▷▶ 游泳安全要点◀◁                                                            

1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋； 

2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水； 

3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳； 

4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳； 

5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全； 

6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；

7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做 一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。  

▷▶ 急救方法◀◁

1、清除口鼻里的堵塞物—使溺水者头朝下，用手指清除其口中杂物，再用手掌迅速连续击打其肩后背部，让其呼吸道畅通，并确保舌头不会向后堵住呼吸通道。

2、打通呼吸道后，要立刻倾出呼吸道积水，抢救者一腿跪地，另一腿屈起，将溺水者俯卧于屈起的大腿上，使其头足下垂；然后颤动大腿或压溺水者背部，使呼吸道内积水倾出；或者让溺水者俯卧于抢救者肩部，使其头足下垂，当抢救者来回跑动时就可倾出其呼吸道内积水，注意千万不能让溺水者头朝上抱着。

3、倾水的时间不宜长，有水吐出后马上做人工呼吸，将溺水者仰面躺在地上，使其头部后仰，用一只手捏住其鼻孔，嘴对嘴轻缓吹气，注意溺水者胸部有没有隆起和回落，如果有，说明呼吸道畅通。尽可能快做六次呼吸，然后每分钟十二次，直到其恢复正常呼吸。

4、心脏起搏，如果溺水者有微弱心跳，可以用两只手指（ 十岁以下的溺水者） 或者一个手掌按压溺水者胸部，动作要连贯迅速，一秒一次。

▷▶ 灭火基本知识◀◁

1、隔离法：将着火物移开，不与其他物品接触。
2、 窒息法：隔离空气接触火，用干粉灭火器、砂、湿棉被等物灭火。
3.、却法：用水、灭火器将火冷却。
4、报警：火警电话119。报警要报清失火地点街道名称。

▷▶ 火灾自救与逃生◀◁

1、井然有序撤离火场，不要大声喊叫，以防吸入烟雾窒息。
2、弄清楼层通道，不要盲目乱跑、不要盲目开门。
3、冲出楼房，要用湿毛巾捂住口鼻，低势跑行。
4、 楼梯火小，就冲出去，火大就用绳子、被单等从窗口、凉台上滑下。
5、身上着火，要脱掉衣服，或在地上打滚压灭火。

▷▶ 怎样走路◀◁

1、在道路划有机动车道、非机动车道和人行道的道路上，行人应当在人行道内行走，在没有划分上述车道的道路上，行人要靠道路的右侧通行。
2、在通过有交通信号灯、斑马线等交通设施的路口时，要按信号指示走人行横道线。
3、在通过没有交通设施路口时，要注意过往车辆，在确认安全后方可通过。
4、不许在公路上、马路口和机动车道坐卧、停留、打闹、来回奔跑、相互追逐，随意突然横穿马路。
5、不许追车、扒车、拦车、向车上抛物。
6、不许在道路上使用滑板、旱冰鞋等任何滑行工具。
7、不许跨越、倚坐道路隔离设施，或在有隔离设施的路段上逆向行驶。
8、上放学时，三人以上，要结队通行。

9、学龄儿童应当由其监护人或者对其负有管理、保护职责的人带领方可在道路上通行。

▷▶怎样骑车◀◁

1、不满期2周岁的儿童，不准在道路上骑自行车，不满16周岁的人不准在道路上驾驶电动自行车或赶畜力车，更不许无证驾驶任何机动车。

2、在道路划有非机动车道的路段，骑车要走非机动车车道，不许在机动车道和人行道上骑自行车。

3、在没划有非机动车道的道路上，要靠路的右侧通行，不许逆向行驶。

4、在通过有交通信号的路口时，要按信号指示，下车推车而行，禁止闯红灯。

5、在通过没有交通信号的道路上，横过马路时，要下车左右瞭望，在确认安全下，推车而过。

6、骑车转弯前要减速慢行，向后瞭望，伸手示意，不准突然猛拐。

7、骑车时不得牵引、攀扶车辆或者被其他车辆牵引，不得双手离把或者手中持物。

8、不得扶身并行，拉横排骑行，互相追逐或者曲折竞驶。

9、不得在道路上骑独轮自行车，或者二人以上骑的自行车。

10、必须确保自行车、车闸、车铃等部件齐全有效。

▷▶ 怎样乘车◀◁

1、乘坐公共汽车，或者长途汽车时，要在站台或指定地点依次候车，待车停稳后，依次上下。
2、不得在机动车道上拦乘机动车。
3、不得在机动车道上，从机动车的左侧上下车。
4、乘座公共汽车和客运车辆时，不得将身体的任何部位伸出车外。
5、乘坐摩托车时，必须戴头盔。
6、不准跳车，乘坐货运车辆时，不准站立，不准坐在厢栏板上。
7、上下车时，不要拥挤，要排队按先后顺序上下。
8、不要乘坐农用车，拖拉机，报废车，超员车上下学。