道德水平。
简单版：跆拳道考级释义！
按照犹太人的观点，人的智慧有五个。
金=白色，代表接纳和包容，叫做学习的智慧；
土=黄色，代表人的情感、情商，叫做人性的智慧；
木=绿色，代表生命力、创造力，叫做创新的智慧；
水=蓝色，代表开放的思维方式，叫做和谐的智慧；
火=红色，代表野外生存能力和团队精神，叫做实践的智慧。
跆拳道从无级到九段，采用的是等级划分。这种级别分化，让孩子们提前体会了社会的等级制度，让孩子们提前理解社会等级的前提：你想比别人出色，就必须依靠自己的努力，做的比别人更优秀。同时，拳道低级别和高级别的练习内容和腰带的颜色不同，低段位也享受不到高段位的资质。
跆拳道馆里一般都会组织学员升级考试。有些道馆几个月一次，有些半年一次，考级既是道馆完整教学体系的一部分，也是很好的主题教育活动。这里我从学员、家长两个方面来谈谈考级对于他们的意义。
跆拳道给孩子带来什么？
跆拳道能够促进体内细胞对糖的摄取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原储存。跆拳道运动还可以改善身体的新陈代谢的能力。
坚持练习跆拳道，会对孩子的骨骼，肌肉，关节和韧带都会带来良好的影响，促进孩子骨骼中钙的储存，保持良好的灵活性。
跆拳道可以给大脑带来许多的良好刺激，有利于发展孩子的形体感知的能力，提高孩子的形象思维和创造力。
跆拳道训练时，有利于发展孩子的空间知觉；孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志力，学会对人、事、物的正确态度。
适当的运动可以保持身体健康，有规律的参加跆拳道训练，可以增加心脏功能，更好的给心肌提供所需要的营养，使心脏病的危险率减小。
温室里的花朵，永远是最娇嫩的，经不起风吹雨打。孩子们练习跆拳道，需要更多的是心理上的锻炼。建议家长们，坚持下去，直到你孩子通过自己的努力成功的那一天。
练习跆拳道缓慢的孩子，即使再差劲，在教练的鼓励和带领下，也会完成升级的课程，这个只是时间长短而已。
在每一次升级失败的过程中，孩子们学会了失败，也学会了努力，只要家长能够坚持，能够努力让孩子继续练习，那么他们会在失败的过程中学会百折不屈、努力进取。这种意志力，是跆拳道教育的魅力，也是完善人格的必须经历的过程。
希望我们中国的孩子们，能够在跆拳道的教育中，学会自强、自立，学会通过自己的努力去获得人生，获得别人的尊重。在这里，我希望所有送孩子来道馆的家长们能够知道，他们不仅仅是来锻炼身体的，而是更多的去体验人生的成长。
升级版：跆拳道的级和段（品） 释义！
十级九段！！！
白 带：无级（十级）
代表纯洁
练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
白黄带：（九级）
练习者经过一段时间训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术。
黄 带：（八级）
代表坚韧
黄带是大地的颜色，就像植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
黄绿带：（七级）
练习者的技术在不断上升。
绿 带：（六级）
代表成长
练习者的跆拳道技术开始“枝繁叶茂”，跆拳道技术在不断完美。
绿蓝带：（五级）
练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝 带：（四级）
代表成熟
随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带：（三级）
练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
红 带：（二级）
代表警戒
红是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
红黑带：（一级）
经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
黑带（品带）：1段--9段
代表担当
经过长期艰苦的磨练，技术动作与思想修为均已相当成熟。
—————————☪—————————
陪伴是最長情的告白
跆拳道的学习背后隐含着家长、学员、教练阶段内的辛苦付出和努力，跆拳道级别的晋升只是孩子成长中微小的一步，但却是迈向未来光明坦途的重要步伐。孩子学习跆拳道可以锻炼身体，增加免疫力，保持身体健康；还可以与同伴结成很好的伙伴关系，团队精神，以及吃苦耐劳、遵守纪律等优良品德。
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