1917年，这篇教员的满分作文《心之力》惊现于世，摘选 只此一小段，放到今天，读起来是不是也觉着如此的贴切。“心包太虚，量周沙界”我们也已经见证了一代伟人的雄韬伟略与撼世胸怀。不知不觉，大疫已三年。后疫情时代，不仅仅国人，整个世界都仿佛迎来百年未有之大变局，战争，自然灾害……大家基本可以感受到身边各地环境的动荡不安，在如此大环境之下，如何寻求一处安心立命之所，安住这颗心就显得尤为重要。

假如你正处在人生的低潮，你可能更需要正向的心，带领你走过怀疑，担心，烦恼，哀伤和恐惧的低谷。

基于多次成功举办人本小组的经验和心友们朋友们强烈要求以及呼吁下，决心启动《心友共读》认知训练营定期活动，期待运用读书这个更方便的法门，建立起一个门槛相对较低的、相互陪伴身心共成长的社群，其本质与人本小组并无二异。

其核心都将引领大家从心出发，看清问题的本源，触达生命存在的底层逻辑，这个底层逻辑正是万物运行的根本规律一样，永恒不变。

负责任地说，也唯有这个底层逻辑才是唯一一种可以帮助我们化解任何人生问题和矛盾的方法。

一、心友共读是什么？

《心友共读》是每一个迷茫孤独者的精神家园。在这里人人平等，大家皆放下生活中任何其他的角色身份，每周一期全身心只为自己，在这里，不允许广告推销，大家共同营造一个不要求，不评判，不指责的人本环境，陪伴学习，相互链接，鼓励，交心和影响。

我们相信，一种健康，互助，有爱的生活事业模式，才能形成有温度、可持续性的社群。从认识认知——认可——产生一切的可能！

你可以把它当作是传统的读书会模式的训练营，也可以将其理解为一部认知递增的思想指南，一本千姿百态的生活百科，一个相对私密的思维空间，或者就是一座待你攀登和探索的高山。一个主要围绕生命探索心灵成长的优质社群。

使命——财富，健康，事业全息收获富足，让每个人更智慧，更幸福

价值观——健康有爱互助成长

理念——智者同行，知行合一

二、我们以前做了什么？

2022年，我们组织了30多场读书会，10场人本小组，一起共读了10本书，收获了150+心友的反馈。静下心来阅读，融入一个正念正向的圈子，就打开了生活的另一扇窗。

三、你将收获什么？

1.交朋结友，结识一个健康有趣正能量的小团体，开阔思路，领略别人不一样的人生风景与思想感悟；

2.生活每周“充电站”，与书友的互动倾诉中给自己积压的情绪一个出口，有效清理自己的情绪垃圾

3.锻炼自我，练习倾听和共情的能力，成为一个拥有更高情商的人；

4.生命成长，与导师、朋辈一起梳理人生、互相学习开启深度觉醒的自我探索之旅；

5.逐步打破限制性信念，活出更多可能性的自己，做好自己人生的总导演，当我们把剧本的创造权交给自己的时候，我们就可以书写自己想要的人生。

四、适合什么样的人参加

1.人生迷茫，探寻自我成长目标的人

2.身体、心理亚健康的人

3.关系卡点，特别是亲密关系中屡屡受伤的人

4.财富卡点，事业找不到支点的人

5.情绪卡点，社交关系总是不和谐的人

6.焦虑、抑郁、压力困扰的人

五、进入社群有何要求？

第一种就是只有自我改变的决心+行动才能改变自己。值得强调：在这里，我们没有强监督、没有追催学习、也没有逼迫，只有鼓励，陪伴和支持，只有影响和感染。

这里没有人盯着你进步，成长与否，只有自己真切体验，大家唯有对自己负责。

第二种是身心成长终究是自己的事情。自己觉得老婆、老公、孩子、闺蜜、朋友需要，就替他们或者要求他们来参加，成长终究自己的事情。或者，自己学习成长了，变成更多对别人的指责与不接纳。成长和觉知一定是自发主动的，我们没有改变他人的权力和能力，你只有借由改变自己影响他人。

第三种就是请提前规划好时间，参加心友共读认知训练营需要按时付出一定的时间，一经缴费不再退还。（参加之前如还有疑问，欢迎添加心友小秘书再了解确认）。如果每周四个小时的时间完完全全给自我成长都拿不出来，请大家慎重考虑，虽然没多少钱，但我们希望能注意到更多细节，打造一个氛围更好，有持续，接受并尊重长期主义学习的优质社群。

我们更期待拥抱志同道合的伙伴，寻找的是一群真正想要学习不断自我成长改善关系生命蜕变的伙伴，只要人对，不要人多，我们可能因为这个社群成为一生共修的伙伴与朋友。

六、活动细则与报名方式

【活动安排】

每周一次，优选特定书籍依次共读；半路进来随时加入，直到完成一个季度，共12次为止。

【时间锁定】

2024年10月19日开营，每周六下午14:00-16:30 

人的本性就是反反复复的，这也是长期陪伴组建社群学习的好处，在学习过程中可能你会遇到临时紧急的事务，没有时间参加，但是希望你下一周提前规划好时间，我们仍然在那里，一直彼此陪伴。

活动当天有事来不了，请提前三个小时通知小秘书备注说明；

【人数说明】

每期限定人数不超过45人，每期满10人就开营；

【线下相聚位置】

地址：深圳市南山区茶光路文光村17栋华文大厦205A（7号线茶光地铁站B口出来向东直行10分钟左右）

联系电话：15814600594

温馨提示：心友驿站准备了舒适的桌椅、静逸舒雅的空间、38°C的茶水，欢迎您只身，或带上朋友前来~(PS：心友驿站有一次性纸杯，欢迎热爱环保的您带上自己心爱的水杯！)

身体要按摩，情绪也需要。

中医有口诀，喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。

身体的疼痛是内心求救的信号，很多生理上的疾病是由心理造成的，意念影响健康。

去一次医院，动辄几百。

最便宜的心理咨询，400—800元/次，一次1小时。

少一次饭局、少买一支口红、少抽几包烟，从源头上看待问题，习得生命的底层逻辑，化解生活中遇到的矛盾和问题。

心友共读训练营费用：限时早鸟价59元/人，以下微信/支付宝/银行卡等均可。本商品为虚拟产品，不支持无理由退款；

【缴费报名】

第一步及时缴费，锁定名额。

第二步:付费后添加心友小秘书报道（报道格式：姓名+归属地+电话号码+缴费截图），邀请您入群。您可以准备一杯清茶，与来自五湖四海的心友相约心灵茶话。

（支付请备注真实姓名，付费后添加小秘书报到）

扫码添加小助理微信

（如有其他疑问，请在购买前咨询客服）