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芳香情绪疗法，公益减压放松沙龙
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问：我只要遇到一点事情，情绪突然就来了。有时是愤怒焦虑害怕大多都是负面情绪。情绪也不受控制。
严重时身体会不受控制的发抖。
答：经常感觉情绪失控，突然情绪就来了。比较多的是愤怒，焦虑，害怕等负面情绪。严重时身体会
不受控制发抖。说明你焦虑愤怒情绪很明显。这种情况通常是和情绪的过度压抑有关。也可能是
平时的一些情绪没有及时得到有效释放。恐惧，愤怒等情绪会通过发脾气的方式表达出来，并表
现出一些躯体症状。这个时候你可以---
这一刻的你，跟随着精油的香气沉静下来，调整呼吸，眼观鼻，鼻关心，嗅**油，让精油的芳香分子从你的鼻腔进入嗅觉神经系统，既而进入边缘系统：人体的边缘边缘系统同时处理着气味，情绪和记忆，透过这一途径，精油可以影响到我们身体和心理的多个方面！
真正的管理是管理人的情绪：让自己慢下来与自己在一起，借助纯植物芳香，在冥想与头疗中
体验减压与情绪释放 ，享受片刻放松与宁静。
学习植物芳香，做情绪的主人，成为减压与情绪管理的高手
学习芳香 学会关爱自己和身边人
芳香情绪管理沙龙带你走进芳香的世界，学习用精油和身体对话，用精油远离身心疲惫，用精油管理情绪！
分享老师：王迎九
南开大学 应用心理学硕士
二级心理咨询师（儿童健康心理+家庭整合咨询）
中国心理机构联盟专注力训练师
美国行为认知游戏治疗师
世中联及德国TUV植物精油高级芳疗师
教育部1+X芳香疗法职业技能等级中级授课教师
国际注册对外汉语教师
擅长：芳香疗法修复家庭关系（亲子+亲密）
沙龙时间：2022年9月13号下午13：30-15：30
沙龙地址：苏州工业园区翰林路1号6幢805室
爱自己，才能更好地爱家人
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