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帮助孩子建立正面自我认知的6个小技巧 《如何说孩子才会听，如何听孩子才肯说》第6章
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【本期读书主题】
——帮助孩子建立正面自我认知的6个小技巧——
《如何说孩子才会听，如何听孩子才肯说》
第6章
如果你是2-13岁孩子的父母，与孩子有冲突
如果你是0～18岁孩子的父母
如果你觉得孩子不听话的父母
如果你正处于为孩子叛逆而焦虑的父母
如果你期望你的孩子阳光上进
如果你希望你的孩子懂事感恩
如果你希望你的孩子有梦想，主动学习
那就来参加本期读书会吧
《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》这本书中有你要的答案！
书籍介绍
作者：[美] 阿黛尔·法伯 伊莱恩·玛兹丽施
这是本关于教导家长如何与孩子沟通的书。
这本书被称为亲子沟通的圣经！
这本书是影响全球的家教图书，给中国父母巨大帮助！2012年获出版商务周报十大年度风云生活好书，2013年获新浪育儿养育类图书年度推荐奖。
本书被翻译成30多种语言，在全球销售超过了300多万册，相关教材与音像被超过20万个亲子团体所引用。
无论我们生活在地球的哪个角落，我们都对孩子拥有同样的爱，我们都愿意把最好的奉献给孩子，我们更希望能传承给孩子们一种方法，让他们学会面对现实，创造未来。这需要为人父母的我们，首先习得与孩子在平等互爱，互相尊重的基础上，去建立交流方式和沟通技巧。
阅读这本书，将是一次学习爱的技巧与接受爱的训练的过程，也是我们陪伴孩子成长的同时，收获更好的自己的升华的过程。它给了我们走进孩子内心世界的钥匙，指引我们切身体会孩子内心的感受，同时又让我们更加敏锐的去觉察，我们与孩子之间的关系。
当我们掌握了“如何说？”“怎么听？”的技巧，就能开启孩子的心灵世界，与孩子达成美妙的交流沟通，让孩子在我们的引导下身心健康的发展，拥有幸福的能力，对孩子的未来有更多可能性打下了夯实的基础。与此同时，我们也能够重新审视自己，在为人父母的这场修行中的点滴成长。
读书大纲
第六章
《如何给孩子贴好标签》
让孩子从角色中释放
心理学有 “自我实现预言”，如果我们不经意总给孩子“贴标签”，比如我的孩子反应慢啊、脾气不好，那么这个孩子便开始认为自己的反应慢、也会经常向你更多的展示出他的暴脾气。
这些孩子究竟是怎么被贴上标签的呢？孩子原本是清白的，在不知不觉中被安排了某种角色。然后孩子渐渐的就认可了这个角色，并进入到了这个角色。
父母怎么看待孩子，经常只需要通过短短的交流就知道了。有时候，一个字、一个眼神、一个语调就足以告诉孩子：你是一个迟钝又讨厌的人，还是你是一个有能力的受欢迎的人。
父母看待孩子的方式对孩子的影响有多强烈呢？不仅影响他们对自己的感受，而且影响到他们的行为。我觉得很多时候，确实是家长不恰当的处理方式，造就了很多所谓“问题多多的儿童”。
怎样才能帮助孩子建立正确的积极地自我认知，给自己贴一个正面的标签呢？
1、寻找机会让孩子看到一个全新的自己
2、创造机会，让孩子另眼看待自己
3、让孩子无意中听到你对他们的正面评价
4、以身作则
5、记住孩子哪些特别的时刻
6、当孩子又按照原来的方式行事时，表达你的感受和期望。
当孩子一再不改他们的恶习时，不仅需要我们克制自己，不去强化他们的负向行为，不对他们大喊：“你怎么又这样！”而且还需要我们花时间制定计划，去帮助孩子从角色中释放出来。
虽然说帮助孩子从新认识自己的这件事，做起来的确不容易，是为父母最艰巨的任务之一。请相信我们的努力学习，刻意练习，一定会有好的结果的。改变是看的见的。而且永远不要低估了你的话，对一个孩子一生的影响力。
我们要感到庆幸、欣慰，更多的是要感谢，感谢孩子让我们遇到了一个新的自己，一个更加坚韧、乐观、包容、上进的自己。
第七章：
融会贯通
我们在帮助孩子的过程中，不但要彻底改变对孩子的态度，而且需要运用许多的技巧。
如果我们愿意花时间倾听孩子的感受、说出自己的感受、一起寻求解决问题的方法，而不是责备以前的过失，那么就不会偏离的太远。我们有可能会暂时偏离正确的轨道，但不会再次完全迷失方向。
和孩子一起生活，不仅需要我们耗费精力和体力，更需要我们付出爱心、智慧和恒久忍耐。即使我们不能做到这些，也不必苛求自己，正如我们不必苛求孩子一样。多给孩子一些机会，也多给自己些机会。
我们学习这些技巧的目的究竟是什么？
1、彼此相爱，让自己快乐，也让我们所爱的人快乐；
2、生活中不再相互指责和抱怨；
3、体谅他人的感受；
4、用正面的语言，表达愤怒和烦躁；
5、尊重孩子的需要，尊重自己的需要；
6、让孩子成为有爱心、负责任的人。
以作者的一段话来结束分享，让我们共勉。
我们清楚的知道：
这本书不能提供所有的答案，有些问题不是单凭沟通技巧就能解决的。但是我们相信这本书能为父母们提供最有力的支持。
帮助父母们用各种策略来应对养育孩子过程中所产生的挫败感；
用正确的方法来帮助孩子设立界限并建立正确的价值观；
为父母提供实用的技巧来维系亲情，共同面对外部的负面影响；
让父母用坚定的语言来养育孩子，和孩子一同成长。
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读书会初衷
陪伴孩子成长是一个漫长的过程，
需要爸爸妈妈们自身不断的学习实践成长。
榜样家庭读书会，
期待为爸爸妈妈们提供
一个氛围良好的学习社群。
在读书中一起遇到更好的自己，
慢慢陪伴大家将读书
变成生活中最能温暖我们自己的习惯。
愿陪大家一起感受阅读带来的喜悦和成长。
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