春城奔跑！2025昆明首届女子长跑节

一、活动背景

每年的3月8日是国际妇女节，也是宣传宪法女性权益的重要日子，通过体育健身活动的举办，展示美丽女性，知性女性，勇敢而自信的女性，为热烈庆祝三八女神节，为持续美丽的女性奔跑！

二、组织机构

省级监管单位：云南省路跑协会

指导单位：昆明市社会体育指导中心

主办单位：昆明乐跑长跑俱乐部

承办单位：云南乐跑体育文化发展有限公司

三、报名、比赛信息：

四、活动规模及比赛时间：

活动规模：

1.女子组3.8公里；100人

2.女子组5.2公里；100人

3.女子组13.14公里；200人

4.男兔   100人

（报名规则：因本比赛数量紧张，额满截止提前报名，不以截止报名时间为准，报名结束后不再接受任何报名。）

比赛时间：2025年3月8日（星期六）上午9:18

比赛地点：古滇精品湿地公园

五、参赛包领取内容：

领取时间：2025年3月7早上10:00点至20:00点

领取地点：待定（后续由乐跑体育运营中心公众号公布）

六、参赛信息：

1，本比赛名额数量有限。

2，领取参赛包现场选手提供身份证原件领取，参赛包也允许其他人代领，代领需要提供姓名和身份证号即可。

六、比赛地点：古滇精品湿地公园

七、13.14公里组的女子前八名奖励奖金：

八、比赛奖励：

（一）所有组别的完赛奖牌，采用滇池睡美人、钻戒组合。其独特韵味与钻戒设计的奢华交相辉映，共同诠释了美的极致与荣耀的辉煌，不仅是对美的极致追求，更是对胜利者精神风貌的崇高致敬。它以其独特的艺术魅力、精湛的工艺水平以及深刻的象征意义，成为了连接自然之美、人文情怀与荣耀瞬间的桥梁，让每一位佩戴者都能感受到那份来自滇池睡美人的温柔祝福，以及钻戒般永恒闪耀的荣耀之光，跑出美丽，跑出美好。

（二）女子长跑节专属参赛服，采用粉色。（参赛服图片仅供参考，以实物为准）。

 （三）完赛奖品：胜利女神玫瑰（完赛发放）

九、比赛线路图：待定

十、参赛规则：

（一）执行中国田径协会审定的最新田径竞赛规则。

（二）比赛发令15分钟后，不允许选手进入赛道起跑。

（三）起跑方式:共同出发。

（四）关门时间

   为保证参赛选手比赛安全、顺利，在公园宽阔路段进行。比赛路线各段专设了赛时关门时间。在规定关门时间内，未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可搭乘组委会提供的援助车（收容车）抵达相应项目的终点。

十一、赛事介绍内容：

（一）女子长跑节为公园的路跑赛事，路况全部为宽阔的水泥路，赛道有一定爬升，总爬升高度为5.2公里组40米，13.14公里组爬升100米，难度介于平路和轻越野之间，赛道风景宜人，补给丰盛，所有参赛选手在规定时间完赛后获得奖牌。

（二）重点路口有指路志愿者以及医疗站和路标，设置的急救跑者。

（三）起终点服务：起终点旁有专门的停车场（收费），起终点提供洗手间服务，起点提供存包服务。

（四）提供服务：报名平台费，各种物资费用，个人保险和成绩查询网站租赁、场地搭建费、摄影服务、补给以及工作人员相关赛事服务。

（五）穿戴运动装备建议：跑鞋、跑步长袖速干衣、腰包，手套，帽子，注意保暖。（为了赛事安全和跑友听清志愿者指路，比赛不可配带运动耳机）

（六）为了赛事安全，本比赛特别安排专业急救人员为大家提供赛道医疗服务。

（七）参赛包内包含的物品：1，号码牌。2，参赛包3，矿泉水4，参赛服

（八）完赛包物品：1，完赛奖牌2，完赛玫瑰。3，其他

（九）赛道补给安排:

十二、参加要求

（一）3.8公里、5.2公里组年龄要求：必须满6岁及以上，70岁以内，有良好的运动习惯。

备注：12周岁以下儿童只可参加3.8公里、5.2公里，需要家属陪同完成全程路线。

（二）13.14公里组要求：必须满12岁以上70岁以下，有良好的运动习惯.

（三）健康要求：本次活动为全民健身活动，参与者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础，参与者应根据自己的身体状况和能力报名参加活动。有以下情况者不宜参加活动：

（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

（2）高血压和脑血管疾病患者；

（3）心肌炎和其他心脏病患者；

（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

（5）如果在做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛和严重冠状动脉病（心绞痛）的人；

（6）血糖过高或过低的糖尿病患者；

（7）比赛日前两周以内患过感冒或体温异常者；

（8）赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；

（9）孕妇；

（10）有高原反应者；

（11）其他不适合运动的疾病患者。

十三、选手声明

1、本人自愿报名参加2025昆明首届女子长跑节（以下统称“活动”）并按照规则提供真实有效的信息；

2．本人全面理解并同意遵守赛事组委会及办赛机构（以下统称“主办方”）所制订的各项竞赛规程、规则、规定、要求及注意事项，不会做出有损害主办方、赛事赞助商及有关品牌方的声誉、合法利益的任何行为；

3．本人同意向主办方提供真实有效的证件用于核实本人的身份及参赛资格信息，并同意承担因证件不实所产生的全部责任；

4．本人承诺以自己的名义报名并参赛，并知晓主办方关于号码布不能转让他人使用的规定（自领取官方参赛号码布至本次赛事结束期间，本人对官方号码布负有妥善保管义务，如因未尽妥善保管义务或擅自转让、出借或其他原因，致使第三方以该官方号码布获取进入赛道资格，由此产生的法律后果及责任全部由本人与该第三方承担，如因此给主办方造成任何损失的，本人同意承担赔偿责任）；

5．如本人因个人原因未能参赛，本人无权要求主办方退还报名费，更不得将官方号码布转让、出借给他人；

6．本人已为参赛做好充分准备，并在赛前接受过正规医疗机构体检，报名期间为主办方提供的体检报告真实有效；本人确认本人的身体状况能够参加赛事，没有不适竞技运动的疾病，本人身体条件及心理素质符合参赛资格。如本人存在隐瞒不报等相关问题，导致本人在赛事中出现任何伤害事故，由本人自行负责，赛事组织方及其相关方无需承担任何形式的责任；

7．本人同意主办方以本人为被保险人投保人身意外险，具体内容已从保险说明书中知晓，本人均予以认可；

8．本人全面理解参赛可能出现的各类风险，且已准备必要的防范措施；本人愿意承担比赛期间发生的自身意外风险责任，且同意主办方对于非其原因造成的本人人身意外或其他任何形式的损失不承担任何形式的赔偿；

9.本人承诺将严格遵守反***规定，坚决不使用任何禁用物质或禁用方法，如本人出现***违规行为，愿意接受相关主管部门依据有关规定给予的处罚并积极配合调查；

10．本人同意接受主办方在比赛期间提供的现场急救性质的医务治疗（含AED自动体外除颤器治疗），但在医院救治等发生的相关费用超出主办方投保范围的部分由本人自理；

11．本人承诺在比赛期间不得涂改、复制及遮盖赛事官方号码布；

12．本人比赛期间将听从裁判员、志愿者、安保及医护人员指挥，自觉维护比赛秩序；

13．本人将严格遵守比赛安检和检录进场制度，不携带任何危险品与违禁品进入赛场，维护自身和他人安全；

14．本人将文明参赛，自觉遵守赛风赛纪与体育道德，维护公平的体育竞争环境；

15.本人同意主办方可将本人的比赛照片、比赛图片、比赛视频等比赛资料及本人的肖像、声音等人格特征在包括但不限于报纸、杂志、电视、微信公众号、微博、抖音等新闻传媒平台及渠道用于赛事的宣传。

本人或法定代理人已认真阅读并全面理解以上内容，且对上述所有内容予以确认，如本人有任何违反本声明书约定之行为，本人将自行承担全部法律责任，并向主办方及其相关方赔偿由此造成的全部损失。

十四、特别说明

（一）报名成功关于退费信息：

1.报名后报名费不予退回，也不保留名额，如有迟疑请谨慎报名。

2.如果遇到赛事延期，报名费用全部退回，如因个人因素（与赛事无关的因素不能按时参赛.报名费用不予退回，可以邮寄参赛包和参赛服等物资（快递到付）。

3.如正常参赛，未按时间完赛的，完赛时间不记录比赛成绩，完赛奖品正常发放。

（二）因恶劣天气（中雨及以上、雷暴天气、6级以上大风、下雪、PM2.5≥300、大雾等及其预警）或**活动（会议、消防演习、道路维护、工程施工等）等不可抗力因素导致比赛不能正常进行时，活动组委会有权对比赛时间、赛道、流程等其它安排进行延期或取消活动。

（三）报名后未领取参赛包的参赛者，可以在活动结束后一周内联系组委会领取，逾期未领着视同参赛者自动无条件放弃参赛包，组委会亦将自行处理。

（四）主办方有权无偿使用参与者在活动中的照片。

十五、保险

（一）参赛运动员自行购买保险。

（二）本次比赛组委会另为每位参赛运动员提供一份《人身意外保险》，保单以报名信息为准，任何错误或不真实的报名信息将导致无法投保或保险无效，该责任由报名者自行承担。冒名顶替参赛运动员均无法享受保险。

特别说明：

1.组委会购买的保险为人身意外伤害险。但由于自身疾病、身体原因所引起的不良后果，不属于意外伤害的保险范围。因此，请运动员谨慎报名参赛。

2.参赛运动员在比赛过程中因服用***或其它违禁药品，造成人身伤害或死亡的，责任由参赛运动员自负。

十六、联系方式：

活动客服及招商电话：13529037119

（注：周一至周五上午9：00-下午17：00）

十七、本规程解释权属于昆明首届女子长跑节组委会。未尽事宜，另行通知。比赛期间，因国内极端天气影响或其他因素导致办赛条件变化，或导致严重的安全隐患时，赛事组委会经研判，不具备继续办赛条件的情况下，将启动赛事熔断机制，并及时告知选手相关情况及后续处理事宜。