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自我激励——苹果激励系列之二
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自我激励---苹果激励系列课程之二
这是一门能够改变你工作与生活的课程，你将学会认识自我、看懂社会、激发自我、影响他人、管理领导团队的方法。
课程围绕个人的自我激励能力提升为目标，设计出以个人现状为基础的自我激励知识和技巧。
学习目标：遵循人生成长规律，梳理个人理想与目标、过程与结果之间的关联要素，学会在人生成长过程关键环节的自我激励方法以实现工作和生活目标。
课程对象：各级职场人士
课程时长：3H
地址：北京市西城区车公庄大街乙五号鸿儒大厦A座5层（了如指掌） 地铁车公庄站A或E口出
内容概要：
1. 分析自我--从家庭、社会看清自己的起跑线
2. 使命目标--寻找内心深处使命与源动力
3. 身心健康--营养、运动、压力管理
4. 下定决心--表决心、应对逆境、学习方法
5. 奖励自己--奖赏方法、持续变化
万老师简介：
资深人才发展与培养顾问，十八年培训咨询行业服务经验、人力资源师、高级营销师，中国商界杂志资深顾问、欧洲高管领导力学院领导力发展顾问。发表过十多篇有关企业经理管理、领导力、人才发展与培养、营销方面的文章。著有《苹果激励》一书。
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