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“太极推手”讲座
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此次讲座我们将特邀《世界太极拳蓝皮书》专家委员刘继连先生，以“太极推手” 为主题，为大家分享科学的太极推手，助力各位在炎炎夏日，健康生活、幸福人生！ 本次活动仅对老会员开放（老会员可介绍新人一同报名参加）
主办单位：《世界太极拳蓝皮书》编辑部
协办单位: 北京悦诚太极康养中心
主讲老师：《世界太极拳蓝皮书》专家委员刘继连
刘继连，《世界太极拳蓝皮书》专家委员，航天科工集团二院退休，先后师承白庆斋师父、项鸣翔老师和明鉴老师，学得传统杨式老架188式太极拳、杨式108式太极拳、 武当剑、齐眉棍、青龙堰月刀、太极拳推手、太极十三式、|散手等，并荣获2012年北京国际武术文化交流大会武术推手奖项。长年任本单位和北京市海淀区财政局太极拳辅导员，担任武林峰武术推手俱乐部教练，本次“太极推手”授课的老师。
善于在练功实践中探索和总结，2015年撰文“太极拳七言绝句及解读”在《全球功夫》杂志连载刊出，2017年著书《太极拳力学探析》在人民体育出版社出版发行，撰写的另一部《太极拳推手力学心解（诠释）》待出版发行。
体会是：明师传承，明理重道，心诚苦练。实践总结，谦虚谨慎，心身健康。功夫上乘，法度自然，天长日久，人老不老，清心寡欲，长命百岁
【分享】
刘继连先生在《太极拳力学探析》一书中已讲述，把腰脊（肌张力收缩）作为人体的动力源，是产生主动力的根本，主动力是源动力驱动两腿虚实变化，产生对地反作用力，是太极拳运动的主动力。腰顶中轴与地面保持垂直，人体的重心才能稳定。上肢控制着人体的平衡，下肢控制着人体重心的移动和虚实的转换。
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