1，交通：根据实际人数定车型，1人1座。

2，住宿：全程6晚舒适酒店。

3，用餐：早餐，4正餐。

4，门票。

5，保险。

6，领队，司机费用。

7，组织服务费。

费用不含：

1，全国各地往返集散地的大交通费用。

2，用餐：正餐。

3，景区内二次门票及景区内二次交通。

4，一切不在包含内的。

详细行程：

1，8.12号：成都集合，住成都

晚上早点休息，为第二天的行程做好准备！

2，8.13号：成都—折多山—新都桥—雅江，住新都桥/雅江  

成都出发经成雅高速公路抵达【雅安】，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世。走网红公路途径【斯丁措】斯丁措位于四川康定的折多山，它与康定机场紧靠，它是一个高原湖泊。斯丁措又清澈湛蓝的湖水，有洁白如玉的云彩。在斯丁措的东面有连绵起伏的折多山，在它的西面可以看到摄影天堂折多山，在它的北面可以看见雄伟挺拔的雅拉雪山，在它的南面可以看到有蜀山之王之称的贡嘎拱卫！

游览结束后经塔公草原返回新都桥——被誉为“摄影家的天堂”，又被称为东俄洛，光影变化极其美丽。

3，8.14号： 雅江—理塘海子山—香格里拉镇，住香格里拉镇 

今天早早起床，用过早餐后出发，穿过高尔寺隧道后经过雅砻江畔的康巴小山城到达雅江县城，看曲折弯绕的【天路十八弯】，接着穿过海拔4300米的剪子弯山隧道，经过【卡子拉山】（海拔4718米）。

然后我们会驶过理塘，继续前往稻城，待返程时再来深度游览理塘。远观“中国最美的六大草原之一”【毛垭大草原】，翻越【兔儿山】，经过平均海拔4500米左右的海子山自然保护区，遇见【桑堆红草地】（红草地为季节性景点，每年九、十月份是拍摄红草地的最佳时节）。随后抵达最后的香格里拉——稻城县。有时间的话大家可以去参观【稻城白塔】，稻城白塔也称“尊胜塔林”，是康南地区唯一以白塔为主题的公园。塔的基座安放着一排排的转经筒，以供藏民虔诚膜拜，在这里学着藏民一圈圈转着白塔，祈祷平安喜乐。

根据实际情况安排入住香格里拉镇。

温馨提示：香格里拉镇海拔2800m，大家晚上可以早点休息，为第二天的亚丁游做准备。

4，8.15号：香格里拉镇-稻城亚丁长线（牛奶海、五色海、洛绒牛场）—亚丁村观高原星空，住香格里拉镇

早餐后7点左右出发，前往亚丁门票站换乘景区观光车进入【稻城亚丁风景区】。

抵达【扎罐崩】后徒步上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山【仙乃日】，朝拜【卓玛拉错神湖】，即珍珠海。珍珠海是仙乃日的融雪形成的海子，面积约0.1平方公里，密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，林木摇曳。冬天湖边林子灌木丛渐次经霜，寂寥而冷峻，珍珠海更显清冽，如一面镜子倒映着白雪皑皑的仙乃日，镜花水月，似真似幻。游览结束后原路返回，乘坐观光车离开景区集合。

午餐后可自费乘坐电瓶车（建议乘坐电瓶车节省体力）前往【洛绒牛场】（如徒步需单程1-2小时左右达到洛绒牛场）。这里是观【夏诺多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔5958米）【央迈勇神山】（意为金文殊菩萨，海拔5958米）的最佳地点，是稻城亚丁核心景区最具代表性的景点，一望无垠的草甸，一条如飘带般柔美的河流在上面随意的奔腾着，神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在这梦幻之地吧。

身体状况好的朋友可以试着从洛绒牛场徒步前往【五色海】和【牛奶海】，海拔较高，天气变化比较大，徒步往返大概需要5—6个小时，对身体素质要求比较高，大家一定量力而行。

游览结束后大家返回扎罐崩乘观光车回到香格里拉镇，晚上入住于香格里拉镇。

温馨提示：（1）因亚丁景区内无法提供用餐，景区内中餐请自理，游客可提前自备干粮。

（2）牛奶海海拔4600m，五色海海拔4700m，且全程为山路，单程5公里左右，对攀登者身体素质要求较高，因此牛奶海和五色海不属于常规行程范围，如团友想前往需签订《免责协议》，也请大家务必量力而行，对自己的安全负责。

（3）洛绒牛场到五色海、牛奶海步行上去往返需要5-6小时，请大家计划好游玩时间，以免发生滞留意外。

（4）亚丁观光车末班车时间根据季节调整，请游客把握好游览时间。

 5，8.16号：亚丁村—稻城亚丁短线（珍珠海、冲古草甸、冲古寺）—雅江，住雅江   

不需要二进亚丁的游客可以在酒店睡个懒觉，有兴趣有体力的游客可以选择在早餐后乘观光车二进亚丁再继续游览（二进沟观光车需自理）。

后乘车回到稻城县，翻越古冰川遗迹海子山抵达世界高城【理塘】，因不加修饰的纯真帅气而爆红网络的康巴汉子丁真便是在这里出生长大，也正因为理塘县有“中国藏族文化赛马之乡”的美誉，每年6-8月都会举行盛大的赛马节，所以丁真才有了想当“赛马王子”的想法。

后返回雅江入住酒店。

温馨提示：如果选择二进的游客，为了后期行程顺利，建议游客早起，11点半以前务必离开景区。

6，8.17号：雅江-塔公草原—墨石公园-成都，住成都。

早起拍摄晨曦中的新都桥后，途径【塔公草原】，前往八美【墨石公园】。墨石公园有着许多千姿百态的奇幻墨石，忽而是高耸绿地又忽而裸露出冷峻的黑灰岩面，参差起落极具外星球般的异域风情。其中还有一条名为卡玛的河穿墨石公园而过，传说当年格萨尔王王妃珠姆在此游玩儿时掉下一条丝巾，丝巾化为卡玛河，滋润着这片石林以及当地的人们。

后翻越海拔4298米的折多山口，经康定、泸定沿成雅高速返回成都统一散团（由车上游客协商一致送至统一散团点，若协商不成则由司机送至三环内就近地铁站散团），结束本次愉快的旅行。由于川西地区路况复杂，山道狭窄，有可能因为堵车而发生延误，请大家尽量预定第二天返程的航班或车次。

温馨提示：1、由于川西地区路况较差，山道狭窄，有可能因为堵车而发生延误，请大家尽量预定第二天返程的航班或车次。

 7，8.18号：全天解散。

1、若行程中有感冒、咳嗽、发烧等症况，请及时吃药看医生，如身体持续不适请及时报告领队/司机。

2、禁忌：川西地区受宗教影响，风俗习惯有所不同，游览时(如进寺庙)，请谨记当地领队宣布的有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题。行程若存在景点需骑马，为您的安全着想，骑马必须由马夫牵缰方能骑行，请勿独自骑马或骑马奔跑，险路及下坡路必须下马步行，否则造成的损伤，概由游客自行承担。
3、装备说明：

（1）服装：川西高原昼夜温差大，要注意防寒保暖，即使夏天去也需要带一件比较厚的外套。

（2）鞋子：防滑防水高帮登山鞋、旅行鞋、徒步鞋（请勿穿高跟鞋）。

（3）个护：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（防晒值30+）、唇膏、护手霜。

（4）辅助工具：太阳镜、保暖杯、垃圾袋；雨具、手电或者头灯；笔和笔记本（提前记录下领队等的重要联系方式）；相机、手机等各类数码产品（提前备足电池及移动电源）。

（5）药品：建议携带感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、风油精，可准备些葡萄糖口服液补充能量，如担心高原反应可在出发前提前服用抗高原反应的药物如红景天、高原安/肌苷口服液（到达高原地区后服用，高反应急）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）。以下药物可供参考：芬必得（治疗头疼效果不错）、黄莲素+复方星诺明（拉肚子时服用）、萄萄糖、板蓝根（可防干燥和感冒）、鼻腔外用软膏、润喉片、眼药水、云南白药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉，创可贴、风油精、驱蚊水，纱布、胶条、药棉等。　

（注：因每个人体质不同，药物所产生的效果也不同，因此只建议常见的非处方药，处方药+需医师开具处方提供，并根据自己身体疾病情况自备必要药品）

（6）证件：国内游身份证必须随身携带；建议携带导游证、学生证、军残症、老年证等可减免证件（请保证个人证件真实性）。

（7）支付：全国大范围内通用的银行卡（邮政储蓄卡、农行、建行等）、现金（适量），不要将证件、文件、钱包等重要物品放在易被利器划开的塑料袋中。 
（8）箱包：一个大背包或者旅行箱，再携带一个双肩小背包，途中轻装出行必备小背包。
（9）食物：游客可自备饮用水、干粮、水果和零食以备不时之需。

5、我方对本行程持有最终解释权。

安全提示：

1、5 岁以下幼儿及70以上（含 70）老年人请勿前往（65岁以上的游客需要出示健康证明），您的安全是第一原则，望您谅解；

2、有心脏病、高血压、哮喘、心脑血管疾病、血液系统疾病、精神疾病等，心、肺、脑、肝、肾有明显的病变以及严重贫血或高血压的客人等患者请勿前往；如您不清楚自己是否能参与高原藏区的旅行活动，建议您提前向有经验的医生请教，并尽量本着稳健的原则选择性参与，对自己的人身安全负责；

3、客人参团前需向我方提供真实身体状况说明，如因游客隐瞒疾病或年龄参团，我方有权取消合同并遣返，行程所有费用不予退还，且因此产生的其它费用、造成的任何后果由游客自行承担，我方不承担任何责任，望您谅解。

4、进入高原之后，禁止烟酒，更禁止酗酒、打架斗殴等，尽量防止上呼吸道感染，避免过于劳累，请保持充分的休息。

5、在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，如严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，应尽快告知领队/司机，及时到附近医院救治，或尽快转往海拔较低的地区。

6、如高原反应严重，可选择吸氧缓解，可暂时性解除胸闷、气短、呼 吸困难等症状，但停止吸氧后症状会重新出现，一定程度上会延缓人体适应高原的时间。若高反症状不严重，建议不要吸氧，使人体更快适应高原环境，以免形成依赖性吸氧导致无法正常旅行。

7、高原阳光直晒紫外线强烈，尤其在夏天做长时间的户外活动的时候，一定要备有清凉油、人丹之类的等，要及时补充水分，以防中暑。如发现有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处，抬高头肩部半躺下，脱掉外衣并用水湿润患者内衣，不停扇风并用冷毛巾擦拭患者身体使得患者的体温降低，并给患者补充水分。

8、进入藏区，沿途有很多便携廊桥(木、铁、水泥等)、经幡悬崖、湍急的河流等，切勿前往拍照和逗留；如遇见小动物如小狗、牦牛、马、松鼠等，切忌不要引逗；沿途拍照游览时，请游客注意过往车辆，切勿横穿马路或是在公路中间逗留拍照等；我们行程中及景区游览均为自由行，所以请大家对自己的人身安全负责，若在游览时存在跌落摔倒、打架斗殴、高原反应、动物咬伤、游泳或擅自进入景区未开发区域等危险动作，我方不承担因此带来的一切损失及赔偿责任，望您谅解。