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天晟海拔东方附近人民自己的健身会所

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·惊喜高端连锁健身房,长沙第5家直营连锁店,雨花区天晟海拨东方。


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雨花区天晟海拨东方惊喜连锁健身

强势入驻雨花区天晟海拨东方
会所简介
惊喜游泳健身会所致力打造高档健身会所,颠覆传统健身观念,是一家集健身,11室内恒温游泳,舞蹈,瑜伽,动感单车 ,莱美课程,淋浴等为一体的多元化健身会所,本会所占地面积超3000平米,采用纯全套进口设备life,游泳池采用德国砂锅棉水水循环设备24小时过滤恒温设备。
时刻·惊喜游泳健身会所,趣味超前国外项目、操课、莱美舞蹈、恒温室内游泳池,儿童体适能等上百种运动项目。

一卡通用全部免费
(还可以享受赠送运动大礼包一份)

开设项目
1、 进口一线品牌器械(英吉多),有氧减脂区,固定器械区,自由重量区,各种器械锻炼,明星教练团队
2、四季恒温泳池,长达25米,24小时水循环过滤系统
3、舞蹈(拉丁、爵士、肚皮舞、街舞、民族舞,有氧操,能量搏击,有氧踏板,新引进新西兰莱美课程等几十种舞蹈课程)  
4、瑜伽(舞韵瑜伽,流瑜伽,阴瑜伽,哈他瑜伽,阴瑜伽,塑形瑜伽,燃脂瑜伽…普拉提等十几种瑜伽课程)
5 、拳击,格斗,散打,泰拳,摔跤……
6 、少儿体适能,少儿搏击……
7 、5D动感单车
8 、洗浴,舒适休闲区,营养餐吧

活动内容:

ps:各种福利下拉查看

文末有更


    创始会员:就是这个健身房开业前的第一批会员,主要为会所营造人气和运动氛围为主,享受的价格是历史冰点价格,享受的福利也是历史最多,赠送的礼品也是历史最丰厚的。(如果后期发现有低于创始会员价格公司将三倍退还)



↓↓会所简介↓↓



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                       四季恒温泳池
超大室内25*12.5半国标四季恒温阳光泳池。
我们所采取的都是五星级酒店管家式服务,对水质要求都是非常严格的、如果您喜欢游泳,那我们是您明智的选择。
公司安装的德国进口硅藻土水处理系统,每天24小时有过滤器过滤,水质清晰能见度高,扔根头发都看的很清楚。让您在泳池欢快畅游,8个进水口出水口,保证泳池水质检测持续合格。
小规模的泳游馆或者健身房,水处理用氯气和消毒粉消毒,对皮肤会有伤害;
我们用臭氧消毒,成本高但对身体绝无伤害。您任何时候拿温度计测水温,都是26-28度,因为我们公司是电脑控制温度的。


                            时尚前台


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休闲接待区及水吧营养餐吧,超时尚的休闲区域,免费WiFi茶水,当您运动完了休闲区域休息一下,放松放松舒适惬意!为客户提供一个与朋友休闲娱乐,商务洽谈等综合一体的休闲区域。


                    自由重量有氧器械区


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立刻·惊喜游泳健身,统一采用知名品牌~英吉多,被称为健身器械中的奢侈品。
以跑步机为例:触摸屏幕,超好的减震系统,对人体的膝关节和踝关节有很好的保护作用,器械区分有氧,单功能,组合力量三个区域!
有氧运动的全名是有氧代谢运动,有氧运动是通过一定量的全身运动,增加氧的吸收量,全面提高人的机能进而改善人的身体素质的一种训练方法,长时间的有氧运动可以消耗大量的脂肪,从而可以达到减肥的目的。
该区域以增强人体的心肺功能、消耗脂肪为目的,主要由电子智能有氧器械组成,操作安全简单。
它们可以有效的提高人体的心肺功能,加速脂肪的消耗、塑造形体 ,这类器械符合人体工学设计原理,对人身、关节无伤害。此区域还配有独立的电视墙,使会员的练习变得不再简单枯燥。


                         激情动感单车房


动感单车称为减脂炸弹,在劲爆的动感音乐中,嗨爆全场,释放压力,放松心情,一节课程40-50分钟,让你大汗淋漓,燃烧你的卡路里!超大规模单车房,摇摆式单车,5D显示效果大屏幕,场景设有时空隧道,阳光海岸,真实赛车,梦幻世界等,在锻炼过程中给您5D体感游戏般的体验。
让您身临其境般感受,加上动感的音乐节拍,鲜肉美女教练的口号变换不同的动作,让你大汗淋漓,烦恼一扫而空,对减肥燃脂非常有帮助器械器材。


                            形体瑜伽房


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引进了高温瑜伽和各类常规瑜伽,瑜伽是现代女性的必修课之一,亦是青春不老的良药,正式开业后每周不低于20节课程,平均每天3-5节左右,房间有负离子加湿加氧的人性化设置,为您提供更舒适的锻炼环境;【瑜伽功效】A提升气质,增强自信B提高身体平衡和协调能力C缓解压力,调节内分泌D促进睡眠美化肌肤,延缓衰老,延年益寿!
我们有专业的瑜伽教练,零基础授课


                             团体操房


正式开业每周不低于20节,设有:【女性】肚皮舞,国标拉丁舞,形体芭蕾,风情巴西舞,民族舞,街舞等【男性】普拉提,有氧搏击操,激情踏板操,健身球操,杠铃塑形等几十种课程舞蹈占地200平,超大授课空间
引进风靡欧洲的新西兰课程体系,热辣火爆的莱美舞蹈、尊巴,艾扬格等多种舞蹈课程,以及多种 有氧踏板,有氧蹦床,有氧搏击等有氧课程。深受广大健身者喜爱


                          淋浴更衣区


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        洗浴区内设置更衣橱、洗浴间。是会员进行更衣、洗浴、休息和梳妆场所。 有300㎡的洗浴更衣空间,采用莲花式喷头和手柄双喷头,会所整个用水系统为高能磁化水,水分子小,对人体益处更多!并提供了自助售货机,达到一个让会员开心进场,舒服离场的目的。

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教练健康服务
入会第一次教练会帮您做体测八大项:身高、体重、脂肪比例、腰臀脂肪比例、身体水份含量、肌肉含量、骨密度、身体质量参数。会帮您分析,哪项不达标,教练会帮您进行训练,帮助您恢复到健康状态

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您有什么健身目标,教练会与您互动交流,也是为了让你健身同时建立自己的健身圈,让您在运动过程有良好的运动氛围     
男正常体脂率约在10~20%之间,女约在17~30%之间。此为成年男女标准值,女性超过50岁,男性超过55岁,每5岁,体脂百分比标准值可上调2%-3%。

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【有氧运动和无氧运动分别有什么作用】有氧运动主要是燃烧脂肪,增强心肺功能;无氧运动主要是对肌肉进行雕塑,增加肌肉的力量,体积,耐力。两种运动的通用作用是让您体能充沛,精力旺盛,改善睡眠质量,延缓衰老,增强新陈代谢,面色红润,肌肉围度发生变化,脂肪肌肉比例趋于合理水平。
熬过了必须的苦,才能收获完美身材

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⚠特别注意
⚠官方宣布
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