LFW CLUB × AquaX桨板运动学院

 尊巴&桨板联合体验课

🏄‍♀️ 桨板运动🏄‍♀️ 全称Stand Up Paddleboard，简称SUP，源于美国夏威夷的桨板冲浪。近年逐渐风靡全球，受到诸多专业冲浪选手、社会名流及明星的追捧。霉霉、蕾哈娜、皮尔斯·布鲁斯南都是SUP的忠实玩家。一时间桨板运动成为时下最时髦的水上运动之一。

💃 尊巴ZUMBA💃 是一种融合了桑巴、莎莎、雷鬼等南美拉丁风格的健身舞蹈。热辣性感、激情洋溢、风靡全球，是当今国际最流行的健身舞蹈之一，更是好莱坞众多明星的瘦身秘诀。

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8月28日，LFW CLUB将联合AquaX桨板运动学院，发起一场「尊巴」和「桨板」的联合体验课，邀你体验当下最时髦的2种户外运动～

🕙 活动时间

8月28日9:00-12:00

📍 活动地点

AquaX朝阳公园荷花湖店

（朝阳公园西4门）

👉 活动安排

20mins——岸上尊巴热身

20mins——桨板陆地教学

80mins——水上划行体验

30mins——水上尊巴

30mins——水上茶歇

⭕️ 活动须知：

1. 凡参与活动者须持72小时内核酸阴性证明，并提前10分钟到场。

2. 爱护装备，桨板使用完毕后请放到指定地点冲洗，检查所有配件包括桨、鳍和脚绳。

3. 开放水域必须穿戴救生衣、拴脚绳。

4. 码头上下板必须跪姿或者坐姿，划行避开围栏和任何障碍物。

5. 桨板丢失或者造成装备完全损坏无法维修，需按价赔偿，桨400元/支，桨板4000元/片。

6. 荷花池内不得潜水及游泳。

7. 报名成功后不予退费，仅限转让（如遇非个人原因取消活动，费用全额退还）。

👔 装备准备：

1. 防晒用品、运动防晒帽、防晒服（怕晒群众）

2. 一套下水服装（泳装/冲浪服/速干运动服）

3. 一套更换服装、毛巾

4. 干包/手机防水袋

5. 眼镜/太阳镜务必配拴绳（落水99%捞不回来）

6. 建议新手穿涉水鞋或者潜水袜，以免再浅水区落水扎脚

    

⚠️ 注意事项：

1. 请着泳装、速干运动服、瑜伽服、冲浪服，避免宽松衣裤

2. 不佩戴任何首饰和尖锐饰品

3. 指甲修短，避免运动中损伤

4. 所有垃圾请带回岸边垃圾桶，不得在水中遗留任何垃圾和食品

   
   

🤰 受限人群：

1. 不会游泳或生理期必须提前向老师提出

2. 孕期严重高低血压、心脏病患者、身体有外伤或者开放性创面、传染性皮肤病患者、耳道炎或疾病、眼部手术或严重眼疾者，请勿报名

3.   3个月内动过手术者需咨询医生

🎙️免责声明：

所有预定课程的参与者，一经预定，默认接受以下陈述：

• 本人将参加卓越博嘉水上工作室的户外桨板活动，包括但不限于户外水上桨板、桨板瑜伽、健身、舞蹈、水中互动游戏等活动，本人完全知道此训练涉及的风险及可能对本人造成的伤害。

• 本人了解并有责任在课前咨询医生确定本人身体状况可以承受训练。本人仅代表自己并保证本人身体健康，没有任何身体健康问题阻止全程参与课程。

• 本人同意承担参与课程而可能发生的任何风险，伤害或者损害，已知或未知的全部责任。

• 本人了解并自愿明确放弃对因本人参加上述课程可能导致的伤害或损害索赔。

• 本人允许授课方在课程中进行拍照或摄像，允许授课方将课程中所拍摄的照片/影像用于课程的宣传和推广，并且放弃相关肖像权的收费。

「AquaX桨板运动学院」成立于2016年，总部位于北京，是中国首家专注于桨板教学、团体课研发与推广的教育培训机构，研发了包括FITMAT®️桨板瑜伽、桨板HIIT、桨板全适能等水上健身团体课程体系。AquaX以优质的桨板课程和内容，与装备品牌、水上场馆、星级酒店、周边产品品牌合作，推动桨板运动生活方式，建立人与自我、与他人、与大自然的连接。AquaX是中国独家获得美国运动委员会ACE继续教学分的桨板团体课及私教培训认证机构，与世界桨板联盟WPA桨板教练培训认证机构。

「LFW CLUB户外社群」成立于2022年，主理团队为时尚媒体人+户外、运动达人。LFW CLUB专注探索不同潮酷户外生活方式，旨在让更多都市年轻人告别周末摆烂。从室内到室外从都市到山野，联合不同生活方式品牌，与志同道合的KOL、KOC一起探索，全新户外生活方式，让都市年轻人的每一个周末都有未知的惊喜与期待！