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《非暴力沟通》悦读分享活动
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改变沟通方式，让你收获幸福和快乐
———《非暴力沟通》悦读分享活动
n 时间：4月21日下午14点--17点
n 地点：罗湖区宝安南路华瑞大厦B-16F（1/2号线大剧院地铁站F出口或9号线鹿丹村地铁站C出口）
n 费用: 68元/位（用于购买下午茶点饮料，场地免费，如有余款将捐给腾讯公益基金--孤儿助养计划）
n 组织：卜坤铭、慧敏（非暴力沟通爱读者）、特邀嘉宾
协办：华东理工大学深圳校友会
n 议程：
一、活动介绍
二、《非暴力沟通》读书分享与问题探讨
1. 《非暴力沟通》内容概要
2. 针对亲密关系、亲子关系、家庭关系、企业等沟通问题进行探讨
3. 邀请2-3位伙伴分享对《非暴力沟通》的理解（借助书，随意翻页，找行数、句子、词语进行即兴表达），现场伙伴给予一些回应
4. 带着议题共读某章节
三、分享感受与合影留念
n 书目介绍
婚姻、亲子关系、职场中，有意或无意的语言暴力总是会伤人，让我们的人际关系变得紧张。基于此，马歇尔·卢森堡博士提出了“非暴力沟通”方式，依照它来进行交流沟通，会让人们的关系变得和谐融洽。
² 《非暴力沟通》作者
《非暴力沟通》，作者是马歇尔·B·卢森堡博士，是国际性缔造和平组织非暴力沟通中心（CNVC）的创始人和教育服务主管。马歇尔·卢森堡博士由于在促进人类和谐共处方面的突出成就，2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。卢森堡博士早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯，后来他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法，不仅教会人们如何使个人生活更加和谐美好，同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。
² 什么是非暴力沟通？
非暴力沟通，是一种表达善意的沟通方式，它包括表达自己以及聆听别人，能帮助我们由衷地给予，与自己和他人建立连接，充分展现我们天性中的善意。非暴力沟通的重点就是表达善意，促进合作。当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。
² 非暴力沟通可以帮我们解决三件事：表达自己、理解对方、化解人际冲突
非暴力沟通核心：观察，感受，需要，请求。
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