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JUMBO-2022夏季同学会
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01
活动流程/PROCESS
2022年06月25日
时间 | 活动内容 |
08:40 - 9:00 | 参会同学签到入席 |
09:00 - 10:30 | 魔力瘦2.0首发 授课导师：Alinda |
10:40 - 12:10 | 私教技术---快速对比图 授课导师：lilian |
-- | 午休（提供免费精美茶歇） |
13:30 - 15：00 | 高阶流---能量提升 授课导师：QIQI/Rain |
15:30 - 17：00 | 清凉序列&阿育吠陀（疾病的六个阶段） 授课导师：Livy |
02
课程介绍/INTRODUCE
6月25日（周六）上午
课程介绍——
魔力瘦是一种轻松快乐并且能够极速减脂的有氧团体课，
使用辅具水哑铃，配合有节奏的动感音乐，
简单易学，全程律动，爽快暴汗，
最主要是让每一个初次加入的会员都可以快乐的参与进来，
根本不用担心学不会或者跟不上。
课程介绍——
私教体验课想要快速达到会员需求的训练效果，
需要一套完整的训练体系。
从呼吸模式开始，
通过老师的正确引导，遵循流程步骤，
就能使会员在一节60分钟的体验课中获得最强的训练效果。
6月25日（周六）下午
课程介绍——
流瑜伽动作像行云流水一样，缓慢流畅，
穿插有快速的节拍性动作组合。
高阶流更侧重伸展性、力量性、柔韧性、耐力、平衡性、专注力的训练。
练习和教授流瑜伽，掌控高阶体式，
可以全面提升一个老师的授课水平和课堂掌控力，
帮助学员快速提高对身体的觉知、自我控制和独立练习的水平。
课程介绍——
黄帝内经说：“万物华实，无厌于日”。
身体的阳气是生命的动力，夏天本来就应该热。植物要华而实，想孕好果子，必须要在夏天受热才行，否则成熟不了。
我们为什么有人一到秋冬就会患抑郁症？
就是因为他光照的时间不长。但现代社会的生活节奏很快，许多人也容易于过度消耗的状态，一提到夏天常常觉得疲劳。
如何在夏季保持平衡？如何在夏季充满能量？如果失衡了如何调节？
时令瑜伽告诉你。
JUMBO历届教培同学免费参加
上午场/下午场 二选一
不可同时选择
订金100，结束返还，未到不退。
（扫码立即报名同学会）
-END-
感恩🥰瑜伽让我们相遇
同样也感谢瑜伽让我们重聚
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