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焦点书缘会第294期
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摘自骆宏老师的一段打卡日记:
提问是为了什么?
在学习焦点的时候,突然感觉自己对提问有了进一步的理解。生活中我们常常提问,大多是为了解决自己的疑惑,所以很多的时候提问就是为了**信息。然而,提问的价值远远不在于**信息,有时也是助人解决的源泉。这就是焦点的价值,推而广之,这可能也是心理咨询(亲子对话)的价值。
“你怎么想的?”
“还有什么?”
“接下来你准备怎么办?”
你希望达到的目标是什么?”
诸如上述的各种提问,价值非凡!因为它可以促进当事人找到解决问题的灵感,灵感这东西太重要了。从这个意义上讲,焦点强调的就是如何引发创新性思维。而这个创新是通过提问来实
现的。
(学习焦点解决的过程,就是学习如何提有用的问题并收获反馈的过程。焦点的问句是向对方发出邀请,邀请对话的两个人在“共同理解基础”上寻求解决之道。)
海宁晒福小屋焦点书缘会于本周四(12月19日)晚上开启《超越奇迹》的第二章“我感到非常困惑”。
诚挚邀请您一起来与资深SFBT焦点学友进行现场对话,感受生活中带着SFBT焦点的理念去面对烦恼时会有什么不同?
学进去,用出来,活成为!
本期带读人:朱利青、沈亮。
读书地点:图书馆四楼读者沙龙室。
温馨提示:
1、自行带上冬日暖暖的一壶茶,照顾好自己;
2、带上书(书还没买也不要紧,边上的同学有,拼着看)和笔(万一要划一划画一画);
3、读书期间保持手机静音;
4、积极倾听,不评价不指责,保护隐私,互相尊重,平均话权。
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