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10月22日,2023年微马二群团建活动开始报名啦!

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瑞金市微马跑步协会


2023年微马二群团建活动报名啦


公益  平等  健康  阳光

     

从夏等到秋,

策划了大半年的

二群团建活动终于来啦!


       为丰富队友的文娱生活,增进队友的沟通交流,缓解工作压力,实现劳逸结合,进一步宣传和加强团队文化,培养队员对微马的责任意识,增强队友凝聚力,微马二群队长们组织策划此次户外团建交流活动方案。


瑞金微马




活动详情


一、活动时间

2023年10月22日 14:30集合——19:30晚餐后活动结束


二、活动地点

金瑞湾塑胶场地(双清桥往前一个十字路口)


三、活动费用

      本次活动收取68元/人 (按实际人数平摊,多退少补)可带家属参加,家属同价。

图片

四、报名时间及方式

       识别下方二维码,直接在链接内填报个人信息报名,提交缴费报名活动。


五、赞助支持

       欢迎微马家人及广大爱心商家赞助支持活动,为本次活动提供刚需的用酒、饮品、零食、水果或礼品等,有赞助意向的可与微马二群负责人舒玲队长联系15970090251。


六、活动流程

1、大家到金瑞湾指定地点签到集合时间:14:30—14:40


2、破冰行动(时间:14:40—15:00)

活动内容:玩破冰游戏,由队长带头自我介绍,各队员依次进行简短的自我介绍,拉近各队员之间的距离。

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3、互动游戏

游戏一:兔子舞(时间15:00—15:30)

游戏规则:跟随音乐节奏跳动,兔子舞令韵律是前前、前前、后后、后后,左左、左左、右右、右右、,,,, 双腿合并左脚跳两下,再右脚跳两下,向前跳一下 ,向后跳一下,再连续向前跳三下。


游戏二:隔空传纸时间15:30—16:00

游戏规则:1、将参加活动的参与者分成4组,每组为相同的人数2、每组领取一张A43第一个队员将A4纸传到下一个队员,纸不能落地,落地一次则重新开始,除第一个队员,其他手掌拿到纸后原地转一圈再往下传,所有队员全部完成比赛,用时最短队伍获胜。

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游戏三:气球传杯(时间:16:00—16:30)

游戏规则:1、将参加活动的参与者分成4组,每组为相同的人数;2、每组领取一个粘好的纸杯,每人一个气球。3、第一个队员将气球吹起撑起纸杯传到下一个队员,纸杯不能落地,落地则重新开始,所有队员全部完成比赛,用时最短队伍获胜。

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游戏四:极速扑克(时间:16:30—17:00)

游戏规则:1、将参加活动的参与者分成4组,每组为相同的人数;2、每组各派出一个队员交还到其他队伍当拳手(队员们先猜拳获胜才可得到翻牌机会)将地上的纸牌按顺序翻开,一人一次只能翻一张纸牌,用时最短队伍获胜。


游戏五:蒙眼敲锣(时间:17:00—17:30)

游戏规则:1、将参加活动的参与者分成4组,每组为相同的人数;2、队员蒙上眼睛后走到架子前敲锣成功后返回队伍,全都队员完成后,用时最短队伍获胜。

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游戏六:爬虫竞走(时间:17:30—18:00)

游戏规则:1、将参加活动的参与者分成4组,每组为相同的人数;2、每组队员蹲下拉着前面队员两个裤脚后整个队伍往前走到指定终点,用时最短队伍获胜。


游戏七:夹苹果(备选游戏)

游戏规则:1、将参加活动的参与者分成4组,每组为相同的人数;2、每组队员用头颈夹住苹果传递到下一个队员,用时最短队伍获胜。


图片


晚上18:00至19:30统一到客家宴用晚餐


活动结束可领取定制限量版微马单肩包

如有其他问题将第一时间在群内通知大家

赶紧一起报名参加活动吧


七、注意事项

1、不迟到,不早退,有微马队服的队友们统一穿着队服参加活动。

2、园区活动要求大家统一行动如遇意外受伤或体力不支无法完成活动者请及时联系。

3、参与活动须穿运动鞋或者球鞋,游戏途中安全;一切以安全为重,一切行动听指挥,冒险的攀爬行为。

4、活动提倡“友谊、团结和互助“的精神;发挥团队协作精神,相互关照。

5、注意环保,遵守公共道德,爱护生态环境,禁止乱丢烟头和乱丢垃圾,保护园区的一草一木。





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