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三伏贴
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所谓“三伏天”就是出现在小暑和立秋之间，一年中气温热且又潮湿、闷热的日子。 可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。民间有“冷在三九，热在中伏”之说。
伏天是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带有“庚”字的日子)为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。按阳历计算则出现在7月中旬到8月中旬。此时我国大部地区是一年中最热的时节。
2022年三伏天的具体时间为
2022年7月16日（周六）～2022年8月24日（周四）
2022年7月16日~2022年7月25日为初伏 10 天
2022年7月26日~2022年8月14日为中伏 20天
2022年8月15日~2022年8月24日 为末伏 10 天
选择在三伏天贴敷，是根据中医“冬病夏治”的理论，对支气管哮喘、过敏性鼻炎等冬天易发作的宿疾，在一年中最热的三伏天（这3天是人体阳气最盛的），以辛温祛寒药物贴在背部不同穴位治疗，可以减轻冬季上呼吸道疾病发作的症状。
三伏贴贴法
三伏贴，是一种膏药，如银行卡大小，在夏天农历的头伏日期贴在后背一些特定部位上，可以调理预防冬天发作的某些疾病（如鼻炎，气管炎，咽炎，哮喘等）。
冬病夏治效果最为理想的是：
1、肺系：呼吸系统疾病。
适应症主要有慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、咳嗽变异性哮喘等中医辨证属阳虚为主，或寒热错杂以寒为主的患者，尤其是脾肺气虚的鼻炎；也适用于怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质的患者。
2、脾系：消化系统疾病。
脾虚的孩子或成人，尤其是脾气（脾阳）不足的孩子或成人。表现为面色淡黄，眼袋暗；食欲不振；四肢乏力，手脚容易冷凉；大便不成形、黏腻、先干后溏。
3、肾系：
遗尿，孩子尿床，多为肾阳不足，阳气固摄不足；借助夏季天地阳气旺盛的时机，补充孩子的亏少的肾阳。
阳气不足的宝宝尤其需要冬病夏治哦。阳气不足的常见表现为面色黄、淡白；眼袋；容易怕冷，手脚容易凉；容易疲乏；易感冒、哮喘、鼻炎、脾胃虚弱，过敏性疾病等，家长们可以利用这个关键时机运用小儿推拿，使孩子的很多疾病得到更好的调理。如果利用好了这个天时，很多像哮喘这类很难断根的顽症都能取得很好的疗效，甚至彻底治愈。
注意事项：
敷贴季节性疗法对时间有一定要求，根据中医理论每伏第一天是开穴的日子，此时敷贴疗法效果**。所以**每伏第一天来进行三伏贴治疗，当然也不必过分拘泥于此，错过了第一天也会有满意的疗效。敷贴对象为6个月以上儿童及成人，敷贴期间禁食生冷、油腻、辛辣之品。
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